' ไดอารี่ (?) จะสูงงอ้ะ =.,=
23 พ.ย. 54 18:10 น. /
ดู 2,561 ครั้ง /
16 ความเห็น /
2 ชอบจัง
/
แชร์
สวัสดีค่ะวันนี้ จขกท จะมารีวิวสิ่งที่ทำให้ จขกท สูงขึ้นนะค่ะ
แต่ โดยพื้นฐานร่างกาย จขกท เป็นคนมีรูปร่างใหญ่ = = แบบว่า กระดูกมันใหญ่ โครงสร้างใหญ่
ตอนนี้ จขกท อายุ 15 สูง 173 cm ค่ะ ฝันไว้ที่ 178 cm (สูงไปมั้ยแก) 5555
เริ่มกันเลยแล้วกัน เราจะเริ่มตั้งแต่เรา ป6 นะ เราสูง 165 แต่เพื่อนเราผู้หญิง สูง 175 เนื่องจากเป็นลูกครึ่งฝรั่ง 55555
พอเราได้รู้จักเพื่อนคนนี้ เราเริ่มมีความฝันอยากสูง 173 ตอนนั้นฝันแค่นั้นจริง ๆ เราก็ได้เริ่มวิธีการเพิ่มความสูงของเรา เฉลี่ยปีละ 2 เซ็น
1. ปกติกินนมถุงหนองโพ วันละ 1 ถุง เพิ่มเป็น 2 (จะมีรถนมหนองโพผ่านบ้าน เราซื้อสดทุกวันค่า) รสจืด กินตอนเช้าหลังอาหารก่อนไปโรงเรียน แล้วกินก่อนนอนค่ะ
ในรูปจะเป้นแบบกล่อง เราหาแบบถุงไม่เจอค่ะ แบบถุงจะเป็นสีเขียวอ่อนเน้อ
2. เราเริ่มกินน้ำเต้าหู้ใส่เครื่องทุกอย่างหลังจากกินนมเสร็จตอนก่อนนอนนะคะ
3. เมื่อออกไปข้างนอกเราก็จะซื้อนมทานเล่นเวลาหิวๆ
4. ออกกำลังกาย เราเป็นนักกีฬาแชร์บอล ต้องซ้อมทุกวันค่ะ เลยต้องวิ่ง กระโดดรับลูก นั่นนี่โน่นทุกวัน อาจจะเป้นการยืดไปในตัว
5. กินอาหารให้ครบทุกมื้อ และควรมีสารอาหารครบ
ที่ผ่านมา ความสูงเราก็เพิ่มขึ้นทีละนิด = =
เราทำอย่างนั้นมาประมาณ 2 ปี เราเลิกกินนมไปค่ะ
เพราะไปอ่านบทความนึง เค้าบอกว่ากินนมเยอะไม่ดี เพราะมันจะกลายเป็นมะเร็งเต้านม เพราะมันมีเชื่ออะไรสักอย่างไปสะสม
เนื่องจากเค้าเป็นคนต่างชาติ(ผู้เขียน) แฟนเป็นมะเร็ง รักษายังไงก็ไม่หาย เลยไปค้นหาดูเรื่อย ๆ จนเจอว่าผู้หญิงจีนเป็นมะเร็งเต้านมน้อยที่สุด เพราะกินแต่น้ำเต้าหู้ค่ะ เราเลยเลิกกินไป แล้วเราก็สูงตามความฝันใน 4 ปี ก็โอเคค่ะ
แต่แล้วเราก็จะสูงอีกอ้ะ แงแง 555
เราเลยกินนมเยอะหน่อย แต่จะกลายเป็นนมแบบขวดพลาสติคค่ะ กินน้อยกว่าเดิมหน่อยย แล้วก็ กินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่เครื่องแล้วค่ะ 555
แต่ตั้งแต่เลิกกินนมมา 2 ปี ก็ยังคงกินน้ำเต้าหู้ทุกวัน แต่จำนวนถุง อยู่ที่ความอยากค่ะ เฉลี่ย 2-4 ถุง
วิธีของเราไม่รู้จะได้ผลรึเปล่านะ
อิอิ ยังไงก็ลองดูนะคะ
' :: ฝากฝาก
:: Before & After ME
:: Review สิ่งประทินโฉมและร่างกาย
ขอบคุณมากค่าาาา
ตอนนี้ จขกท อายุ 15 สูง 173 cm ค่ะ ฝันไว้ที่ 178 cm (สูงไปมั้ยแก) 5555
