[BF-AT+How to]เปลี่ยนจริงๆ ที่เปลี่ยนได้เพราะบอร์ดนี้! เรื่องจริงขอแชร์ อิอิ
ชื่อ ✿ มิ้ว
อายุ ✿ 18 ขึ้นปี2 มนุษย์เอกไทย มศว
IG ✿ @millepaveena
Line ✿ mille062
Facebook ✿www.facebook.com/millepaveena
---------Review ที่ผ่านมา---------
★[Review] บรัชออนในกรุ
★[Review] เครื่องสำอางค์ตัวไฮท์ของ Benefit
★[Review] ลิปสติก Revlon และแปรง Lola
★[Review] เครื่องสำอางค์Etude, Skinfood ที่พึ่งสั่งมา > <
★[Review] Skincare and Haircare ที่ใช้ประจำ
สวัสดีค่ะ ^^ วันนี้ไม่ได้มาตั้งกระทู้รีวิว วันนี้จะมาโชว์บีฟอร์อาฟเตอร์ของตัวเองนะ คือพ่อเราดำ แต่แม่เราขาว เด็กๆเราก็ดำ ฟันเหยิน ตาสองชั้นหลบในไม่เท่ากัน จมูกบานชนิดที่โดนลูกพี่ลูกน้องล้อว่าเป็นน้องโน๊ตอุดม ล้อว่าหน้าเหมือนลิงแสม ซึ่งเข้าใจฟีลเด็กป๊ะ ว่าโดนล้ออ่ะมันอ่อนไหวนะ น้อยใจที่ตัวเองหน้างี้ แล้วจะให้ทำไง ก็คนเกิดมางี้อ่ะ โดนล้อเรื่องฟันตลอดเลย ว่าฟันไม่เข้า ฟันออกปาก จมูกนี่หนักเลย เราแบบขอแม่ดัดฟัน แล้วแม่ไม่ให้ เราก็เลยไม่ได้ดัด ตอนนั้นไม่คิดเรื่องจมูกเพราะไม่รู้จักการศัลยกรรม เรื่องผิวก็ไม่เคยปรับปรุง ก็ยังคงลิงต่อไปเรื่อยๆ จนถึงจุดๆหนึ่ง
อันนี้ตอนเด็ก อนุบาลเลย
ใครจะคิดว่าเด็กฟันเหยิน ตัวดำ จมูกบาน ตาไม่เท่ากันในวั้นนั้นจะปรับเปลี่ยนตัวเองได้ถึงทุกวันนี้ ทั้งที่ข้อเสียข้างต้นยังคงอยู่เหมือนเดิม ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง 555555 ยกเว้นผิวที่ดีขึ้นมากกกกกกกก ขาวขึ้น จากหน้าเหมือนพ่อตอนเด็กๆ โตมามีแต่คนทักเหมือนแม่ แปลกดี แต่จากตอนเด็กๆเราโดนล้อโดนว่า โตมาเจอญาติมีแต่ทักว่าไปเป็นนางแบบได้นะ สูงเชียว (161 คือไม่สูงหรอก แต่เด็กๆเตี้ยมาก) มีแต่คนทักว่าขาวขึ้น สวยขึ้น เราแบบ ดีใจมาก จากเด็กขี้อาย เป็นเด็กมีความมั่นใจ กล้าแสดงออกมากขึ้น แล้วก็พร้อมที่จะพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ...เราจะไม่หยุดแค่นี้ พูดเลยยยยย 555555
ตอน ป.2-ป.3 ดำ เหยิน จมูกบาน หน้าลิงแสม!
