◈' Before & After - เราเปลี่ยนไปแค่ไหนนะ 8?
19 ต.ค. 55 16:58 น. /
ดู 6,053 ครั้ง /
110 ความเห็น /
28 ชอบจัง
/
แชร์
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เกิดจากความ'ว่างมาก'ช่วงปิดเทอม
จขกท.ชื่อปุยเมฆ อายุสิบห้า ปัจจุบันอยู่มอสาม
ออกตัวก่อนเลยว่าเราไม่ใช่คนสวย เป็นคนอ้วนๆกลมๆบวมๆ - -
ไม่ใช่กรรมพันธุ์ แต่เกิดจากการตามใจปากของจขกท.เอง ฮาาาา!!
ฉะนั้น.. กรุณาทำใจก่อนเลื่อนลงไปดูรูป
เวิ่นมาหลายบรรทัดละ
ไปดูเลยแล้วกัน
.
.
Before อันนี้เป็นอดีตที่เลวร้ายของเรา ตอนอยู่ประมาณ ป.6
เป็นอิอ้วนตัวกลมๆ ใส่แว่นเอ๋อๆ หัวเหม่งๆ เอิ่มมม...
กลมมากกกกก
อันนี้ตอน ม.1
และเมื่อเวลาผ่านไป....
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
After
ปัจจุบัน ม.3 กลายสภาพเป็นคนกับเค้าซักที เฮฮฮ~ (ก่อนหน้านี้ไม่ใช่คน )
รูปนี้ คนตรงกลางนะ
หมดแล้วค่ะ -/\-
คิดว่าเราเปลี่ยนไปแค่ไหน?
ถ้าคอมเม้นต์เกิน 5 คห. เดี๋ยวจะมาลงวิธีดูแลตัวเองที่เราใช้นะ
---------
*มาเพิ่มตามที่สัญญาไว้ค่ะ -w-
เรื่องผิว - ต้องรักษาความสะอาดเป็นสำคัญ ล้างหน้าบ่อยๆ(ใช้น้ำสะอาดล้างเฉยๆนะคะ โฟมล้างหน้าล้างแค่ตอนก่อนนอนครั้งเดียว) แล้วก็หมั่นทาครีมกันแดดบ่อยๆ เพราะถ้าผิวคล้ำแล้วมันยากที่จะทำให้กลับมาขาวเหมือนเดิม ตัดไฟตั้งแต่ต้นลมดีกว่าถ้าอยากสวย
เรื่องจมูก - ถ้าสังเกตจากรูปดีๆ จะเห็นว่า Before เราดั้งแหมบมากกก แต่พอ After เริ่มมีดั้งขึ้นมาหน่อย วิธีคือจับจมูกค่ะ บีบๆตรงดั้งทุกๆวัน เราบีบทั้งวันเลย นั่งเรียนอยู่ก็บีบ ดูทีวีก็บีบ นานๆไปเรื่อยๆมันจะเป็นสันขึ้นมามากขึ้น ลองดูนะ
เรื่องลดความอ้วน - เวลาทานอาหาร ต้องควบคุมปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวัน ห้ามทานเกิน 2000 กิโลแคลอรี่ แต่ห้ามต่ำกว่า 1200 นะ เดี๋ยวเป็นลม บอกก่อนเลยว่าเราไม่ได้ออกกำลังกายเลยช่วงลด ควบคุมปริมาณอาหารอย่างเดียว (เป็นตัวอย่างที่ไม่ดีนะ5555)
แล้วนอกจากนั้นก็เปลี่ยนทรงผม เปลี่ยนจากแว่นมาเป็นคอนแทกเลนส์
นอกนั้นใครมีอะไรสงสัยติดต่อเราได้นะ
ยินดีให้คำปรึกษา จะช่วยได้เท่าที่สามารถ
Instagram&Line ; puimekster
จขกท.ชื่อปุยเมฆ อายุสิบห้า ปัจจุบันอยู่มอสาม
ออกตัวก่อนเลยว่าเราไม่ใช่คนสวย เป็นคนอ้วนๆกลมๆบวมๆ - -
ไม่ใช่กรรมพันธุ์ แต่เกิดจากการตามใจปากของจขกท.เอง ฮาาาา!!
