อยากเตือน ; สาวๆที่กินนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตเพื่อช่วยให้ถ่ายเป็นประจำ . . . .

8 ต.ค. 56 19:23 น. / ดู 4,283 ครั้ง / 40 ความเห็น / 4 ชอบจัง / แชร์
เราเชื่อว่าหลายๆคนประสบปัญหาเดียวกับเรา . . . .  คือ ถ่ายไม่ออก ท้องผูก ใช่ไหม ?
เราก็เป็นหนึ่งในนั้น  ปกติแล้ว เราจะไม่ค่อยถ่าย เพราะกินกากใยน้อยมาก ผักไม่สน เขี่ยทิ้งเขี่ยทิ้ง นั่นแหละ โดนแม่ด่าไม่ฟัง ก็ไม่อยากกินอ่ะ ซึ่งผลที่ตามมาคือ ท้องผูก . . . = _ = แต่เราก็ไม่แคร์ เพราะเราเชื่อว่า กินนมเปรี้ยวเข้าไปเดี๋ยวก็ขรี้ กินโยเกิร์ต กินเข้าไปเหอะ แล้วเราก็กินเพื่อช่วยให้ถ่ายมานานแล้ว คงจะเป็นปีแล้วแหละมั้ง ถ้าไม่กินจะไม่สบายใจ ร้อนรนมาก ต้องหามากินให้ได้เหมือนคนติดโยเกิร์ต ( ? ) อนาถเนอะ แต่พอมาพักหลังๆ เริ่มรู้สึกว่า กินเข้าไปแล้วทำไมยังถ่ายไม่ออกอ่ะ อึดอัด กินเยอะเข้าๆมันยิ่งจุก ยิ่งถ่ายไม่ออก เราเลยไปเสิร์ชหาข้อมูลนั่นแหละ ทั้งพันทิป บอร์ดหมอ มีคนเป็นเหมือนเราเยอะมาก ซึ่งในบอร์ดหมอคุณหมอได้ให้ข้อมูลไว้ว่า การกินพวกยาถ่าย นมเปรี้ยวบ่อยๆเพื่อให้ช่วยขับถ่าย ลำไส้จะชินจนไม่บีบตัวเองเพราะมีจุลินทรีย์ช่วยอยู่แล้ว ทีนี้ พอมันปวดแต่ลำไส้ไม่บีบตัวมันก็จะข้างอยู่ในนั้น (ซึ่งตอนนี้เราเป็นอยู่ TTT ^ TTT) เสียเวลาเบ่งและบางทีเหนื่อยฟรีด้วย หลายๆคนน่าจะเข้าใจฟีลแบบ ปวดขรี้แต่ขรี้ไม่ออก งือออ แล้วอีกอย่างคือ เราสงสัยมากว่าทำไมสิวมันถึงขึ้นๆหายๆตรงหน้าผากกับคาง พอไปหาดูก็ถึงบางอ้อเลย สองโซนนี้มันเชื่อมโยงกับลำไส้ โอ่
    ถ้าใครเป็นแบบเราก็ควรจะละๆพวกโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวได้แล้ว ไม่ใช่ว่ามันไม่ดีนะ แต่กินมากไปก็อย่างที่บอกอ่ะ = w = ลองหันมาทานพวกผัก ผลไ้ม้ดู เราก็ว่าจะไปหาพวกฝรั่งมากินเหมือนกัน ถ้าวันนี้ยังถ่ายไม่ออกหรุ่งนี้จะไปหามะละกอกับข้าวโพดกิน 55555 บ่นมาซะยาว สาระมีนิดเดียว 5555 บ้ายบาย
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | chookasdlamp | 8 ต.ค. 56 19:33 น.

ขอบคุณค่าา ไม่รู้มาก่อนเลยแหะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | โจโฉ. | 8 ต.ค. 56 19:38 น.

ดีนะที่ไม่ชอบกินอะไรพวกนี้อยู่แล้ว
ขอบคุณมากนะคะ

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | ~*selenator*~ | 8 ต.ค. 56 19:40 น.

ขอบคุณค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | อาห์ทงเฮ. | 8 ต.ค. 56 19:50 น.

ขอบคุณน้า เราก็ชอบกินโยเกิร์ตให้ถ่ายเป็นประจำเลย

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | `{Sweety},,[]BPS | 8 ต.ค. 56 19:51 น.

ชอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | `(i'mbiBbe?) | 8 ต.ค. 56 19:53 น.

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | @cq!x1OO | 8 ต.ค. 56 20:00 น.

ขอบคุณมากค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | เจอร์รีค | 8 ต.ค. 56 20:02 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | nanmin95 | 8 ต.ค. 56 20:09 น.

นานๆเราจะกินทีนะ พวกนมเปรี้ยวกับโยเกิร์ต แต่ถึงกินมากแค่ไหนมันก็ไม่ช่วยทำให้เราปวดอึอ่ะ แบบว่า เราอึดมั้ง 

#เม้นท์อะไรของแก

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | `Malla` | 8 ต.ค. 56 20:22 น.

ขอบคุณค่าาา

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | GMBrr'NiiJ | 8 ต.ค. 56 20:24 น.

เฮ้ยยย ขอบคุณน้า

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | -VivaLaVida. | 8 ต.ค. 56 20:29 น.

1 ; เมื่อก่อนเราก็ไม่รู้เหมือนกัน แต่พักหลังๆมันเกิดอาการเลยลองเสิร์ชหาดู 
4 ; หัวอกเดียวกัน 

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | `Pim_doiii.- | 8 ต.ค. 56 20:36 น.

ขอบคุณมากค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | ชีส'เค้ก{?} | 8 ต.ค. 56 21:32 น.

ขอบคุณจ้า เป็นประโยชน์สุด ๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | ๋J's_wm | 8 ต.ค. 56 21:35 น.

เหมือนกันเลย เราท้องผูกน่ะ ผัก ผลไม้ไม่ค่อยกิน  เลยกินนมเปรี้ยวประจำอ่ะ #กรรม

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | 'myunhwa | 8 ต.ค. 56 21:38 น.

เราก็ไม่ค่อยถ่ายอ่ะ กินโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวก็ไม่ได้ช่วยไรเลย
ผักผลไม้นี่ต้องกินเยอะ ๆถึงจะออกง่าย -_-

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | lalalatatahey | 8 ต.ค. 56 21:39 น.

เรากินผักนะ  แต่ชอบกินนมเปรี้ยวหลังอาหาร
กินแทนน้ำเลยอ่ะ เวลาไม่ได้กินมันแปลกๆ
เราถ่ายประจำ แต่เราเพิ่งติดนมเปรี้ยวเอง
ขอบคุณที่เตือนนะ ไม่งั้นอนาคตเราเป็นแน่ๆ
คงลดๆลงหน่อย

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | .G | 8 ต.ค. 56 21:48 น.

ขอบคุณมากเลย เราไม่เคยรู้มาก่อนเลยนะเนี่ย 

ไอพี: ไม่แสดง

#19 | HarmwEll | 8 ต.ค. 56 22:30 น.

เรากินให้อิ่ม

ไอพี: ไม่แสดง

#20 | `SONE[]? | 9 ต.ค. 56 00:02 น.

ขอบคุณมากนะคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#21 | `-(exo.chanhun) | 9 ต.ค. 56 08:01 น.

ขอบคุณค้าบบ

ไอพี: ไม่แสดง

#22 | arjumma. | 9 ต.ค. 56 09:19 น.

Thank you.
สาระยามเช้า

ไอพี: ไม่แสดง

#23 | rilaaoomaem | 9 ต.ค. 56 09:34 น.

แต่ปกติเราก้กินเซปเป้บิวติดริ้งสีเขียวอะ มันเหมือนกันป่าว

ไอพี: ไม่แสดง

#24 | `bunny.bear</3 | 9 ต.ค. 56 11:02 น.

ขอบคุณมากค่ะ เราถ่ายไม่ค่อยออก
เรากินยาดองแบบป้าเชงอ่ะ ปรู้ดปร้าดเลย

ไอพี: ไม่แสดง

#25 | #๓๑๕๔๐๑ | 9 ต.ค. 56 13:30 น.

ขอบโปรด .. 

ไอพี: ไม่แสดง

#26 | -VivaLaVida. | 9 ต.ค. 56 13:31 น.

