อยากลดน้ำหนัก กินอาหารเสริมอะไรดี???

#1 | -`ไวน์ปั่น+` | 20 ก.ย. 56 13:01 น.

จริงๆเราว่าออกกำลังกายมันช่วยได้เยอะนะถ้าเราขยัน
ไม่ขี้เกียจ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมอาหารอย่างถูกวิธี
มันช่วยได้เยอะกว่าทานอาหารเสริมด้วยซ้ำ  เราก็ไมรู้จะแนะนำอะไร

#2 | Bubbuii | 20 ก.ย. 56 13:39 น.

วิตามิน DHC แมะ เห็นเขาว่าฮิตกันในญี่ปุ่นไม่มีผลข้างเคียงด้วย

เราแอบเห็นร้าน hachini_store ในไอจีขายเราไม่เคยซื้อนะ แต่เรารู้สึกไ้ด้เมื่อเห็นหน้า

แม่ค้าว่าเขาน่าจะใจดี 555555555 #เราไม่ได้ขายของ#ไม่ใช่หน้าม้าด้วย 

#3 | -Anicxi- | 20 ก.ย. 56 14:56 น.

ออกกำลังกายก็กระชับสัดส่วนได้ค่ะ แต่ถ้าถามเรื่องอาหารเสริมโดยส่วนตัวแนะนำเพอร์รี่ มานูเซ่ ออไรท์ค่ะ ถ้าสงสัยอะไรก็ถามต่อในกระทู้เลยนะคะ

ไม่ลงไลน์ให้ติดต่อ ไม่ได้ขายของค่ะ

#4 | nqx` | 20 ก.ย. 56 15:36 น.

dhc ร้านฮาชินิ ที่ คห.2 แนะนำก็ดีค่ะ
ตัวลดทั้งตัวกับลดสะโพกเจ๋งมากเคยลดลงอะ ดีใจมากแต่ราคาก็ค่อนข้าง..
ไม่ถึงพันแต่เราก็ไม่ได้หาเงินด้วยตัวเอง เลยคิดว่ามันก็ยังสูงอยู่ดี 


ต่อไปคือความเห็นส่วนตัวนะคะ 
- เราคิดว่าจริงๆ กินยาก็ต้องออกกำลังกาย และควบคุมอาหารนะ
ไม่งั้นกินให้ตายก็ไม่ลดอะ
แบบเราดิ .. เราก็กินมาเยอะมาก เกือบทุกยี่ห้อแล้วมั้ง . ก็ไม่ลด
เพราะบางทีก็ลืมกิน ขี้เกียจกิน ไม่ออกกำลังกาย แถมยิ่งกินยา
ยิ่งคิดว่าไม่ต้องลดอาหารหรอก
กลายเป็นว่ากินเยอะกว่าเดิมซะอีก  แล้วน้ำหนักก็พุ่งพรวด
ตอนนี้งดมื้อเย็น (ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีแต่ก็โอเค) น้ำหนักคงที่ค่ะ
เพราะมื้อเช้ามื้อกลางวันก็ยังทานหนักเหมือนเดิม
#หากทำให้ไม่พอใจ ก็ขออภัยด้วยนะคะ

#5 | `ชะนีหน้าป่วยง่ะ? | 20 ก.ย. 56 17:40 น.

คห.2 กับ 4 พอจะรู้มั้ย DHC ราคาเท่าไหร่อ่ะ
เราไปดูในไอจีแล้ว ที่ขายเป็นคู่ไม่กล้าแอดไลน์ไปถามแม่ค้าอ่ะ

#6 | benzinover_ | 20 ก.ย. 56 18:23 น.

เรากินราสเบอรีคีโตน

#8 | sweetkroy | 20 ก.ย. 56 22:00 น.

ขอบคุณทุกคนมากค้าาาาา จะเก็บไปคิดน้า

#9 | nqx` | 24 ต.ค. 56 23:38 น.

คห.5 ตอบแบบอย่างช้าเลย 
- ราคาต่างกันทุกอย่างมีทั้งแบบ 20 และ 30 / 60 / 90 วัน
แอดไปถามเลยยยยยย แม่ค้าสวย