=D i a r Y= my diet story #

9 ต.ค. 56 13:21 น. / ดู 1,021 ครั้ง / 8 ความเห็น / 2 ชอบจัง / แชร์


ขอพื้นที่ให้เราลดน้ำหนักหน่อยเน้ออ
เนื่องจากเคยลดได้ครั้งนึง แต่ก็กลับไปกินจนฉุเท่าเดิมป๊ะ เอิ่ม..  

เราจะเข้ามาอัพทุกวันน้า  เหมือนมาบ่น(?) 

ใครสนจะจะลดด้วยก็มาบันทึก มาให้กำลังใจ มาด่า มาระบาย(?)ได้น้าา 

เป้าหมาย : 7-10 Kg.
ระยะเวลา : 9 - 27 October 2013
น้ำหนักปัจจุบัน : 47 kg.
น้ำหนักเป้าหมาย : 37 kg.
ส่วนสูง : 153 cm.

สูตรที่คิดว่าจะทำ


เริ่มวันพรุ่งนี้น้า 
ไว้ผอมแล้วเดี๋ยวมารีวิวให้ดู ฮ่าๆ 
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | popeyemapa | 9 ต.ค. 56 13:30 น.

สู้สู้ นะ เป็นกำลังใจให้ เราก็กำลังลดเหมือนกัน 

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | snw.ซิกแพคแทมิน | 9 ต.ค. 56 14:15 น.

สู้ๆนะค้าาาาาาาาา เป็นกำลังใจให้ ปิ๊งๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | คุณนายปาร์ค | 9 ต.ค. 56 15:03 น.

เริ่มด้วยๆๆๆๆๆๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | babiesboo | 9 ต.ค. 56 15:56 น.

สู้ๆจ้าา 

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | (-/ติ่งเมะช่ะเด้ะ`) | 9 ต.ค. 56 17:26 น.

สู้ตายยยยยยยค้า

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | mermaid- | 9 ต.ค. 56 18:05 น.

สู้สู้น้า เราเอาใจช่วย 

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | Friendship | 11 ต.ค. 56 03:52 น.

สู้ๆจ้าา 

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | '$xxd. | 11 ต.ค. 56 11:53 น.

สู้ๆจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google