ฉะนั้น.. กรุณาทำใจก่อนเลื่อนลงไปดูรูป
ไปดูเลยแล้วกัน
.
.
Before อันนี้เป็นอดีตที่เลวร้ายของเรา ตอนอยู่ประมาณ ป.6
เป็นอิอ้วนตัวกลมๆ ใส่แว่นเอ๋อๆ หัวเหม่งๆ เอิ่มมม...
กลมมากกกกก
อันนี้ตอน ม.1
และเมื่อเวลาผ่านไป....
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
After
ปัจจุบัน ม.3 กลายสภาพเป็นคนกับเค้าซักที เฮฮฮ~ (ก่อนหน้านี้ไม่ใช่คน )
รูปนี้ คนตรงกลางนะ
หมดแล้วค่ะ -/\-
คิดว่าเราเปลี่ยนไปแค่ไหน?
ถ้าคอมเม้นต์เกิน 5 คห. เดี๋ยวจะมาลงวิธีดูแลตัวเองที่เราใช้นะ
---------
*มาเพิ่มตามที่สัญญาไว้ค่ะ -w-
เรื่องผิว - ต้องรักษาความสะอาดเป็นสำคัญ ล้างหน้าบ่อยๆ(ใช้น้ำสะอาดล้างเฉยๆนะคะ โฟมล้างหน้าล้างแค่ตอนก่อนนอนครั้งเดียว) แล้วก็หมั่นทาครีมกันแดดบ่อยๆ เพราะถ้าผิวคล้ำแล้วมันยากที่จะทำให้กลับมาขาวเหมือนเดิม ตัดไฟตั้งแต่ต้นลมดีกว่าถ้าอยากสวย
เรื่องจมูก - ถ้าสังเกตจากรูปดีๆ จะเห็นว่า Before เราดั้งแหมบมากกก แต่พอ After เริ่มมีดั้งขึ้นมาหน่อย วิธีคือจับจมูกค่ะ บีบๆตรงดั้งทุกๆวัน เราบีบทั้งวันเลย นั่งเรียนอยู่ก็บีบ ดูทีวีก็บีบ นานๆไปเรื่อยๆมันจะเป็นสันขึ้นมามากขึ้น ลองดูนะ
เรื่องลดความอ้วน - เวลาทานอาหาร ต้องควบคุมปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวัน ห้ามทานเกิน 2000 กิโลแคลอรี่ แต่ห้ามต่ำกว่า 1200 นะ เดี๋ยวเป็นลม บอกก่อนเลยว่าเราไม่ได้ออกกำลังกายเลยช่วงลด ควบคุมปริมาณอาหารอย่างเดียว (เป็นตัวอย่างที่ไม่ดีนะ5555)
แล้วนอกจากนั้นก็เปลี่ยนทรงผม เปลี่ยนจากแว่นมาเป็นคอนแทกเลนส์
นอกนั้นใครมีอะไรสงสัยติดต่อเราได้นะ
ยินดีให้คำปรึกษา จะช่วยได้เท่าที่สามารถ
Instagram&Line ; puimekster
แก้ไขล่าสุด 19 ต.ค. 55 18:10 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ขณะนี้แสดงแค่ 100 ความคิดเห็นล่าสุดเท่านั้น
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด
โหยยยยยยยยย แทบกรี้ด ..อยากจะบอกว่าน่ารักมากอ่ะ
สเปคเราเบยแบบนี้(เป็นผญ.นะ ) จขกท.ทำไงอ่ะแนะนำมั่ง หน้าเรียวขึ้นมาก ผอมด้วย
ไอพี: ไม่แสดง
จขกท.น่ารักมากกกโครงหน้าเหมือนเดิมแต่ดูหน้าเล็กลง ทรงผมปัจจุบันเข้ากับหน้าด้วยแหละน่ารักเว่อร์
ปล.เราอยากรู้วิธีใส่คอนแทคเลนส์อ่าเราใส่ไม่เคยได้มันยัดไม่เข้า T^T
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google