กระทู้นี้สำหรับคนต้องการจะหน้าเรียวหรือยาวขึ้นในระยาเวลาอันสั้น

10 ธ.ค. 56 20:31 น. / ดู 4,272 ครั้ง / 70 ความเห็น / 33 ชอบจัง / แชร์
ชื่อ : พลอยย
ไลน์ : olpy12


อดีต : หน้ากลมมาก ซาลาเปาเรียกพี่
ปัจจุบัน เริ่มมีคางแบบชาวบ้านส่วนเกินตรงแก้มเริ่มหายไป





รูปสดทั้งสองรูปเลย เรื่องผิวที่ดูขาวขึ้นรอกระทู้หน้านะ

1 ออกกำลังกายเป็นประจำ และควบคุมอาหารไปด้วย มันจะช่วยลดไขมันที่หน้าได้ๆ  เพราะเราก็ออกกัง แต่ไม่ค่อยจะควบคุมอาหาร 555

2 ทรงผม : โคตาระจะช่วยได้เลย ที่จริงเราก็แค่แบบมีคางยาวขึ้นมานิดนึง แล้วเวลาเอาผมมาปิดแก้มมันก็เลยทำให้ดูหน้ายาวหรือเรียวขึ้นไปอีก

3 บริหารแก้มกับคาง : นั่งหน้าตรงอ้าปากให้กว้างสุดๆ แล้วค่อยๆเอาฟันล่างยกขึ้นมาให้แตะ ริมฝีปากบน นับ1-3 ทำแบบเดิมซ้ำๆ 20 เช้าเย็น
วิธีนี้คางยาวขึ้น เหนียงตรงแก้มลดลง





***
เราออกกำลังกายแบบจริงจังมาประมาณ สี่ห้าเดือน แต่พึ่งมาบริหารหน้าได้เดือนกว่าๆ

ฝากกระทู้ รีวิวลดขา&ขาเรียวเราหน่อยนะ ไม่เชิง BF-AT
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3837063
แก้ไขล่าสุด 11 ธ.ค. 56 19:25 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | ลิตเติ้ลคุมะ | 10 ธ.ค. 56 20:41 น.

เปลี่ยนจ้า น่ารักขึ้นเยอะเลย

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | #!kuekviisns$;' | 10 ธ.ค. 56 20:42 น.

เหมือนขาวขึ้นนะ หน้าเรียว ผอมลงด้วยป่ะ  น่ารักอ่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | kurimu_mama | 10 ธ.ค. 56 20:52 น.

เปลี่ยนค่า น่ารักขึ้น 

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | qwertyuiop | 10 ธ.ค. 56 20:53 น.

log in เพื่อทู้นี้  เปลี่ยนค่าา  ด่วนๆเลยนะคะจขกท.  เราปูเสื่อรอ

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | `(sweet<33'.) | 10 ธ.ค. 56 20:55 น.

ด่วนเบย ตอนนี้กำลังเซงกับเรื่องหน้าบานมาก 

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | real__fphyxcx | 10 ธ.ค. 56 20:55 น.

สนค่าาาาาาาาา มาไวๆนะจขกท.

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | anneann | 10 ธ.ค. 56 20:57 น.

สนอย่างแรงงงงงงง

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | stefahnie | 10 ธ.ค. 56 21:08 น.

รอคร้าบโย่ว

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | `ชะนีหน้าป่วยง่ะ? | 10 ธ.ค. 56 21:12 น.

แอร๊ยยยย

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | flukefred | 10 ธ.ค. 56 21:13 น.

สนด่วนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | `ล้านเปอ.$* | 10 ธ.ค. 56 21:15 น.

สนๆๆ รออยู่ค่ะ 
คือแบบอ๊ากกก น่ารักอย่างนี้ใช่เลย โดนใจฉันเลย 

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | อิสำลี | 10 ธ.ค. 56 21:18 น.

สนๆๆ ลงเลยๆๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | `ตะฟ่านต๋า | 10 ธ.ค. 56 21:19 น.

รออออส์ว์ฟ์ก์ห์ย์น์พ์ง์ 

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | `Kwpsxx_ | 10 ธ.ค. 56 21:26 น.

สนค้าสนนนนนนนนน 

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | Astro | 10 ธ.ค. 56 21:32 น.

สนนนนน จ้า พลอย 555555555

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | ตัวแดกยางลบ8) | 10 ธ.ค. 56 21:36 น.