ป.5-ป.6
ตอนประถมนี้พีคมาก จริงๆอาจเป็นเพราะยังเด็กและไม่ได้ดูแลตัวเอง ตอนเด็กๆหน้าเหมือนพ่อมาก เดินกลับแม่ ไม่มีใครคิดว่าเป็นลูกแม่ แม่ออกจีนๆ พ่อเป็นคนไทย
ตอน ม.1-ม.2 ก็ยังคงดำ และมีสิวด้วย
ถามว่าเราเปลี่ยนตัวเองเริ่มจากตรงไหน ยังไง ทำอะไรบ้าง...อย่างแรกคือการบ้านักร้องเกาหลีของเรา เราชอบโซนยอ อยากสวยอยากเต้นได้แบบเค้า ทั้งที่เราขี้อายแล้วก็ไม่เคยเต้นมาก่อน ก็ไปสมัครวงโคฟที่สนามกีฬาตอนม.2 แล้วก็เต้นมั่งไม่เต้นมั่ง ไปดูวงโคฟเต้น วนเวียนชีวิตอยู่ในกลุ่มโคฟจนถึงม.3 แม่ไม่ให้เต้น เสียใจมาก T^T
ม.3 รู้จักแต่งตัวมากขึ้น แต่ถ้าสมัยนี้คงแอบคล้ายสก๊อยนะ 555555
ซึ่งช่วงม.2นั่นล่ะ เราก็ได้รู้จักบอร์ดนี้ เริ่มจากบอร์ดนักร้องเอเชียก่อน (ตอนนี้แยกเป็นบอร์ดเกาหลีแล้ว) แล้วก็เบื่อดราม่าเลยเล่นบอร์ดอื่น ก็เจอบอร์ดนี้ เข้าทุกวัน ดูทุกวัน เพราะแบบอยากสวยนะ เห็นคนเต้นโคฟส้วยสวย อยากสวยบ้าง ก็ลองหาผลิตภัณฑ์ดังๆในบอร์ดตอนนั้นมาใช้อย่างแรกคือดินสอพอง เออสิวหาย! เลยลองอีกอยากขาวก็โบ๊ะครีมเข้าไป วาสลีนเอย นีเวียสีส้มเอย เภสัชเอย กานิเย่เอย ใช้หมดแล้วจริงๆ...เฮ้ยขาวช้าไปหน่อยอ่ะ แล้วแบบไว้ผมยาวไม่ได้ สมัยเราอ่ะ ก็ติ่งมาก ซอยแม่ก็ไม่ให้ แล้วแอบชอบรุ่นพี่อยู่ ก็แบบโอ๊ยใครจะมองเรา!
ขึ้นม.ปลายแล้ววว อันนี้ม.4 มีแฟนคนแรก แต่คบไม่นานช่างเถอะ 55
จนขึ้นม.ปลาย ก็มีตังเก็บเลยไปซื้อวิตามินซีของ nat-c ดู เคยเปิดเจอในหนังสือของทับทิม (ของทับทิมเป็นแบล็กมอร์) ด้วย เลยแบบไปร้านขายยาให้เภสัชแนะนำ กินไปสองเดือนใสขึ้นอ่ะ! เลยทำมาตลอด ก็หานู่นนี่มาเพิ่มขึ้น แล้วก็เลิกไว้หน้าม้า เปิดหน้าติดกิ๊ปไปเรียน เพื่อนก็ทักว่าทำไมหน้าใส ขาวขึ้น ใสขึ้นมาก ก็เลยแบบดีใจ มีกำลังใจทำต่อ ก็ลองซื้อบิโอเรสีขาวอ่ะ มาทาก่อนลงแป้งฝุ่นไปเรียน บริ๊งทุกวันอ่ะ เพื่อนทัก ดีใจมาก แล้วก็มีแฟนคนนึง แต่คบไม่ถึงเดือน เราก็ไม่เฮิร์ตมาก ไม่ได้รุ้สึกอะไร เลยไม่ได้เปลี่ยนตัวเองเพื่อใคร 555
อันนี้ตอนม.5 ดูแลตัวเองมากขึ้น หัดแต่งหน้า ไปเที่ยวบ่อยขึ้น
พอ ม.5 เพื่อนก็ชวนเต้นโคฟที่โรงเรียนอีก ก็เลยเต้น ซ้อมเต้นทุกวัน เหนื่อยมาก ผอมลงไปเยอะมาก แล้วก็ลองหัดแต่งหน้าดู แต่ก็ยังเบ๊อะบ๊ะ มั่วๆ ออกไปเที่ยวบ่อยขึ้น แล้วก็แบบรู้สึกว่าเรายังไม่สวยอ่ะ แต่งตัวยังไม่ค่อยเป็นมากเท่าวัยรุ่นตอนนั้น แต่ก็ไม่น่าเกลียดนะ ถือว่าหัดแต่งตัวแล้วแหล่ะ
