ARM•° [สาระ] นาฬิกาชีวิต ..

6 ต.ค. 56 10:23 น. / ดู 630 ครั้ง / 7 ความเห็น / 9 ชอบจัง / แชร์
แอ๊ะ ชื่อกระทู้เหมือนจะโรแมนติก แต่ป๊าวว

แค่ไปเจอ การไหลเวียนของพลังชีวิต ที่ผ่านแต่ละอวัยวะนั้นจะใช้เวลาสองชั่วโมง  ทั้งหมดมี 12 อวัยวะ รวม 24 ชั่วโมง คือ หนึ่งวัน เรียกว่า "นาฬิกาชีวิต"




1.00-3.00 น.  เป็นช่วงเวลาของตับ

ควรนอนหลับพักผ่อนถ้าใครนอนหลับได้ดีเป็นประจำในช่วงเวลานี้  ตับจะหลั่งสารมีราโทนิน  (meratonine) เพื่อฆ่าเชื้อโรคทำให้หน้าอ่อนกว่าวัย นอกจากร่างกายจะหลั่งมีราโทนินประจำแล้ว  ยังหลั่งสารเอนโดรฟิน  (endorphin) ออกมาด้วยจึงไม่ควรกินอาหาร เพราะจะทำให้ตับทำงานหนักและเสื่อมเร็ว


3.00-5.00  น.  เป็นช่วงเวลาของปอด 
ควรตื่นขึ้นมาสูดอากาศรับแดดตอนเช้า  ผู้ที่ตื่นช่วงนี้ประจำ ปอดจะดี ผิวดี และเป็นคนมีอำนาจในตัว???


5.00-7.00 น.  ลำไส้ใหญ่ 
ควรถ่ายให้เป็นนิสัย  คนเรามักไม่ตื่นกันตอนนี้ซึ่งเป็นเวลาที่ลำไส้ต้องบีบอุจจาระลง  เมื่อไม่ตื่นจึงบีบขึ้น  เมื่อไม่ถ่ายตอนเช้าลำไส้ใหญ่จึงรวน แล้วจะมีอาการปวดหัวไหล่ กล้ามเนื้อเพดานจะหย่อน แล้วจะนอนกรนในที่สุด


7.00-9.00  น.  กระเพาะอาหาร
กินเข้าเช้าตอนนี้จะดี  กระเพาะแข็งแรง  ถ้ากระเพาะอ่อนแอ  จะทำให้เป็นคนตัดสินใจช้า  ขี้กังวล ขาไม่ค่อยมีแรง ปวดเข่า หน้าแก่เร็วกว่าวัย ถ้าไม่กินข้าวเช้าอุจจาระจะถูกดูดกลับมาที่กระเพาะ กลิ่นตัวจะเหม็นถ้าถ่ายออกหมดจะไม่มีกลิ่นตัวเท่าไหร่


9.00-11.00  น.  ม้าม
ม้ามจะอยู่ชายโครงด้านซ้าย  หน้าที่ควบคุมเม็ดเลือด  สร้างน้ำเหลือง ควบคุมไขมัน  คนที่ปวดหัวบ่อยมักมาจากม้าม  อาการเจ็บชายโครงมาจากม้ามกับตับ  ม้ามโต  จะไปเบียดปอด ทำให้เหนื่อยง่าย ผอมเหลือง ตาเหลือง สร้างเม็ดเลือดขาวได้น้อย  ม้ามชื้น  อาหารแและน้ำที่กินเข้าไปจะแปรสภาพเป็นไขมัน  ทำให้อ้วนง่าย  คนที่หลับช่วง 9.00-11.00 ม้ามจะอ่อนแอ ม้ามยังโยงไปถึงริมฝีปากคนที่พูดมากช่วงนี้ม้ามจะชื้น ควรพูดน้อยกินน้อย ไม่นอนหลับ ม้ามจะแข็งแรง


11.00-13.00 น.  หัวใจ 
หัวใจจะทำงานหนักช่วงนี้  ให้หลีกเลี่ยงความเครียด หรือใช้ความคิดหนัก หาทางระงับอารมณ์ไว้


