- ถามเกี่ยวกับวิธีลดต้นขา
27 พ.ย. 54 09:42 น. /
ดู 791 ครั้ง /
3 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
เราเป็นคนอวบๆค่ะ เเล้วไปเล่นกีฬามาก ตอนประถมเมื่อก่อนเป็นนักวิ่ง
ตอนนี้มัธยมไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
ต้นขาเรามีกล้ามเนื้อมาก น่องปูดมีกล้ามเนื้อ ขาใหญ่เเข็งสุดๆ ก้นใหญ่เเข็งๆตามละ
ใครทำเเล้วลดลง มีวิธีมาเเชร์กันหน่อยนะ
ขอบคุณล่วงหน้าจ้า
ตอนนี้มัธยมไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
ต้นขาเรามีกล้ามเนื้อมาก น่องปูดมีกล้ามเนื้อ ขาใหญ่เเข็งสุดๆ ก้นใหญ่เเข็งๆตามละ
ใครทำเเล้วลดลง มีวิธีมาเเชร์กันหน่อยนะ
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
#1 |
'#ไวรัส-No.๑๑ (ไม่เป็นสมาชิก)
|
27 พ.ย. 54 10:14 น.
คือคนส่วนที่ออกกำลังกายขาอ่ะ จะมีแต่ไขมันที่ขา
แต่ถ้ามีกล้ามเนื้ออยู่แล้วอ่ะ คือดีมากแล้วอ่ะ
ถ้ายิ่งออกกำลังที่ขา ก็ยิ่งใหญ่ขึ้นเลยแหละ
จขกท ลองนวดๆเอาก็ได้
อาจจะดีขึ้น
เราไปอ่านมาอ่ะน้า
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google