• วิธีจัดการขาใหญ่+น่องใหญ่ .. tpbswcm•

ontheway-
ชอบจัง แสดงความคิดเห็น
5 มี.ค. 55 18:07 น. / ดู 9,717 ครั้ง / 158 ความเห็น / 17 ชอบจัง / แชร์
สำหรับผู้ที่กำลังมองหารายได้เสริม ทางเว็บกำลังเปิดรับสมัคร นักเขียนอิสระ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่

โพล (VOTE part2.) อยากให้ตั้งกระทู้เกี่ยวกับเคล็ดลับความงามแบบไหนกัน ?

100 (23.04%)• รูขุมขนกว้างงง+ผิวหยาบกร้านน -0-''
54 (12.44%)• ขจัดเซลล์ผิวที่เกรียมแดด+ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น ><
21 (4.84%)• อาหารเพื่อความงาม+ล้างหน้าตามสภาพผิว <3
94 (21.66%)• นอนถูกวิธีลดน้ำหนักได้นะแจ้ะ :D
120 (27.65%)• ลดไขมันหน้าท้องส่วนต่างๆ :3
45 (10.37%)• คางย้อย+แก้มยุ้ยเกินไป y___y
จากทั้งหมด 434 คน (จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะโหวตได้)
• จัดการขาใหญ่+น่องใหญ่ >___<

มาแล้นนนนนนนนน ......
เรามาจากกระทู้นี้นะคะ  •••
ก็ดีใจมากที่ผลตอบรับจากการโหวตค่อนข้างดี หวังว่ากระทู้นี้จะติด HOT นะ ><
ก็อันดับแรกที่มีคนโหวตมากที่สุด คือ • จัดการขาใหญ่+น่องใหญ่
แล้วในกระทู้นี้ก็ตั้งโหวตอันต่อไปอีกนะคะ :3
คือในโพลอันนี้อันไหนได้คะแนนมากสุด เราก็จะตั้งเป็นกระทู้ต่อไป :'D
ซึ่ง เราจะทยอยตั้งกระทู้ให้นะคะ (แต่บอกก่อนนะว่า
ถ้ากระทู้นี้ ฟิคแบ็คไม่ดีจะไม่ตั้งกระทู้ต่อไปนะ 555555555)

ก็อย่างที่บอกไว้ว่าจะมาตั้งกระทู้ที่มีคนโหวตมากที่สุดนะคะ
วันนี้เราก็จะมาบอกวิธีการจัดการกับขาใหญ่และน่องใหญ่

ขาใหญ่แบบนี้ทำไงดี !!

• ปั่นจักรยานกลางอากาศประมาณวันละ 100 ครั้ง .
• ใช้ขวดเบียร์หรือบอลแข็งๆ นวดน่อง .
• เดินด้วยเท้าเปล่าดูบ้างจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น .


จัดการกับน่องใหญ่เบ้อเริ่ม !!

• ว่ายน้ำเลยคะ แต่ถ้าไม่มีเวลาให้วิ่งเหยาะ ๆ .
• ยืนเขย่งด้วยปลายเท้า 10 วินาที ,แล้ววางส้นเท้าลง
ทำไปเรื่อยๆ กล้ามเนื้อน่องจะกระชับขึ้น .
• ยืนห่างจากกำแพงประมาณ 15 ซม. เท้าแนบพื้นให้สนิท
แล้ววิดผนังประมาณ 50 ครั้ง .


เม้นเป็นกำลังใจให้คนตั้งกระทู้บ้างน้าาาา <3
แจ้งลบ
แก้ไขล่าสุด 22 ก.ค. 55 21:44 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

ขณะนี้แสดงแค่ 100 ความคิดเห็นล่าสุดเท่านั้น
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด

#57 | 'baekhyun.- | 6 มี.ค. 55 08:50 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#58 | I'm_ | 6 มี.ค. 55 09:43 น.

แต๊งกิ้วว 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#59 | -SepQirlx | 6 มี.ค. 55 10:35 น.

ขอบคุณครับผมมม (:

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#60 | ไอแอม...เดอะเกรียน | 6 มี.ค. 55 10:59 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#61 | BellandBeast | 6 มี.ค. 55 16:23 น.

เดินด้วยปลายเท้านี่ 10นาทีรวดเลยหรอค่ะ?

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#62 | ontheway- | 6 มี.ค. 55 17:03 น.

