ถาม :: ใช้วิธีลดขาทิฟฟานี่เป็นยังไงกันบ้างคะ?
8 ก.ค. 54 22:19 น. /
ดู 1,915 ครั้ง /
16 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
จขกท. ทำ 3 เซ็ต ต่อวัน อย่างที่ เทรนเนอร์ของ ทิฟบอกเป๊ะเลย
รู้สึกว่าขาลดลงนะคะ
ใครเคยทำแล้ว มาบอกด้วยได้มั้ยคะว่า ขาเป็นยังไง?
รู้สึกว่าขาลดลงนะคะ
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
#4 |
(N)CHน้องด๊อง:}'shee (ไม่เป็นสมาชิก)
|
8 ก.ค. 54 23:09 น.
เราอยากทำแต่มีคนบอกว่าต้นขาเล็กแต่ น่องจะมีกล้ามแบบป่องๆอ่ะ เพราะแบบท่าที่ทิฟทำเหมือนการเต้นแอโรบิค เราเคยเรียนเต้นฮิพฮอพอยุู่พักนึงแล้วน่องโตขึ้นอ่า เสียใจมากไม่น่าเรียนเลย
ไอพี: ไม่แสดง
เราเคยลองทำเมื่อหลายอาทิตย์มาแล้ว (?) แล้วก็ไม่ทำอีก
' ลืมค่ะ ' 555555555. แล้วเราก็เพิ่งทำไปอีกทีเ่มื่อวานนี้ เออะ .. = =
เรายังไม่ค่อยเห็นผลมาก แต่ตอนนี้เรารู้สึกขาเราลดลง ?
อาจเพราะห้องเรียนใหม่มันอยู่ชั้นห้าเดินขึ้นลงตลอด 55555555
// อีนี่มาแบบนอกเรื่อง
ไอพี: ไม่แสดง
#14 |
['Blue-Berry'] (ไม่เป็นสมาชิก)
|
9 ก.ค. 54 17:05 น.
ขาเล็กลงจริงแต่กล้ามขึ้น น่องงี้ปูดเลย
ตอนนี้น่องลดไปเยอะและ เพราะออกกำลังกายอย่างอื่น
ไอพี: ไม่แสดง
#15 |
`[]/สุดหล่อชร้ะ-? (ไม่เป็นสมาชิก)
|
10 ก.ค. 54 09:30 น.
เราทำกับเพื่อนที่โรงเรียนวันละสามเซท
เล็กลงจริงๆ
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google