เคล็บลับ "คนอยากอ้วน"
20 ต.ค. 56 12:45 น. /
ดู 1,170 ครั้ง /
13 ความเห็น /
8 ชอบจัง
/
แชร์
████████████████████████████████████████████████
สวัสดี นางคนนี้ตั้งกระทู้อีกแล้วจ้า 555555
มันมีหลายคนอ้วนไง ก้มีคนตั้งลดความอ้วน โดยที่ไม่เห็นอกเห็นใจคนผอมเลย T^T เรานี่ เมื่อก่อน น้ำหนักอยู่ที่ 39-40 คือด้วยความที่สูง 160 มันดูตัวเล็กๆผอมๆ -..- แต่ตอนนี้ 45-46 ภายในเดือนเดียว -//-
ด้วยวิธีของเรา ผิดถูกเราไม่รู้นะ แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้นจริงๆ
มันไม่ได้เริ่มจากอะไรหรอก คือตอนเด็กๆเป็นคนผอมไง มีแต่คนแซวว่า ลมพัดจะปลิวไหม ไม้เสียบผีบ้าง อะไรบ้าง เรารู้สึกแค้นนิดๆ แต่ก็ไม่มีวิธีใดทำให้เราอ้วนขึ้นได้เลย
ทั้งอาหารเสริม ขนม ไม่มีไรช่วยเลย อย่างว่าแหละ คนจะผอมกินให้ตายก็ไม่อ้วน ส่วนคนอ้วนแค่ดมกลิ่นแม่งก็อ้วนได้ 5555 จนมีเหตุการณ์นึง คือตอนนั้น มีแฟนไง แล้วเรากะแฟนนี่แบบ เออผอมกะผอมเจอกัน 555555555 แฟนเราสูง 166 น้ำหนัก 44 เราสูง 160 หนัก 40 พากันกินนั้นกินนี่ แต่ก็ไม่อ้วนไง เรารักแฟนเรานะ -//- แต่เขาบอกเลิกเราด้วยเหตุผลอะไรหลายๆอย่าง แล้วด้วนความที่แฟนเรามันอยากอ้วน เราเลยแบบ กูจะอ้วนก่อนให้มึงอิจฉาเล่นแสรส 5555 5--6 วันแรก กินอะไรไม่ลงเลย หิวมากแต่กินไม่ได้ แล้วก็เครียดลงกระเพาะ กินไรก็อาเจียนออกหมด ตอนนั้นร่างกายแย่ๆเลย เครียดจนสิวขึ้น กินข้าวไม่ได้กินไม่ลง ร้องไห้ตาบวม เกือบหนึ่งอาทิตย์ที่ไม่มีอะไรตกถึงท้องอ่ะคิดดู พอหลังๆมาเริ่มหายเครียด เริ่มปลง แต่ยังรักยังรอยังร้องไห้อยู่นะ หลังจากที่หายเครียดเราก็ทำแบบนี้
████████████████████████████████████████████████
█ 1. พยายามกินข้าวให้หมดจาน
จานนึงก็ไม่ใช่แบบทัพพีเดียวนะโอโห -0- สักสองทัพพี กินให้อิ่มอิ่มไปเลยอ่ะ อย่าแบบกลัวอ้วนนะ จะกลัวทำไมในเมื่อกินไปก็ไม่อ้วนอะ เพราะฉะนั้นกินไปอย่าได้แคร์ใครเลย 555555
█ 2. หาของหวานหรือผลไม้กินหลังจากกินข้าวบ่อยๆ
หลังจากกินข้าวเสร็จให่กินของหวานด้วย อย่างว่ากินไปเยอะๆก็อ้วนได้ 555555 เราทำบบนี้แหละ 5555 วันๆกินๆกินๆข้าวของๆหวานๆ ผลไม้ส่วนใหญ่เรากินแอปเปิ้ล *ชอบส่วนตัว555 *
█ 3.เพิ่มมื้ออาหาร
ไม่อยากจะโม้หรอกเรานะจากที่กินวันละ 2-3 มื้อ นี่ต้องกินเป็น 5-6 มื้อ 55555 เพราะพ่อเราทำงานที่ร้านอาหารไง พอเรากินข้าวเช้าที่บ้าน พอสายๆก็ออกไปกินที่ร้านพ่อ กลับมาเที่ยงกินข้าวบ้านพอบ่ายๆก็ออกไปกินที่ร้านพ่อ พอเย็นๆหน่อยก็กินอีกที่ร้าน ดึกๆก็กินกะที่บ้านอีก โอ๊ย อ้วนอยู่แล้วแบบนี้ 555
