กระทู้นี้สำหรับคนต้องการจะหน้าเรียวหรือยาวขึ้นในระยาเวลาอันสั้น
10 ธ.ค. 56 20:31 น. /
ดู 4,272 ครั้ง /
70 ความเห็น /
33 ชอบจัง
/
แชร์
ชื่อ : พลอยย
ไลน์ : olpy12
อดีต : หน้ากลมมาก ซาลาเปาเรียกพี่
ปัจจุบัน เริ่มมีคางแบบชาวบ้านส่วนเกินตรงแก้มเริ่มหายไป
รูปสดทั้งสองรูปเลย เรื่องผิวที่ดูขาวขึ้นรอกระทู้หน้านะ
1 ออกกำลังกายเป็นประจำ และควบคุมอาหารไปด้วย มันจะช่วยลดไขมันที่หน้าได้ๆ เพราะเราก็ออกกัง แต่ไม่ค่อยจะควบคุมอาหาร 555
2 ทรงผม : โคตาระจะช่วยได้เลย ที่จริงเราก็แค่แบบมีคางยาวขึ้นมานิดนึง แล้วเวลาเอาผมมาปิดแก้มมันก็เลยทำให้ดูหน้ายาวหรือเรียวขึ้นไปอีก
3 บริหารแก้มกับคาง : นั่งหน้าตรงอ้าปากให้กว้างสุดๆ แล้วค่อยๆเอาฟันล่างยกขึ้นมาให้แตะ ริมฝีปากบน นับ1-3 ทำแบบเดิมซ้ำๆ 20 เช้าเย็น วิธีนี้คางยาวขึ้น เหนียงตรงแก้มลดลง
***เราออกกำลังกายแบบจริงจังมาประมาณ สี่ห้าเดือน แต่พึ่งมาบริหารหน้าได้เดือนกว่าๆ
ฝากกระทู้ รีวิวลดขา&ขาเรียวเราหน่อยนะ ไม่เชิง BF-AT
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3837063
ไลน์ : olpy12
อดีต : หน้ากลมมาก ซาลาเปาเรียกพี่
ปัจจุบัน เริ่มมีคางแบบชาวบ้านส่วนเกินตรงแก้มเริ่มหายไป
รูปสดทั้งสองรูปเลย เรื่องผิวที่ดูขาวขึ้นรอกระทู้หน้านะ
1 ออกกำลังกายเป็นประจำ และควบคุมอาหารไปด้วย มันจะช่วยลดไขมันที่หน้าได้ๆ เพราะเราก็ออกกัง แต่ไม่ค่อยจะควบคุมอาหาร 555
2 ทรงผม : โคตาระจะช่วยได้เลย ที่จริงเราก็แค่แบบมีคางยาวขึ้นมานิดนึง แล้วเวลาเอาผมมาปิดแก้มมันก็เลยทำให้ดูหน้ายาวหรือเรียวขึ้นไปอีก
3 บริหารแก้มกับคาง : นั่งหน้าตรงอ้าปากให้กว้างสุดๆ แล้วค่อยๆเอาฟันล่างยกขึ้นมาให้แตะ ริมฝีปากบน นับ1-3 ทำแบบเดิมซ้ำๆ 20 เช้าเย็น วิธีนี้คางยาวขึ้น เหนียงตรงแก้มลดลง
***เราออกกำลังกายแบบจริงจังมาประมาณ สี่ห้าเดือน แต่พึ่งมาบริหารหน้าได้เดือนกว่าๆ
ฝากกระทู้ รีวิวลดขา&ขาเรียวเราหน่อยนะ ไม่เชิง BF-AT
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3837063
แก้ไขล่าสุด 11 ธ.ค. 56 19:25 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
คห 61 วิธีที่สามเลยๆ
คห 65 ไม่เป็นไรๆ มันแล้วแต่คนจะมอง
แก้ไขล่าสุด 12 ธ.ค. 56 07:59 | ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google