13.00-15.00 น.  ลำไส้เล็ก 
**ควรงดกินอาหารทุกประเภท** เพื่อเปิดโอกาส ให้ลำไส้ทำงาน  ลำไส้เล็กทำหน้าที่ดูดสารอาหารที่เป็นน้ำเพื่อสร้างกรดอะมิโนสร้างเซลล์สมอง  ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างไข่สำหรับผู้หญิง


15.00-17.00  น.  กระเพาะปัสสาวะ
จะเกี่ยวข้องกับระบบความจำ ไทรอยด์ และระบบเพศทั้งหมด ช่วงเวลานี้ควรทำให้เหงื่อออก จะออกกำลังการหรืออบตัวกระเพาะปัสสาวะจะได้แข็งแรง การอั้นปัสสาวะบ่อยจะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดทำให้เหงื่อเหม็น


17.00-19.00 น.  ไต  ควรทำใจให้สดชื่น
ไม่ง่วงเหงาหาวนอนตอนนี้ ถ้าง่วงแสดงว่าไตเสื่อม ยิ่งหลับแล้วเพ้อ  อาการยิ่งหนัก


19.00-21.00 น. เยื่อหุ้มหัวใจ
ช่วงนี้ควรสวดมนต์ ทำสมาธิ ให้ระวังเรื่องตื่นเต้น ดีใจ หัวเราะ


21.00-23.00  น.  เวลาของระบบความร้อนของร่างกาย
ต้องทำร่างกายให้อุ่น  ห้ามอาบน้ำเย็นเวลานี้จะเจ็บป่วยได้ง่าย ช่วงนี้อย่าตากลมเพราะลมมีพิษ


23.00-1.00 น.  ถุงน้ำดี
เป็นถุงสำรองน้ำย่อยที่ออกมาจากตับ  อวัยวะใดขาดน้ำ  จะดึงมาจากถุงน้ำดี ทำให้ถุงน้ำดีข้น อารมจะฉุนเฉียว สายตาเสื่อม เหงือกบวมปวดฟัน นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก ตอนเช้าจะจาม ถุงน้ำดีจะโยงถึงปอดจะปวดศีรษะข้างเดียวหรือสองข้างโดยไม่ทราบสาเหตุ ควรดื่มน้ำก่อนเข้านอน หรือก่อนเวลา 23.00 น.


สรุป

1.00-3.00 น. นอนซะ
3.00-5.00 น. ตื่นมาสูดอากาศ
5.00-7.00 น. ขับถ่าย
7.00-9.00 น. กินข้าวเช้า
9.00-11.00 น. อย่าพูดมาก กินน้อยๆ อย่านอน
11.00-13.00 น. หลีกเลี่ยงความเครียด
13.00-15.00 น. ห้ามกิน
15.00-17.00 น. ออกกำลังหรืออบตัวให้เหงื่อออก
17.00-19.00 น. ทำให้สดชื่น อย่าง่วง
19.00-21.00 น. ทำสมาธิ
21.00-23.00 น. ทำตัวให้อุ่นๆ ไว้
23.00-1.00 น. กินน้ำก่อนนอน






.... กระทู้นี้ย้ายมาจากห้องเบ็ดเตล็ด ...
แก้ไขล่าสุด 6 ต.ค. 56 12:26 | เลขไอพี : ไม่แสดง

มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย Anymore.

แสดงกระทู้ล่าสุดโดยเปิด มุมสมาชิก และเลือกแสดงกระทู้ที่ตั้ง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | `;$-แม่สิบเอ็ดโมง.* | 6 ต.ค. 56 11:24 น.

ขอบคุณที่มาแชร์เนื้อหาดีให้อ่านค่าา <3 .

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | Sonyeoshidae_9 | 6 ต.ค. 56 12:12 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | 0CEAN | 6 ต.ค. 56 13:53 น.

ขอบคุณฮ่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | `SONE[]? | 6 ต.ค. 56 15:47 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | เครอ้อน.ยูเระชิ'' | 6 ต.ค. 56 23:58 น.

3.00-5.00 น. ตื่นมาสูดอากาศ

ข้อนี้ยากมากสำหรับอิชั้น 55555

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | (-/ติ่งเมะช่ะเด้ะ`) | 7 ต.ค. 56 17:06 น.

ขอบคุนมากค้าบบบบบ

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | GMBrr'NiiJ | 8 ต.ค. 56 21:47 น.

ขอบคุณง้าบบบบบบบบ

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google