#61 สิบวินาทีคะ ไม่ใช่สิบนาที 5555555 .

แจ้งลบ
แก้ไขล่าสุด 6 มี.ค. 55 19:38 | ไอพี: ไม่แสดง

#63 | ;L4DY$GaGa! | 6 มี.ค. 55 17:04 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#64 | ผช.คนที่13ซูจูเกียม | 6 มี.ค. 55 17:22 น.

ขอบคุณค่า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#65 | /เจ้าหญิงของอสูร* | 6 มี.ค. 55 17:59 น.

ขอบคุณมากค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#66 | ๑๓_๗_เอลฟ์ฮอทฟุบุ๊ (ไม่เป็นสมาชิก) | 6 มี.ค. 55 18:24 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#67 | `หรเวชกุลเกิร์ล | 6 มี.ค. 55 18:36 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#68 | -/WannaBeautiful.__. | 6 มี.ค. 55 18:54 น.

ขอบคุณค่ะ.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#69 | `ชยาเอลฟ์ตะลาล้า.? | 6 มี.ค. 55 19:04 น.

ขอบคุณมากจ้า ><

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#70 | EmodidY#555 (ไม่เป็นสมาชิก) | 6 มี.ค. 55 19:15 น.

อยากให้ตั้งทุกกระทู้เลยได้ป่ะ ? 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#71 | -หนูสะใภ้`|Ics | 6 มี.ค. 55 19:28 น.

ขอบคุณค้ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#72 | -`absolute. | 6 มี.ค. 55 19:37 น.

แปะป้าบเลยย

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#73 | ontheway- | 6 มี.ค. 55 19:38 น.

#70 ครีมอาจจะทยอยลงกระทู้ให้นะคะ ๆ 555555 :-)

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#74 | Co^cAine | 6 มี.ค. 55 19:47 น.

ขอบคุณฮ้าาา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#75 | :nิQxํg* | 6 มี.ค. 55 19:57 น.

ขอบคุณจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#76 | *BAEKD'OLiSM | 6 มี.ค. 55 20:03 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#77 | น้องกวางเหม่งน้อย | 6 มี.ค. 55 20:12 น.

ขอบคุณจ้าาา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#78 | masouvenirs | 6 มี.ค. 55 20:34 น.

thanks kaaaaaaaaa

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#79 | pks | 6 มี.ค. 55 21:08 น.

ขอบคุณจ้า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#80 | `คิมคิบอมคิมทงเฮ | 7 มี.ค. 55 12:10 น.

ขอบคุณมากจ้า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#81 | เราคือแอชลีน<3' | 7 มี.ค. 55 14:16 น.

ขอบคุณจ้า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#82 | Motoo' | 7 มี.ค. 55 14:19 น.

แปะะะะะะะะะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#83 | baekpack. | 7 มี.ค. 55 14:22 น.

ขอบคุณก๊าบบบบ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#84 | ng'ไอตัวเร๊กกก# (ไม่เป็นสมาชิก) | 7 มี.ค. 55 14:39 น.

ขอบคุณจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#85 | /-;(wturtle.$1|:< | 7 มี.ค. 55 14:43 น.

ขอบคุณจ้า -/////-

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#86 | llllllymch | 7 มี.ค. 55 14:51 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#87 | 285942 | 7 มี.ค. 55 15:17 น.

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
จะต้องลดน่องให้ได้

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#88 | `สมพร? | 7 มี.ค. 55 15:20 น.

ขอบคุณมากๆเลยจ่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#89 | mintklex | 7 มี.ค. 55 15:29 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#90 | เยซองกยู. | 7 มี.ค. 55 15:36 น.

ขอบคุณ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#91 | we_are_Super_Junior | 7 มี.ค. 55 15:37 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#92 | 'Duchess_katz' | 7 มี.ค. 55 15:43 น.

ขอบคุณมากจ๊ะตัวเอง  อยากเห็นรูปท่าวิดผนังอ่ะ เค้าจิ้นไม่ออกเลย  

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#93 | (-negative` | 7 มี.ค. 55 15:45 น.

เราอยากจะกด สักสามอัน 
• นอนถูกวิธีลดน้ำหนักได้นะแจ้ะ
• ลดไขมันหน้าท้องส่วนต่างๆ :3
• คางย้อย+แก้มยุ้ยเกินไป y___y
ขอหมดเลยได้ปร้า . _______.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#94 | ontheway- | 7 มี.ค. 55 15:50 น.

