ขอวิธีทำให้ตัวเองสวยขึ้น ดีขึ้น ค่ะ
ไม่เป็นสมาชิก
เช่น วิธี ลดขา ลดท้อง ลดเอว ขาวทั้งตัว สิวไม่มี ขอวิธีหน่อยค่ะ แล้วก็วิธีเพิ่มความ สูง วิธี ลดน้ำหนักค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
วิธีลดขา ปั่นจักรยานกลางอากาศ 200 ครั้ง
ลดเอว เล่นโฮลาฮูพบ่อยและเรื่อยๆหรือกินโยเกริตจะขับถ่ายดี
ขาวทั้งตัว ทาครีมกันแดดบ่อยๆ และถ้าล้างหน้าควรใช้คลีนเซอร์ล้างครีมกันแดดไม่งั้นจะมีสิวอุดตัน และทาโลชั่นสม่ำเสมอผิวจะเนียนนุ่ม และพยายามใส่เสื้อแขนยาว ขายาว
สิวไม่มี กินโยเกริตจะได้ขับถ่ายบ่อยๆสิวจะไม่อุดตันบนใบหน้า ใช้คลีนเซอร์ล้างหน้าแล้วล้างด้วยโฟมที่เหมาะกับหน้า หรือ ไปหาหมอจะได้คำปรึกษาดีดีจากหมอ กินอาหารที่ไม่มีไขมันเพราะสิว มาจากไขมัน ทาครีมกันแดดเพราะแดดเป็นสาเหตุการเกิดสิว กินน้ำผลไม้และผักมากๆ ดื่มน้ำมากๆๆ และอย่าให้ครีมหลายๆตัวเพราะจะทำให้หน้าบาง
วิธีเพิ่มความสูง ต้องมีความอดทน โหนบาร์ กระโดดด้วยปลายเท้า
ลดน้ำหนัก ก็หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน ขับถ่ายให้เป็นเวลา และต้องตั้งใจลดน้ำหนัก กินอาหารมีขับถ่ายสะดวก
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google