ปรึกษา .
แบบเมื่อวานเราโมโหมาก .
คือเวลาโมโหมันจะคุมตัวเองไม่อยู่มันจะน้ำตาไหลแบบร้องไห้เลย .
แบบเรื่องมันจบไปแล้วก็ยังร้องไห้อยู่แบบความรู้สึกมันยังโกรธอยู่ .
มันเลยร้องไห้ไม่หยุดกว่าจะสงบก็นานมาก .
อยากทราบว่ามีวิธีอะไรฝึกให้เวลาโมโหไม่ร้องไห้บ้างไหม ?
แบบมันดูอ่อนแอมากเวลาโมโหแล้วร้องไห้อยากจะฝึกตัวเองให้เข้มแข็งกว่านี้ .
ช่วยเราทีเราเป็นแบบนี้มาหลายครั้งแล้วนะ
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
เรื่องอย่า่งนี้ไม่อยู่ที่กรุ๊๊ปเลือดนะ แนะนำให้จขกท.นั่งสมาธิวันละครึ่งชั่วโมง ทำเป็นประจำแล้วจะดีขึ้นเอง
นิสัยไม่ได้ขึ้นอยู่กับกรุ๊ปเลือดค่ะ
อยู่ที่สภาพแวดล้อมและสิ่งเร้า 
เพิ่งเรียนเรื่องนี้มา
มันไม่เกี่ยวกับเลือดนะคะ
จขกท ลองมีสติดูนะ แบบ เวลาโกรธก็ให้รู้ว่าเราโกรธอยู่ แล้วปล่อยให้มันผ่านไป ..
( งงไหม ) / ข้ามเราไปเถอะ 
คนเราโมโหได้ แต่ไม่ควรโมโหกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งนานๆ มันทำให้สุขภาพตัวเองเสีย
แต่คนที่เราโกรธเขาไม่ได้รับรู้อะไร ไม่ได้เสียสุขภาพไปมากเท่า
ความเครียดทำให้สมองล้า เอาสมองไปใช้กับเรื่องที่มีประโยชน์กว่าไม่ได้เต็มที่
หากโมโหนาน ร้องไห้นาน นั่นแสดงว่าจขกท.ปล่อยวางเรื่องต่างๆลงได้ยาก
ร้องไห้ไปตั้ง 10 นาที ทั้งๆ ที่เรื่องนั้นมันเป็นอดีตไปตั้ง 10 นาทีแล้ว...
โลกมีไว้ให้เหยียบแล้วเดินไปข้างหน้า ไม่ได้มีให้เอาไว้แบก
การร้องไห้ มันห้ามกันยาก
มันมาจากความรู้สึกของเรา
แต่ลองนั่งสมาิธิทำตาม คห.1 ดู อาจจะช่วยได้บ้าง
เป็นการควบคุมสติ
แต่ไม่ใช่ฝืนตัวเองนะ ไม่ดี
ผมกรุ๊ปเอเหมือนกัน แต่ก็ไม่เครียดมากนะ
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google