#92 เค้าไม่มีภาพอะสิ 555555 ลองนึกภาพตามนะ เหมือนวิดพื้นแต่อยู่ในแนวตั้ง เลยวิดกับผนังอะ แบบดันเข้าดันออก (?)555555 พอได้มะ ? LOL
#93 คงต้องจิ้มสักอันแหละ 55555 แต่คาดว่าจะมาทยอยทำหมดทุกกระทู้ แค่ให้โหวตว่าจะตั้งอันไหนก่อน-หลัง .

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#95 | xxennoir | 7 มี.ค. 55 15:51 น.

แต้งกิ้วค้าบบบบบ .  จะนำไปทดลองนะฮับ (?)

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#96 | buneel | 7 มี.ค. 55 16:01 น.

very thankk ;)

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#97 | `187185 | 7 มี.ค. 55 16:20 น.

ขอบคุณคะ. 
- แล้วมันจะใช้กับขาที่เป็นกล้ามได้มั้ยคะ 
คือเราขึ้นบันไดทุกวันตอนนี้ขาเป็นมัดๆเลยคะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#98 | dealnezI3 | 7 มี.ค. 55 17:43 น.

ขอบคุณจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#99 | -papipim | 7 มี.ค. 55 17:44 น.

ช่วงปั่นจักรยานกลางอากาศอยู่เหมือนกัน 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#100 | -[]($N)? | 7 มี.ค. 55 18:14 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#101 | โอลีฟ(=^^=) | 7 มี.ค. 55 18:14 น.

ขอบคุณจ้าา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#102 | ontheway- | 7 มี.ค. 55 19:27 น.

#97 อันนี้เราก็ไม่แน่ใจนะคะ (?) 555555 แต่คือพอทำเสร็จแล้ว แนะนำให้นวดนะคะ . :-D

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#103 | แชมป์แชมมมมมมป์ | 7 มี.ค. 55 20:19 น.

ขอบคุณค่า ตามหามานาน ><

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#104 | .ริจุมม่า`#;* | 7 มี.ค. 55 20:24 น.

ขอบคุณมากกนะคะ -/-

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#105 | ooooooo.o | 7 มี.ค. 55 20:25 น.

ขอบคุณค่าา ตั้งใจจะลดขาช่วงปิดเทอมพอดีเลยย ><

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#106 | EnvyME? | 7 มี.ค. 55 20:41 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#107 | mrs.luzy | 7 มี.ค. 55 20:50 น.

ขอบคุณนะฮ้าาาาา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#108 | `PRIDELADZ | 7 มี.ค. 55 20:52 น.

/' ขอบคุณค่า <3
รักจขกท. 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#109 | KeepFiveมีไรป่ะ? | 7 มี.ค. 55 21:56 น.

ขอบคุณนะคะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#110 | {"หรือเราจะเป็น..."} | 7 มี.ค. 55 22:32 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#111 | lightb. | 7 มี.ค. 55 22:57 น.

ขอบคุณจ้า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#112 | `Mephistoze | 8 มี.ค. 55 19:53 น.

ขอบคุณค่าาา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#113 | แอคคอมิเดีย' | 9 มี.ค. 55 12:34 น.

ขอบคุณค่า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#114 | {$NOOK3R;HH} | 9 มี.ค. 55 16:14 น.

ขอบคุนค่าาา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#115 | `snw.มักเน่ออนนี่ | 11 มี.ค. 55 11:49 น.

มันแบบ ปวดขามากก

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#116 | น้องทิกเองครัส. | 11 มี.ค. 55 12:09 น.

แปะ ขอบคุณมากค่าาา ><

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#117 | p^0/A21 | 11 มี.ค. 55 12:22 น.

แปะป้าป 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#118 | -`(ฮยอนฮันนี่.?) | 11 มี.ค. 55 13:18 น.

ขอบคุณมากนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#119 | '(ApLEPuFF';? | 11 มี.ค. 55 13:45 น.

แต๊งกิ๊ววววว <3

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#120 | '/QUERiD0 | 11 มี.ค. 55 13:50 น.

ขอบคุณนะค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#121 | ฮันบินจะกินช็อคโก้ | 11 มี.ค. 55 13:55 น.