23 ; เราไม่แน่ใจว่าเกี่ยวไหม เพราะเราเคยกินแค่สองครั้ง ครั้งแรกกินแล้วลำไส้บิดมาก ครั้งที่สองไม่เกิดผลใดๆเลย เป็นช่วงที่ลำไส้เราไม่บีบตัวพอดี 

ไอพี: ไม่แสดง

#27 | `แสงสว่าง_snw | 9 ต.ค. 56 14:29 น.

ขอบคุณมากน้า เรากินนมเปรี้ยวทุกวันเลยง่า TwT

ไอพี: ไม่แสดง

#28 | lllllllllll'''13:16" | 9 ต.ค. 56 16:49 น.

สาระ ขอบคุณครับ

ไอพี: ไม่แสดง

#29 | duckss | 9 ต.ค. 56 17:39 น.

โห่ยยแย่ละเรานี่ประจำอ่ะ แบบวันไม่ออกต้องเข้าเซเว่นละซื้อ1ขวด

ไอพี: ไม่แสดง

#30 | (-tomato`) | 9 ต.ค. 56 18:15 น.

คือจริงๆถ้าเป็นคนที่ถ่ายปกติเป็นประจำอยู่แล้ว
กินโยเกิตนมเปรี้ยวไม่เป็นปัญหานะ
เราเป็นคนที่ถ่ายทุกวัน เพราะชอบกินผัก
แล้วก้ชอบกินนมเปรี้ยวกับโยเกิตมาก. ยาคูลนี่ไม่ต้องพูดถึงอ้ะแทบจะกินแทนน้ำ ก็ไม่ได้เป็นปัญหาอะไร แต่ไม่ได้ช่วยเรื่องขับถ่ายอยู่แล้วอะ จุดประสงค์เราไม่ใช่ไง แค่ชอบกิน5555

ไอพี: ไม่แสดง

#31 | -VivaLaVida. | 9 ต.ค. 56 18:29 น.

30 ; คือถ้าเป็นคนกินผักเก่งอยู่แล้วจะไม่มีปัญหาเลย เพราะมีผักเป็นกากใย แต่บางคน (เช่นเรา) กินเพื่อจะให้ช่วยถ่ายโดยไม่มีกากใย ผลก็คือลำไส้ติดจุลินทรีย์ไปซะแล้ว กำ 

แก้ไขล่าสุด 9 ต.ค. 56 18:29 | ไอพี: ไม่แสดง

#32 | Mrs.Wang | 9 ต.ค. 56 19:42 น.

ตายละ!ซื้อนมเปรี้ยวเป็นกระบุงเลย 
ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#33 | luffyy. | 9 ต.ค. 56 20:52 น.

ขอบคุณค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#34 | :ดโยD0๋DUCKํ์` | 10 ต.ค. 56 13:54 น.

ขอบคุณน้าา เพิ่งกินไปเมื่อกี้. . . . . 

ไอพี: ไม่แสดง

#35 | หนังสือพิมพ์ | 10 ต.ค. 56 21:06 น.

คห.๕ บอกรักเจ้าของกระทู้เหยอออ~

ไอพี: ไม่แสดง

#36 | หวานฉ่ำ. | 11 ต.ค. 56 14:35 น.

เราไม่ชอบกินโยเกิร์ตนะ(เอาไปพอกหน้าอย่างเดียว) แต่นมเปรี้ยวเราชอบอ่ะ 
ต้องลดการกินนมเปรี้ยวล่ะ ขอบคุณค้าาาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#37 | -VivaLaVida. | 11 ต.ค. 56 18:40 น.

35 ; ถถถถถถถถถ เฮ้ย เราเพิ่งสังเกต 

แวะมาอัพเดต ( ถึงจะไม่มีใครอ่านแล้ว 5555 )
ตอนนี้การขับถ่ายของเราดีขึ้นมากแล้วค่ะ เพราะช่วงนี้เรากินแต่ผักต้มตลอด ลดนน. อิ่มเร็วขึ้น แล้วก็ การขับถ่ายดีขึ้นจริงๆ ^ - ^

ไอพี: ไม่แสดง

#38 | `juvia./- | 29 ต.ค. 56 22:28 น.

ขอบคุณจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#39 | Me_ | 14 ก.พ. 58 23:40 น.

ขอบคุณจ้าาา ก็ว่าล่ะหลังๆมาไม่ค่อยช่วยเลย 

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google