ม.5 เทอมสอง ปิดเทอม // แล้วก็ขึ้นม.6
จนม.6 ก็อยู่ชมรมเต้นของโรงเรียนอยู่ แล้วมีโอกาสได้แสดงเต้นรีวิวละครเวทีเปิดหอประชุม เรื่องจุฬาตรีคูณ เลยแบบซ้อมเต้นทุกวัน วันละหลายชั่วโมง ผอมลงไปเยอะมาก แล้วก็ต้องแต่งหน้าบ่อย เรียนรู้อะไรหลายอย่างมาก เลยหัดแต่งหน้าไปเที่ยวบ้างเล็กน้อย คือกันคิ้วเอง เขียนคิ้ว ทาเบส ทาแป้ง ปัดแก้ม ทาปาก (ยังกรีดตาไม่เป็น สาบานว่าพึ่งกรีดได้สวยตอนปีหนึ่ง 55555)
ช่วงเฟรชชี่เลย
แล้วพอจบม.6 ก็เอนท์ใช่ป๊ะ แบบติดมศวไง มันต้องอยู่องครักษ์ แล้วก็ตอนรับน้องเราก็หน้าสดๆ แต่ขาวขึ้นมาก ใสขึ้นเยอะเลยไม่มีสิว พออยู่หอที่องครักษ์ไปได้ซักพักก็ดำแล้วอ้วนด้วย ช่วงแรกๆค่อนข้างสิวขึ้น อ้วน ดำ มีแต่คนทัก โทรมลงนะ เลยแบบไม่ได้การละ
อันนี้ตอนช่วงจะปิดเทอมละ
เราโทรมมากตอนอยู่องค์ พอคนทักเราก็แบบรีบหาวิธีอ่ะ โบ๊ะครีม พอกหน้า วิ่งรอบวงเวียนลดความอ้วนก็ยังไม่ผอมมาก น้ำหนักยังไม่ลดเลย แต่หน้าดีขึ้น พอกดินสอพองทุกวัน ทาครีมก่อนไปเรียน ใส่เสื้แขนยาว ถือร่มตลอดเลย
นี่คือปัจจุบันสุด ตอนปิดเทอม กลับมาอยู่บ้านแล้ว
ตอนนี้ก็แบบลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร จนตอนนี้กลับมาอยู่บ้านก็ค่อยๆลดลง เอวลดลงไปเยอะมาก ตอนอยู่องค์ เอว 31 น้ำหนัก55 สุดๆเลยนะ ปกติเราหนัก45 ขึ้นมา10โล แทบคว่ำ ตอนนี้เอวเหลือ 27แล้ว หน้าท้องแบนลงมาก อยู่บ้านก็ทาครีมทุกวัน เวลาออกจากบ้านไปเที่ยวจะแต่งหน้าตลอด ฝึกมือให้ชิน จนตอนนี้ชินแล้ว ใช้เวลาแป๊ปเดียว เขียนคิ้วจนเซียน ลอนผมบ่อยจนผมเสียแต่ไม่แคร์อ่ะ ลอนจนเซียนละ สไตล์ยุ่งๆแบบไม่ตั้งใจโรล เราชอบมาก เดี๋ยวหาเวลาทำรีวิวแต่งหน้ากับลอนผมนะ
นี่คือหน้าสดแบบโนฟิลเตอร์ และโนเมคอัพ ของแท้ต้องนี่เลย
อยากรู้เคล็ดลับการออกกำลังกายลดความอ้วนของมิ้วไหม....
1.ควบคุมอาหาร กิน2มือเพราะตื่นสายแต่จริงๆควรกิน3นะ ที่แน่ๆตักข้าวน้อยๆ กินของที่ไม่อร่อย แม่ซื้อมา นั่นล่ะ ผอมแน่
2.ไม่กินขนมกรุบกรอบเลย แต่มิ้วกินคิทแคทวันละสองอันทุกวัน ติดอ่ะ ไม่กินแล้วอารมณ์ไม่ดี หยวนๆ
3.ลด ละ เลิกกินน้ำอัดลม น้ำหวาน ชาไข่มุก!! ไปไหนสั่งติดปากตลอด น้ำเปล่าค่ะ!