ขอบคุณมากค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#123 | เจเล่ไลท์.(b) | 11 มี.ค. 55 14:31 น.

ขอลคุณมากจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#124 | KNPBYR | 11 มี.ค. 55 14:48 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#125 | IWon'tGiveUp | 11 มี.ค. 55 15:11 น.

ขอบคุณค่ะ   

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#126 | TO-U | 11 มี.ค. 55 16:12 น.

จขกท.ว่ายน้ำนานเเค่ไหนอ่ะ ตอนนี้มองขาป้าทึกเเล้วของตัวเองมันช่างเจ็บปวด

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#127 | [-]IcEy.<3(ไอซีอีวาย | 11 มี.ค. 55 18:43 น.

ขอบคุณฮับบบ ;D

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#128 | :nn- | 11 มี.ค. 55 20:12 น.

ขอบคุณมากๆๆนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#129 | `kyTAO | 11 มี.ค. 55 20:19 น.

ขอบคุณค่า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#130 | ใครรวย(?)(?)8-D | 11 มี.ค. 55 20:49 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#131 | ontheway- | 11 มี.ค. 55 20:53 น.

#126 ก็วันละสามสิบนาทีประมาณนี้คะ แต่เป็นประจำสม่ำเสมอนะคะ .

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#132 | Kalaxy | 11 มี.ค. 55 21:33 น.

ขอบคุณมากๆจ้า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#133 | `เลือดสีโคลน.? | 11 มี.ค. 55 22:04 น.

ขอบคุณมากมาก

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#134 | เลดี้ซุซี่มหาปี้ปิ๊บ | 11 มี.ค. 55 22:09 น.

ขอบคุณมากๆค้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#135 | `so.nyys-) | 11 มี.ค. 55 22:19 น.

ขอบคุณคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#136 | '____Namfon | 11 มี.ค. 55 22:21 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#137 | ลูกสาวอี้ชิง. | 12 มี.ค. 55 12:48 น.

เลิฟเลย ขอบคุณค่า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#138 | 'Ploylyploy. | 12 มี.ค. 55 17:08 น.

ขอบคุณคร่า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#139 | `.คนบนโลก/[] | 12 มี.ค. 55 20:15 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#140 | (`helloimys-8)? | 13 มี.ค. 55 14:00 น.

ขอบคุณจ้ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#141 | #_B2U-lanla.<3' | 15 มี.ค. 55 00:14 น.

เย้ๆๆๆ  ขอบคุณมากเลยคะ ^^

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#142 | 'FJAIH_:") | 19 มี.ค. 55 21:34 น.

ขอบคุณค่ะ ๆ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#143 | tHEBeStMEmOryy' | 22 มี.ค. 55 02:09 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#144 | พีเอ็มอาร์((-.-?)) | 25 มี.ค. 55 22:21 น.

แปะๆ ไว้ก่อน

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#145 | .STBC' | 9 เม.ย. 55 17:13 น.

ขอบคุณมากค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#146 | `คิมคิบอมคิมทงเฮ | 13 เม.ย. 55 22:42 น.

ขอบคุณค่าา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#147 | `ผมจำไม่ได้ว่ะ. | 14 เม.ย. 55 11:58 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#148 | `Napm. | 17 เม.ย. 55 14:08 น.

thxx

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#149 | ``pARtiM!NLe. | 1 พ.ค. 55 00:22 น.

ขอบคุณค่ะ <3

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#150 | วีจี|`โกโก้บินนี่. | 4 มิ.ย. 55 17:44 น.

ขอบคุณมากค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#151 | :{฿ูooํ% | 13 ส.ค. 55 16:18 น.

ขอบคุณคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#152 | nmind. | 22 ส.ค. 55 19:58 น.

ขอบคุณนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#153 | .ไม่ดื้อโน้ะ | 9 ก.ย. 55 01:33 น.

ขอบคุณค่าา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#154 | @deaํr-94! | 28 ต.ค. 55 17:40 น.

ขอบคุณค่ะ<3

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#155 | pylsk97 | 10 พ.ย. 55 22:30 น.

ขอบคุณค่าา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#156 | KERds. | 28 พ.ย. 55 13:02 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#157 | (suicidefongte' | 3 พ.ค. 56 13:04 น.

ขอบคุณมากเลยค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#158 | `;เด็กดอก.- | 10 ต.ค. 57 18:16 น.

ขอบคุณมากค่าา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google