█ 4.ดื่มน้ำหลังจากกินอาหาร
ในความคิกของเราคือช่วยให้ย่อยง่ายๆเราจะได้มีพื้นที่กะเพาะกินอะไรต่อ 555555 หรือไม่มันก็ช่วยเรื่องอื่นๆได้แหละทั้งทำให้นอนหลับสบาย ผิวใส อะไรบลาๆ 555
█ 5. ซื้อขนมขบเคี้ยวติดบ้านไว้
ซื้อไว้แล้ววางข้างๆคอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่ทุกคนก็เล่นคอมกันวันละ 4-5 หรือมากกว่านั้น ลองซื้อขนมมาวางๆแถวคอม เล่นไปกินไปเพลินๆ
█ 6. ออกกำลังกาย
บางคนเหว่ยอยากอ้วนมากไง ล่อไม่ออกกำลังกายเลย อ้วนจริงนะเว่ย อ้วนแล้วลงพุงอ่ะทำไง 5555 ต้องออกกำลังกายกำจัดไขมันที่พุงด้วยนะ เรานี่เมื่อก่อน เอว 21 ตอนนี้ 22-23 แขนจากที่ใส่นาฬิการูที่ 1 ตอนนี้รูที่ 4 กางเกงที่เคยใส่ได้มันก็ใส่ไม่ได้ 555
█ 7. ห้ามอดอาหารเช้า
เมื่อก่อนเรายังเด็กไง ตื่นสายก็กลัวโดนด่าอย่างนี้อย่างนั้นเลยไม่ได้ซื้อข้าวกินระหว่างทาง ตอนนี้โตแล้วไง 55555 ตื่น 7 โมง ไปโรงเรียน 8 โมง แว๊ะซื้อหมูทอดกะข้าวเหนียวกินทุกวัน
█ 8. นึกขึ้นได้เวลาไหนก็กินๆ กินพวกขนมปังกะนม
บางคนไง เวลากินข้าวแทบจะไม่มีอ่ะ เออน่าสงสารจริงๆ เราก็หัดพกขนมปังกะนมไว้ในกระเป๋า ว่างๆนึกขึ้นได้เมื่อไหร่ก็กิน
█ 9. อาหารมื้อดึก
นอนดึกก็หิวอ่ะดิ เรานี่นอนดึกมากกเล่นเกมส์ 5555 เลยต้องหาไรกินดึกๆตลอดเลย พวกผลไม้ ขนมปัง นม ไม่ก็ข้าว -0-
บางคนไปโรงเรียนป่ะ งบน้อยป่ะ วันละ 100 ไงเหมือนเราเองแหละ 555555 เราไปโรงเรียนพี่ไปส่ง ตอนกลับก็นั่งสองแถว 5 บาท เพราะฉะนั้นจะเหลือเงินอยู่ 95 บาท ตอนเช้า หมูทอดหมูปิ้งข้าวเหนี้ยวใครชอบอะไรก็แล้วแต่ ซื้อสัก 10-20 บาทก็พอ ก็จะเหลือเงิน 75 ตอนกลางวันกินข้าว 20 น้ำ 10 เหลือ 45 ขนมอีกสัก 10-15 บาท เหลือ 30-35 บาท พอตอนเย็นก็ซื้อขนมกินก่อนกลับบ้าน 20 บาท เหลืองกลับบ้าน 10-15 บาท จะมีเงินหยอดกระปุกอีกวันละ 10-15 บาท เลย 555 ส่วนที่บอกว่าพกขนมปังกะนม ทีบ้านของทุกคนคือแม่จะซื้อนมกล่องมาแช่ตู้เย็นไว้ให้อะไรแบบนี้ใช่ป่ะค่ะ นั้นแหละ เราก็เอามาโรงเรียนด้วยไง
เราทำแบบนี้อยู่ 1 เดือน พอไปบ้านเพื่อนลองชั่งน้ำหนัก แม่เจ้าจาก 40 ขึ้นเป็น 45 น้ำตาแทบไหล 555555555
โชคดีนะทุกคนเป็นกำลังใจให้คนอ้วนและคนผอมอิอิ
มันมีหลายคนอ้วนไง ก้มีคนตั้งลดความอ้วน โดยที่ไม่เห็นอกเห็นใจคนผอมเลย T^T เรานี่ เมื่อก่อน น้ำหนักอยู่ที่ 39-40 คือด้วยความที่สูง 160 มันดูตัวเล็กๆผอมๆ -..- แต่ตอนนี้ 45-46 ภายในเดือนเดียว -//-