4.ทำงานบ้าน มิ้วถูบ้าน ล้างจาน เช็ดถู จัดห้องตลอด
5.เวลาขึ้นลงบันไดจะวิ่งเขย่งๆอ่ะ น่องจะเล็ก จริงๆนะ
6.ออกกำลังกายทุกวัน แบบไม่หนัก เบาๆ
-มิ้วเล่นฮูล่าฮูปวันละ900ที ไม่รู้กี่นาทีอ่ะ แต่เล่นทีละน้อย แต่ทุกวัน เช้าเย็น
-ซิสอัพตอนเช้า30
-ปั่นจักรยานกลางอากาศตอนเย็น200
-นั่งหลังตรงยำขวดน้ำไปข้างหน้า ด้านข้าง ด้านบน เกร็งแขนสุดๆ 5เซต
-ช่วงลด5วันแรกไปวิ่งเบรินที่สวนลุมวันละรอบ แล้วก็หยุดมาบริหารที่บ้านแทน
พี่มิ้วเป็นเทรนเนอร์บอกว่า การวิ่งอ่ะจะช่วยเบรินไขมัน แต่หลังจากนั้นต้องกระชับสัดส่วนด้วยวิธีต่างๆ แต่แม่ไม่ให้ไปฟิตเนส มิ้วเลยจัดฟิตเองที่บ้านเอง 5555
---------
ตอนนี้มีความสุขกับตัวเองมาก ดีใจที่ตัวเองรู้จักพัฒนา ถามว่าทุกสิ่งที่ทำ ทำเพื่อใคร ตอบแบบไม่คิดเลย ทำเพื่อตัวเองนะ มิ้วไม่รู้มีใครเป็นเหมือนมิ้วไหม คือพอเห็นตัวเองในกระจกดูดีแล้วสบายใจ รู้สึกดี มีความสุขอ่ะ จากคนที่ไม่คิดว่าโตขึ้นจะหน้าตาดูแล้วสบายตาแบบชาวบ้าน ก็เป็นแบบนี้ได้ ทุกวันนี้ไม่ได้สวยเหมือนดารา ไม่ได้หุ่นดีเหมือนนางแบบ แต่ก็ดูดีมั่นในในระดับหนึ่ง
ดูดีคือไม่ใช่หน้าตาดี แต่คือการดูแลตัวเองที่ดี ดูแลสุขภาพกายและใจที่ดี ไม่ต้องกังวลกับหน้าตาน้ำหนักตัวเอง เพราะเรารู้จักพัฒนาและปรับปรุง นั่นแหล่ะที่มิ้วเรียกว่าดูดี!
ถ้าถามว่าพอแค่นี้ไหม คือไม่พอนะ ไม่ได้โลภแต่คนเราต้องมีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา ต้องรู้จักรักตัวเองก่อนให้คนอื่นมารัก เหมือนทุกวันนี้แฟนมิ้วเป็นแฟนที่ดีมาก รับนิสัยดีและร้ายของเราได้ รับหน้าตาตอนแต่งและไม่แต่งหน้าได้ เราเปิดใจกันมาก แล้วเค้าก็บอกว่าเราดูพัฒนาตัวเองตลอดเลย สวยขึ้นทุกวันเลย เราแบบก็รู้สึกพอดีแล้วนะ แต่จะพัฒนาให้มันดีขึ้นไปอีกเท่าที่เราทำได้
*หัวจรดเท้าไม่มีสิ่งแปลกปลอมใดๆทั้งสิ้น เว้นคอนแทคเลนส์เพราะสายตาสั้นและอยากตาสีน้ำตาล และอาจมีขนตาปลอมบ้าง*
***มันยาวมากแต่อยากบอกนิดนึงว่าเคล็ดลับดีๆมีทุกบรรทัดนะ มิ้วตั้งใจพิมพ์ ตั้งใจทำมากจริงๆ มิ้วได้อะไรจากบอร์ดนี้เยอะแยะ มิ้วอยากทำเพื่อบอร์ดบ้าง เจตนาของมิ้วคือแชร์สิ่งดีๆและอยากลงรูปพวกนี้เพื่อเป็นกำลังใจนะ ทุกคนมีสิทธิเลือกชีวิตของตัวเองได้ สามารถสวยได้จริงๆ ดูมิ้วสิก็ดูไม่ค่อยได้นะตอนเด็กอ่ะ ตอนมัธยมต้นยังตลกเด๋อๆเลย แต่พอเริ่มโตเริ่มดูแลตัวเองก็ดีขึ้นได้จริงๆ สู้ๆนะทุกคน มีไรถามได้ปรึกษาได้นะคะ ขอบคุณที่อ่านน้า ม๊วฟม๊วฟ*****
มีอะไรแอดไลน์แอดเฟสมาถามได้นะ แต่เฟสมิ้วมีเพื่อนสามร้อยกว่า เพื่อนในม. กับเพื่อนเก่าทั้งนั้นเลย ถ้าตั้งใจแอดมาถามจริงๆก็ส่งเป็นข้อความมาด้วยน้า ไม่ก็subscribe ก็ได้ค่ะ
มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย millelish
- [Review] Chanel Mat Lumiere Extreme ฟินมากกับแป้งนี้+เจอBAดีๆในช็อปพารากอ (สุขภาพและความงาม)
