ถามจริง (?) ใครเคยลดน่องได้ผลบ้าง ..

#1 | /-w-/ | 21 เม.ย. 54 16:10 น.

เรานวดๆทุบๆเอาอ่ะ มันนิ่มดี เพลินๆ เพลินจนปวดเลยอ่ะ  แล้วรู้สึกมันหายไปเซนสองเซน 

ปั่นจักรยานอากาศก็แล้ว (รู้สึกว่ามันจะใหญ่ขึ้นด้วย)
ANS. จขกท. ทำเยอะไปหรือเปล่าา บางทีการทำเยอะไปก็อาจทำให้ขาเราใหญ่กว่าเดิมอีกด้วยนะ

ปั่นจักรยานกลางอากาศวันละ 200 ครั้ง ก่อนนอน
  ปั่นจักรยานวันละ 20 นาที  PS. อย่าปั่นเร็วมากก ปั่นแบบพอดี (?)
  กระโดดเชือกวันละ 100 ครั้ง
  หนีบหนังสือวันละ 1-2 ชั่วโมง

  ประมาณนี้จ้าา  จขกท. ลองทำดูนะ  ถ้าได้ผลไม่ได้ผลยังไงก็บอกด้วยย ;)

#3 | `/.แพคเธรด | 21 เม.ย. 54 17:07 น.

บ้านเรามีเครื่องนวดอ่ะ นวดสั่นๆ 
เราก็เอาออยล์ทาแล้วก็นวดๆ จี้ๆ ซักข้างละสิบห้านาที
สิบห้าวันลงนิ้วนึง ขี้เกียจทำแล้วก็เลยปล่อยมันใหญ่ต่อไป