HOW TO ; รวมสารพันวิธีเสริมความงาม
29 พ.ย. 56 17:52 น. /
ดู 4,227 ครั้ง /
43 ความเห็น /
41 ชอบจัง
/
แชร์
วันนี้ว่าง ไม่ได้เข้านานมากกก ตั้งกระทู้ซะหน่อย 
วันนี้จะมาแนะนำหลายๆวิธีที่จขกท.ใช้แล้วเห็นผลจริง 
1.ขาว
คงเป็นความต้องการของวัยรุ่นหลายๆคนเลย วิธีนี้จขกท.ทำแล้วขาวขึ้นมากกก
-ทาครีมบำรุง (จขกท.ใช้วาสลีน(ผิว)/เซ็ตครีมหน้าขาวของเกาหลี the seam
)
-กันแดดทุกครั้ง (เราใช้ banana boat ใช้ดีมากก)
-ใส่เสื้อกันหนาวหรือเสื้อวอร์มไปรร.(อีกหนึ่งวิธีที่กันแดดได้ดีที่สุดค่ะ เราใส่ไปทุกวัน ใส่อยู่คนเดียวในรร. โดนคนมองเยอะเลย อย่าไปสนค่ะ ด้านได้อายอด มั่นๆเลย)
-ขัดผิวมะขามเปียก+นมสด (ขาวขึ้นมากๆ แต่ *อย่าทำติดจ่อกันทุกวันนะคะ แรกๆเราทำติดต่อกันสามวัน หน้ากับผิวเราบางเลย กันแดดก็เอาไม่อยู่ หน้าเราหมองลงเลย เป็นไปได้ทำอาทิตย์ละสองสามวันก็พอค่ะ)
2.ผอม
เกริ่นไว้ก่อน จขกท.เป็นคนมีกล้ามที่น่องค่ะ
ลดยากมาก
-เอว/สะโพก ฮูล่าฮูปค่ะ(แรกๆเอวช้ำค่ะ ค่อยทำนะคะ ไม่ใช่ครั้งแรกโหมไปครึ่งชม.นะ)
-ต้นขา/น่อง เราบอกไว้แล้วว่าเรามีกล้ามที่น่อง ต้นขาไขมัน เราใช้วิธีการวิ่งค่ะ วิ่งช้าๆแต่วิ่งนานๆ เราวิ่งอยู่กับที่ในห้องตัวเองนี่ล่ะ เวลาวิ่งให้ลงเต็มส้นค่ะ)
-ทุกส่วน เล่นโยคะค่ะ ดีจริงๆนะ เหงื่ออกเยอะเลย ตัวอ่อนด้วย
3.สูง
เรากินสิ่งๆนึงค่ะ ใช้เวลาประมาน 6 เดือน
เราจาก 157 ซม. ตอนนี้ 165 ค่ะ (ขึ้นมาประมาณ 8-9 เซน)
อันนี้มันจะเหมือนการโฆษณาสินค้ารึเปล่า
เอาเป็นว่าใครสนใจบอกได้นะคะ เราจะมารีวิวว่าเรากินอะไร
เฮ้ยย เราโดนพ่อไล่แล้ววว เราต้องไปแล้วน้า บ๊ายบายๆ เดี๋ยวมาต่อค้าบบ
ปล.มีอะไรถามได้ ไม่เม้นไม่ว่า เราชิลๆ
เรารีวิวนม แล้วนะคะที่รัก <3
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3865306
1.ขาว
คงเป็นความต้องการของวัยรุ่นหลายๆคนเลย วิธีนี้จขกท.ทำแล้วขาวขึ้นมากกก
-ทาครีมบำรุง (จขกท.ใช้วาสลีน(ผิว)/เซ็ตครีมหน้าขาวของเกาหลี the seam
)-กันแดดทุกครั้ง (เราใช้ banana boat ใช้ดีมากก)
-ใส่เสื้อกันหนาวหรือเสื้อวอร์มไปรร.(อีกหนึ่งวิธีที่กันแดดได้ดีที่สุดค่ะ เราใส่ไปทุกวัน ใส่อยู่คนเดียวในรร. โดนคนมองเยอะเลย อย่าไปสนค่ะ ด้านได้อายอด มั่นๆเลย)
-ขัดผิวมะขามเปียก+นมสด (ขาวขึ้นมากๆ แต่ *อย่าทำติดจ่อกันทุกวันนะคะ แรกๆเราทำติดต่อกันสามวัน หน้ากับผิวเราบางเลย กันแดดก็เอาไม่อยู่ หน้าเราหมองลงเลย เป็นไปได้ทำอาทิตย์ละสองสามวันก็พอค่ะ)
2.ผอม
เกริ่นไว้ก่อน จขกท.เป็นคนมีกล้ามที่น่องค่ะ
ลดยากมาก-เอว/สะโพก ฮูล่าฮูปค่ะ(แรกๆเอวช้ำค่ะ ค่อยทำนะคะ ไม่ใช่ครั้งแรกโหมไปครึ่งชม.นะ)
-ต้นขา/น่อง เราบอกไว้แล้วว่าเรามีกล้ามที่น่อง ต้นขาไขมัน
เราใช้วิธีการวิ่งค่ะ วิ่งช้าๆแต่วิ่งนานๆ เราวิ่งอยู่กับที่ในห้องตัวเองนี่ล่ะ เวลาวิ่งให้ลงเต็มส้นค่ะ)-ทุกส่วน เล่นโยคะค่ะ ดีจริงๆนะ เหงื่ออกเยอะเลย ตัวอ่อนด้วย
3.สูง
เรากินสิ่งๆนึงค่ะ ใช้เวลาประมาน 6 เดือน
เราจาก 157 ซม. ตอนนี้ 165 ค่ะ (ขึ้นมาประมาณ 8-9 เซน)
อันนี้มันจะเหมือนการโฆษณาสินค้ารึเปล่า
เอาเป็นว่าใครสนใจบอกได้นะคะ เราจะมารีวิวว่าเรากินอะไร
เฮ้ยย เราโดนพ่อไล่แล้ววว เราต้องไปแล้วน้า บ๊ายบายๆ เดี๋ยวมาต่อค้าบบ
ปล.มีอะไรถามได้ ไม่เม้นไม่ว่า เราชิลๆ
เรารีวิวนม แล้วนะคะที่รัก <3
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3865306
แก้ไขล่าสุด 25 ธ.ค. 56 16:36 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google