ด้วยวิธีของเรา ผิดถูกเราไม่รู้นะ แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้นจริงๆ
มันไม่ได้เริ่มจากอะไรหรอก คือตอนเด็กๆเป็นคนผอมไง มีแต่คนแซวว่า ลมพัดจะปลิวไหม ไม้เสียบผีบ้าง อะไรบ้าง เรารู้สึกแค้นนิดๆ แต่ก็ไม่มีวิธีใดทำให้เราอ้วนขึ้นได้เลย
ทั้งอาหารเสริม ขนม ไม่มีไรช่วยเลย อย่างว่าแหละ คนจะผอมกินให้ตายก็ไม่อ้วน ส่วนคนอ้วนแค่ดมกลิ่นแม่งก็อ้วนได้ 5555 จนมีเหตุการณ์นึง คือตอนนั้น มีแฟนไง แล้วเรากะแฟนนี่แบบ เออผอมกะผอมเจอกัน 555555555 แฟนเราสูง 166 น้ำหนัก 44 เราสูง 160 หนัก 40 พากันกินนั้นกินนี่ แต่ก็ไม่อ้วนไง เรารักแฟนเรานะ -//- แต่เขาบอกเลิกเราด้วยเหตุผลอะไรหลายๆอย่าง แล้วด้วนความที่แฟนเรามันอยากอ้วน เราเลยแบบ กูจะอ้วนก่อนให้มึงอิจฉาเล่นแสรส 5555 5--6 วันแรก กินอะไรไม่ลงเลย หิวมากแต่กินไม่ได้ แล้วก็เครียดลงกระเพาะ กินไรก็อาเจียนออกหมด ตอนนั้นร่างกายแย่ๆเลย เครียดจนสิวขึ้น กินข้าวไม่ได้กินไม่ลง ร้องไห้ตาบวม เกือบหนึ่งอาทิตย์ที่ไม่มีอะไรตกถึงท้องอ่ะคิดดู พอหลังๆมาเริ่มหายเครียด เริ่มปลง แต่ยังรักยังรอยังร้องไห้อยู่นะ หลังจากที่หายเครียดเราก็ทำแบบนี้
████████████████████████████████████████████████
█ 1. พยายามกินข้าวให้หมดจาน
จานนึงก็ไม่ใช่แบบทัพพีเดียวนะโอโห -0- สักสองทัพพี กินให้อิ่มอิ่มไปเลยอ่ะ อย่าแบบกลัวอ้วนนะ จะกลัวทำไมในเมื่อกินไปก็ไม่อ้วนอะ เพราะฉะนั้นกินไปอย่าได้แคร์ใครเลย 555555
█ 2. หาของหวานหรือผลไม้กินหลังจากกินข้าวบ่อยๆ
หลังจากกินข้าวเสร็จให่กินของหวานด้วย อย่างว่ากินไปเยอะๆก็อ้วนได้ 555555 เราทำบบนี้แหละ 5555 วันๆกินๆกินๆข้าวของๆหวานๆ ผลไม้ส่วนใหญ่เรากินแอปเปิ้ล *ชอบส่วนตัว555 *
█ 3.เพิ่มมื้ออาหาร
ไม่อยากจะโม้หรอกเรานะจากที่กินวันละ 2-3 มื้อ นี่ต้องกินเป็น 5-6 มื้อ 55555 เพราะพ่อเราทำงานที่ร้านอาหารไง พอเรากินข้าวเช้าที่บ้าน พอสายๆก็ออกไปกินที่ร้านพ่อ กลับมาเที่ยงกินข้าวบ้านพอบ่ายๆก็ออกไปกินที่ร้านพ่อ พอเย็นๆหน่อยก็กินอีกที่ร้าน ดึกๆก็กินกะที่บ้านอีก โอ๊ย อ้วนอยู่แล้วแบบนี้ 555
█ 4.ดื่มน้ำหลังจากกินอาหาร
ในความคิกของเราคือช่วยให้ย่อยง่ายๆเราจะได้มีพื้นที่กะเพาะกินอะไรต่อ 555555 หรือไม่มันก็ช่วยเรื่องอื่นๆได้แหละทั้งทำให้นอนหลับสบาย ผิวใส อะไรบลาๆ 555
█ 5. ซื้อขนมขบเคี้ยวติดบ้านไว้
