(ระบาย+ปรึกษา) ปัญหา้ำหนักของเราจริงๆ

2 พ.ย. 56 22:29 น. / ดู 471 ครั้ง / 4 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
คือว่าอย่างงี้ ตอนนี้เราอายุ 14 ปีแล้ว แล้วเมื่อก่อนเราหนัก 75 กก. ไง (หนักโหดมาก  )
แล้งทีนี้เราลดมาจนตอนนี้เหลือ 63 กก. แล้ว เป้าหมายของเราคือ 55 กก. แต่เนี่ย
เมื่อตอนเย็น ป้าเราแกก็ทักอ่ะว่าเราผอมแล้ว แล้วหน้าเราก็ตอบลงด้วย แล้วป้าบอก
ว่ามันดูไม่ดีอ่ะ (แหม๋ ตอนอ้วนฉันก็ไม่สวย พอลดลงมาฉันก็ยังไม่สวยอีก เกิดใหม่
ดีมั้ยเนี่ย ก.รู  ) แม่เราก็เลยบอกว่าให้หยุดลดได้แล้ว แม่บอกว่าถ้ายังไม่หยุดลด
อาจจะเตี้ยเกร็นได้อย่างเงี่ย เราก็กะว่าจะหยุดอ่ะแหล่ะ แต่เข้าใจฟิลเราช้ะ มันแบบ
อยากสัก 55 กก. อย่างเนี่ย เพราะเราสูง 160 ซม. ไง แม่ก็บอกว่าเดี๋ยวพอสูงอีกมัน
ก็ลดลงไปเอง เราก็กะว่าจะลดให้เหลือสัก 60 แล้วหยุดพักก่อน ไปสนใจหนังสือหนังหา
เพื่อสอบเข้า ม.4 บ้างไรบ้าง หลังจากที่ไม่ได้แตะมันเลยตั้งแต่เปิดเทอมมา 
เพื่อนๆ คิดว่าไงบ้างอ่ะ? เราลดสัก 60 แล้วก็หยุดพักดีกว่าใช่มั้ย? วิธีออกกำลังกายเราไม่ได้แบบกินยาพวกนี้นะ ตอนลดแรกๆ เรากินสามมื้อครบอ่ะ แต่พอปิดเทอมเล็กเราก็กินผลไม้แทนข้าวเย็นอย่างเนี่ย แล้วพอเปิดเทอมมาเราก็กินข้าวเย็นเหมือนเดิม สรุปว่าเอาไงดีอ่ะ ค่ามาตราฐานของน้ำหนักเรามัน 54-55 ประมาณเนี่ย

ตกลงควรหยุดลดก่อนหรือว่าลดไปเรื่อยๆ ดีอ่ะ 
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | (-/ติ่งเมะช่ะเด้ะ`) | 2 พ.ย. 56 22:59 น.

ถ้าเป็นเราเราจะลดแบบลับลับ .ผิด
.ข้ามคอนเม้นนี้ไป

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | 'เบ้ยน่ารักกิกิ? | 2 พ.ย. 56 23:00 น.

เราอยู่ ม.3 สูง 161 หนัก 50 เครียดมากเหมือนกันคนอื่นบอกผอมแต่เราคืออ้วนน่ะ เป้าหมายเรา 45 อ่ะ แต่ทำได้ยากมากกกก -0-

เราว่าบางที จขกท. รูปร่างอาจไม่ได้ดูว่าอ้วนมากก็ได้แบบหนักในไง ค่อยๆลดไปทีละนิดละหน่อยอย่าหักโหมแล้วกัน เพราะถ้าหักโหมเดี่ยวเป็นแบบที่แม่บอกน่ะ ยังไงก็สู้ๆเป็นกำลังใจให้ ขอให้ลดได้ตามหวังล่ะกัน

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | saboo.hiho | 3 พ.ย. 56 08:19 น.

จขกท. ถ้าลดข้าวมันก็อาจไม่สูงจิงๆแหละ
เราว่าไปออกกำลังกายสักชั่วโมง อาหารก็กินพอดี
แบบถ้าไปออกกำลังกายแม่คงไม่ว่าหรอกมั้ง 
ว่ายนํ้าเนี่ย สุดยอด ผอมลงแบบแทบไม่รู้สึกหอบ 

ยังไงผอมต้องดีกว่าแน่นนอนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | Jarinnc. | 3 พ.ย. 56 14:30 น.

อ่าา ทำเพื่อตัวเราเองดีกว่าค่ะ ตอนนี้เสื้อผ้าเน้นโชว์สัดส่วนมากขึ้น
มั่นใจไปเล๊ยย ผู้ใหญ่เค้าอาจจะไม่เข้าใจแฟชั่นหรอก เลยอยากให้สมบูณ
แต่คือแบบ วัยรุ่นสมัยนี้มันไม่ใช่ไง  ใช่ปะ
ลดแต่พอดี ให้เข้ากับเรา ลดแล้วมั่นใจ ลดไปเถอะค่ะ

Jarinncbeauti

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google