(.my before-after) 365days- lost 15 kg.#©ninkhardcore
26 พ.ค. 55 20:55 น. /
ดู 16,490 ครั้ง /
95 ความเห็น /
25 ชอบจัง
/
แชร์
ลิงค์สำรอง : click
- - - - - - - - - - - - - - - - - xx ก่อน - หนัก 65 สูง 168 ปัจจุบัน - หนัก 50-53 สูง 171 เซน.
xxx รูปนี้ไม่ได้ผ่านการตกแต่งโฟโต้ช๊อป แอคชั่นใดๆทั้งสิ้นน่ะ
- - - - - - ข อ แ น ะ น ำ ตั ว
ชื่อ : นิ้ง
อายุ : 16 , มอห้า
โรงเรียน : เลยพิทยาคม (ไม่รู้จักล่ะซิ?)
twitter+instragram : @ninkhardcore อ่านไบโอก่อนฟอลโล่น่ะ (:
- - - - - - สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปในหนึ่งปี
- น้ำหนักลด 15 กิโล
- เอวลดลง 4 นิ้ว
- ขาวขึ้นนิดเดียว
- ผมยาววววววววว (?)
- สูงขึ้น 3 เซน
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
▇ ตอนม.4
เทอม 1
- หนัก 65 สูง 168
- เอว 30
- หน้ามืด ตัวดำ
เทอม 2
เริ่มลดน้ำหนักจริงจังบางไม่จริงจังบ้าง ช่วงนั้นซ้อมเต้นโคฟเวอ
- นน.ลด 5 กก. เหลือ 60
- ความสูงเท่าเดิม
- เอว 28
- ดำเหมือนเดิม
▇ ช่วงปิดเทอมสองเดือนจขกท.ก็จริงจังในการลดนน.ไปเรียนพิเศษที่ขอนแก่นก็อยู่แบบอดๆอยากๆ หอก็อยู่ไกล อยู่แต่อ.อุ๊ ออนดีมานด์กับอ.ปุ๊ และมีแรงผลักดันคือผู้ชาย (?) ตรงๆไม่อ้อม มีความรักเลยอยากเปลี่ยน แค่นั้นแหละ
ม.5
เทอม 1
- นน.ลดเหลือ 52 จาก 60
- สูง 171 (อันนี้ไม่รู้ว่าสูงได้ไง)
- เอว 26
- หน้าขาวขึ้นิดเดียว ย้ำว่านิดเดียว
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
-อาจจะเปลี่ยนแปลงไม่ค่อยมากเท่าไหร่น่ะ
- อันที่จริง รูปมันอาจจะดูดีกว่าตัวจริงเป็น 10 เท่าก็ได้น่ะเออ
เพราะใช้มุมกล้องล้วนๆ 555
- ถ้าอยากได้สูตรลดน้ำหนัก สูตรผิวขาว สูตรนานา เดี๋ยวคอยติดตามน่ะ จะตั้งกระทู้เป็นช่วงๆ
- ตอนนี้มีคนทักแล้วว่าส่วยขึ้น แฮปปี้ๆ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
# (.Diet)60 days-10 kg.#©ninkhardcore แจกสูตรแล้ว
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
แก้ไขล่าสุด 29 เม.ย. 56 16:57 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
เราอยากลดน้ำหนักได้เยอะๆบ้าง 55555
เป็นคนอ้วนง่ายมาก กินนิดกินหน่อยก็อ้วนละ T_T
จขกท.สวยขึ้นมากเลยค่ะ รู้สึกมีกำลังใจขึ้นมาละ
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google