ซื้อไว้แล้ววางข้างๆคอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่ทุกคนก็เล่นคอมกันวันละ 4-5 หรือมากกว่านั้น ลองซื้อขนมมาวางๆแถวคอม เล่นไปกินไปเพลินๆ
█ 6. ออกกำลังกาย
บางคนเหว่ยอยากอ้วนมากไง ล่อไม่ออกกำลังกายเลย อ้วนจริงนะเว่ย อ้วนแล้วลงพุงอ่ะทำไง 5555 ต้องออกกำลังกายกำจัดไขมันที่พุงด้วยนะ เรานี่เมื่อก่อน เอว 21 ตอนนี้ 22-23 แขนจากที่ใส่นาฬิการูที่ 1 ตอนนี้รูที่ 4 กางเกงที่เคยใส่ได้มันก็ใส่ไม่ได้ 555
█ 7. ห้ามอดอาหารเช้า
เมื่อก่อนเรายังเด็กไง ตื่นสายก็กลัวโดนด่าอย่างนี้อย่างนั้นเลยไม่ได้ซื้อข้าวกินระหว่างทาง ตอนนี้โตแล้วไง 55555 ตื่น 7 โมง ไปโรงเรียน 8 โมง แว๊ะซื้อหมูทอดกะข้าวเหนียวกินทุกวัน
█ 8. นึกขึ้นได้เวลาไหนก็กินๆ กินพวกขนมปังกะนม
บางคนไง เวลากินข้าวแทบจะไม่มีอ่ะ เออน่าสงสารจริงๆ เราก็หัดพกขนมปังกะนมไว้ในกระเป๋า ว่างๆนึกขึ้นได้เมื่อไหร่ก็กิน
█ 9. อาหารมื้อดึก
นอนดึกก็หิวอ่ะดิ เรานี่นอนดึกมากกเล่นเกมส์ 5555 เลยต้องหาไรกินดึกๆตลอดเลย พวกผลไม้ ขนมปัง นม ไม่ก็ข้าว -0-
บางคนไปโรงเรียนป่ะ งบน้อยป่ะ วันละ 100 ไงเหมือนเราเองแหละ 555555 เราไปโรงเรียนพี่ไปส่ง ตอนกลับก็นั่งสองแถว 5 บาท เพราะฉะนั้นจะเหลือเงินอยู่ 95 บาท ตอนเช้า หมูทอดหมูปิ้งข้าวเหนี้ยวใครชอบอะไรก็แล้วแต่ ซื้อสัก 10-20 บาทก็พอ ก็จะเหลือเงิน 75 ตอนกลางวันกินข้าว 20 น้ำ 10 เหลือ 45 ขนมอีกสัก 10-15 บาท เหลือ 30-35 บาท พอตอนเย็นก็ซื้อขนมกินก่อนกลับบ้าน 20 บาท เหลืองกลับบ้าน 10-15 บาท จะมีเงินหยอดกระปุกอีกวันละ 10-15 บาท เลย 555 ส่วนที่บอกว่าพกขนมปังกะนม ทีบ้านของทุกคนคือแม่จะซื้อนมกล่องมาแช่ตู้เย็นไว้ให้อะไรแบบนี้ใช่ป่ะค่ะ นั้นแหละ เราก็เอามาโรงเรียนด้วยไง
เราทำแบบนี้อยู่ 1 เดือน พอไปบ้านเพื่อนลองชั่งน้ำหนัก แม่เจ้าจาก 40 ขึ้นเป็น 45 น้ำตาแทบไหล 555555555
โชคดีนะทุกคนเป็นกำลังใจให้คนอ้วนและคนผอมอิอิ
แก้ไขล่าสุด 20 ต.ค. 56 13:17 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ซึ้ง T^T ขอบคุณมากๆครับ
ผมสูง 173 หนัก 50 เองอ่ะ เมื่อก่อนผอมกว่านี้ ( เมื่อก่อนหนัก 46 - 48 )
ผมจะต้องหนัก 52 - 56 ให้ด้เลย
ขอบคุณอีกครั้งครับ
ไอพี: ไม่แสดง
ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับนะคะจขกท. เราก็จะเอาไปแนะนำเพื่อนของเราเหมือนกับคห.1 เช่นกัน นางอยากอ้วน เพราะถ้านางผอมนางจะคอยาว 555555
ไอพี: ไม่แสดง
) อยากขึ้นสักสี่ห้ากิโล 555555555 
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google