เครื่องออกกำลังกาย

20 ต.ค. 56 23:42 น. / ดู 265 ครั้ง / 1 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
คือแม่เรากำลังวางแผนว่าจะซื้อพวกเครื่องออกกำลังกายอ่ะ
สัก 2 เครื่อง เราเลยอยากถามว่าเราจะใช้เป็นเครื่องอะไรดี
ไว้ใช้สำหรับออกกำลังกายลดหุ่นนะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | flipsugar'x | 21 ต.ค. 56 02:59 น.

ถ้าจะลดน้ำหนัก เราว่าเล่นแบบคาร์ดิโอดีนะ เพราะเล่นแล้วลด20โล3เดือนเลยจ้า 
แต่ถ้าได้สองอย่าง ลู่วิ่งกับดัมเบล (ดัมเบลไว้ยกกระชับไขมันท้องแขน)
#ประสบการณ์ตรง

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google