เริ่มกันเลยแล้วกัน เราจะเริ่มตั้งแต่เรา ป6 นะ เราสูง 165 แต่เพื่อนเราผู้หญิง สูง 175 เนื่องจากเป็นลูกครึ่งฝรั่ง 55555
พอเราได้รู้จักเพื่อนคนนี้ เราเริ่มมีความฝันอยากสูง 173 ตอนนั้นฝันแค่นั้นจริง ๆ เราก็ได้เริ่มวิธีการเพิ่มความสูงของเรา เฉลี่ยปีละ 2 เซ็น
1. ปกติกินนมถุงหนองโพ วันละ 1 ถุง เพิ่มเป็น 2 (จะมีรถนมหนองโพผ่านบ้าน เราซื้อสดทุกวันค่า) รสจืด กินตอนเช้าหลังอาหารก่อนไปโรงเรียน แล้วกินก่อนนอนค่ะ
ในรูปจะเป้นแบบกล่อง เราหาแบบถุงไม่เจอค่ะ แบบถุงจะเป็นสีเขียวอ่อนเน้อ
2. เราเริ่มกินน้ำเต้าหู้ใส่เครื่องทุกอย่างหลังจากกินนมเสร็จตอนก่อนนอนนะคะ
3. เมื่อออกไปข้างนอกเราก็จะซื้อนมทานเล่นเวลาหิวๆ
4. ออกกำลังกาย เราเป็นนักกีฬาแชร์บอล ต้องซ้อมทุกวันค่ะ เลยต้องวิ่ง กระโดดรับลูก นั่นนี่โน่นทุกวัน อาจจะเป้นการยืดไปในตัว
5. กินอาหารให้ครบทุกมื้อ และควรมีสารอาหารครบ
ที่ผ่านมา ความสูงเราก็เพิ่มขึ้นทีละนิด = =
เราทำอย่างนั้นมาประมาณ 2 ปี เราเลิกกินนมไปค่ะ
เพราะไปอ่านบทความนึง เค้าบอกว่ากินนมเยอะไม่ดี เพราะมันจะกลายเป็นมะเร็งเต้านม เพราะมันมีเชื่ออะไรสักอย่างไปสะสม
เนื่องจากเค้าเป็นคนต่างชาติ(ผู้เขียน) แฟนเป็นมะเร็ง รักษายังไงก็ไม่หาย เลยไปค้นหาดูเรื่อย ๆ จนเจอว่าผู้หญิงจีนเป็นมะเร็งเต้านมน้อยที่สุด เพราะกินแต่น้ำเต้าหู้ค่ะ เราเลยเลิกกินไป แล้วเราก็สูงตามความฝันใน 4 ปี ก็โอเคค่ะ
แต่แล้วเราก็จะสูงอีกอ้ะ แงแง 555
เราเลยกินนมเยอะหน่อย แต่จะกลายเป็นนมแบบขวดพลาสติคค่ะ กินน้อยกว่าเดิมหน่อยย แล้วก็ กินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่เครื่องแล้วค่ะ 555
แต่ตั้งแต่เลิกกินนมมา 2 ปี ก็ยังคงกินน้ำเต้าหู้ทุกวัน แต่จำนวนถุง อยู่ที่ความอยากค่ะ เฉลี่ย 2-4 ถุง
วิธีของเราไม่รู้จะได้ผลรึเปล่านะ
อิอิ ยังไงก็ลองดูนะคะ' :: ฝากฝาก
:: Before & After ME
:: Review สิ่งประทินโฉมและร่างกาย
ขอบคุณมากค่าาาา
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
#1 |
PRINT.AP (ไม่เป็นสมาชิก)
|
23 พ.ย. 54 18:19 น.
อยากสูง 175 
ตอนนี้173 เหมือนกัน พยายมจะสูงขึ้นและลดน้ำหนัก 555
ไอพี: ไม่แสดง
โห... จขกท. สูงจัง เราอายุ 15 เหมือนกัน แต่เราเตี้ยมาก 
#13 |
WonderLove (ไม่เป็นสมาชิก)
|
24 พ.ย. 54 17:40 น.
เราม.6 171 ฝัน178 จะได้มั้ยเนี่ย!!!!!! TOT
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google