- [How to] สอนเล่นบล็อกเกอร์ไว้ตามฝรั่งใน lookbook (ตกแต่งภาพ)
- ็[How to] สอนเล่นblogger ไว้ตามฝรั่งใน lookbook ผิดบอร์ดป๊ะ? (สุขภาพและความงาม)
- [How to] คิ้วสวยแบบมืออาชีพ by Bobbi Brown Global Beauty Team (สุขภาพและความงาม)
- [Review] Skincare and Haircare ที่ใช้ประจำ (สุขภาพและความงาม)
- กระทู้โดย millelish ทั้งหมด
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ขอบคุณมากค่ะ พอดูแบบนี้แล้วรู้สึกมีแรงสู้มากเลย พอเห็นคนที่เค้าทำได้เราก็ชื่นชมมากๆเพราะมันไม่ง่ายเลยในการเปลี่ยนแปลงด้วยเงแต่ก้ไม่ได้แปลว่าทำไม่ได้ อย่าคิดว่าต้วเองไม่สวยก็ไม่ทำอะไรปลงแล้ว อย่าไปคิดแบบนั้นกันน่าคนเรามันเปลี่ยนกันได้ พยายามค่ะ พยายามคือสิ่งที่ไม่ว่าใครก็ควรมี
ชอบคำพูดของพี่มิ้วมากค่ะ #ขออนุญาตเรียกน้า<3
ตอนนี้เราก็กำลังเปลี่ยนตัวเองอยู่อยากเป็นแบบที่มองกระจกแล้วรู้สึกดีบ้าง5555555
ก็เปลี่ยนบ้างมันก็มีความสุขแต่คงไม่หยุดเนอะเราอยากเปลี่ยนตัวเองให้ถึงที่สุดเลย
เอาพี่เป็นไอดอลนะคะ (:
ขอบคุณทุกความเห็นมากนะคะ ดีใจที่รีวิวของมิ้วสามารถเป็นแรงบันดาลใจได้ สิ่งดีๆที่มิ้วได้ก็ได้มาจากบอร์ดนี้แหล่ะ ถ้าจะมีคนที่ได้ประโยชน์จากรีวิวมิ้ว มิ้วก็ดีใจมากเลย มิ้วไม่ได้สวยเป๊ะขนาดนั้นเลย จมูกยังกลมๆบานๆอยู่ ฟันก็ยังเหยินอยู่ แค่ดูแลส่วนที่เราสามารถดูแลได้ เรื่องศัลยกรรมมิ้วกลัวมาก เพื่อนไปทำมาแล้วต้องเอาออก เจ็บและทรมานมาก เสียตังด้วย ผมมิ้วยาวช้ามิ้วก็หาความสุขกับผมสั้นแค่นี้แหล่ะ ไม่กล้าทำอะไรมาก
สำหรับคนที่จะเอามิ้วเป็นตัวอย่าง เรียกเป็นตัวอย่างแล้วกันไอดอลมันแปลกๆ ก็พยายามเข้านะคะ ถ้ามีแรงบันดาลใจยิ่งดีเลย แต่แรงบันดาลใจที่ดีคือความสุขของตัวเรานะ แล้ววันนึงเราจะมีความสุขโดยเริ่มแค่ตัวเราเอง ความสุขใกล้ตัวมากๆ สู้ๆค่ะ มีอะไรแอดไลน์แอดเฟสมาถามได้นะ แต่มิ้วมีเพื่อนสามร้อยกว่า เพื่อนในม. กับเพื่อนเก่าทั้งนั้นเลย คือไม่รับเพื่อนคนอื่นอ่ะค่ะ ถ้าตั้งใจแอดมาถามจริงๆก็ส่งเป็นข้อความมาด้วยน้า ไม่ก็subscribe ก็ได้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะะะะ
พี่เปลี่ยนไปเยอะมาก
เปิดเทอมนนี้หนูก็ขึ้นปี 1 เหมือนกัน
แต่หน้าตายังดำ ยังโทรมอยู่เลย
-ถามหน่อยค่ะ พี่อยู่คณะไรหรอคะ?
จขกท. จับมือหน่อยยยย
เราเป็นเหมือนจขกท.เป๊ะพอเข้ามหาลัยอยู่หอ น้ำหนักขึ้นจาก45 เกือบสิบโลได้
ตอนนี้ก็ลดลงมาละ (แต่ก็อยากกลับไป45เหมือนเดิม555555)
ปล. จขกท.สวยขึ้นมากกกกกกกกก
พี่คะขอถามนิดนึงค่ะ
คือ nat-c นี่ พี่กินแล้วขาวขึ้นใช่มั๊ยคะ?
แล้วต้องกินตลอดไปรึปล่าวคะ?
จขกท. ดูดีขึ้นเยอะมาก แบบเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือ
ตั้งแต่ ม.4 พอถึง ม.6 เว่อร์ๆ ดูไม่เหมือนคนเดียวกันเลย
ยังไงก็ขอบคุณสำหรับกระทู้นี้นะคะ เราชอบมาก
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google