แปะะะะะะ สนใจ><

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | `(y)ur(i).ห่านฮิโน;3 | 10 ธ.ค. 56 21:40 น.

สนใจค่าา

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | -น้องฝอยคนสวย- | 10 ธ.ค. 56 21:40 น.

สนนนนนนนนน 

ไอพี: ไม่แสดง

#19 | 'คีย์ทึกคริส# | 10 ธ.ค. 56 21:43 น.

สนจ้าาาาาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#20 | ก้อนมี่ | 10 ธ.ค. 56 21:55 น.

ครบแล้วเน้อ

ไอพี: ไม่แสดง

#21 | *PLF | 10 ธ.ค. 56 21:55 น.

แปะ

ไอพี: ไม่แสดง

#22 | t-rohsnyx' | 10 ธ.ค. 56 21:57 น.

สนสิ 

ไอพี: ไม่แสดง

#23 | ~*selenator*~ | 10 ธ.ค. 56 22:03 น.

สนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#24 | อารยา | 10 ธ.ค. 56 22:07 น.

สนนนนนนรออออออ

ไอพี: ไม่แสดง

#25 | beemy408 | 10 ธ.ค. 56 22:09 น.

รอเธออยู่นะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#26 | `mjroserose|มฮ. | 10 ธ.ค. 56 22:13 น.

สนนนนนนน ด่วนเลย หน้ายาวขึ้นขาวขึ้น 

ไอพี: ไม่แสดง

#27 | โพนี่ | 10 ธ.ค. 56 22:14 น.

สนมากกกกกกกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#28 | พอลล่า? | 10 ธ.ค. 56 22:18 น.


สนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#29 | /-KTRN-/- | 10 ธ.ค. 56 22:20 น.

ด่วนนนนนนนนน 

ไอพี: ไม่แสดง

#30 | Harajuking | 10 ธ.ค. 56 22:21 น.

รอ ฉันรอเธออยู่ 

ไอพี: ไม่แสดง

#31 | `ที่สุดในปฐพี,* | 10 ธ.ค. 56 22:33 น.

รอแปะไว้จ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#32 | always.suju | 10 ธ.ค. 56 23:09 น.

สนมากกกกกกกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#33 | แง่มแง่มเมี๊ยว. | 10 ธ.ค. 56 23:10 น.

สนง้าบบบบบบบบบ

ไอพี: ไม่แสดง

#34 | มั่วอึ๊ง | 10 ธ.ค. 56 23:11 น.

สนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#35 | apigedddd | 10 ธ.ค. 56 23:28 น.

เกิน 20 หล้ะ ลงเลยยย

ไอพี: ไม่แสดง

#36 | korkrubdima | 10 ธ.ค. 56 23:43 น.

สนนนนนนน 

ไอพี: ไม่แสดง

#37 | `พี่หมอขา. | 10 ธ.ค. 56 23:45 น.

สนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#38 | Hnkyz*~ | 10 ธ.ค. 56 23:50 น.

สนมากมาย 

ไอพี: ไม่แสดง

#39 | qjunbex' | 11 ธ.ค. 56 00:29 น.

สนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#40 | forste. | 11 ธ.ค. 56 01:33 น.

สนมากกกกกกกกกแกกกกกกกกก 

ไอพี: ไม่แสดง

#41 | 17thsuk | 11 ธ.ค. 56 02:14 น.


สนด้วยยยย รอเจ้าค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#42 | _Francine. | 11 ธ.ค. 56 07:16 น.

สนสนนน 😘

ไอพี: ไม่แสดง

#43 | -dadow | 11 ธ.ค. 56 09:39 น.

สนสิจ้าาาาาาาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#44 | tHEBeStMEmOryy' | 11 ธ.ค. 56 15:43 น.

รอออออออออ 

ไอพี: ไม่แสดง

#45 | :'JINWOO | 11 ธ.ค. 56 15:49 น.

สนนน รอออ T  T

ไอพี: ไม่แสดง

#46 | 36e___ | 11 ธ.ค. 56 16:03 น.

เรารออยู่นะ

ไอพี: ไม่แสดง

#47 | เฟื่องแฟ๊ | 11 ธ.ค. 56 16:05 น.

เกิน20มาเท่าตัวแล้วนะนางงงงงงงงง

ไอพี: ไม่แสดง

#48 | บยอนนี่คนงาม | 11 ธ.ค. 56 16:20 น.

สนค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#49 | {Mrs.Krebs | 11 ธ.ค. 56 16:22 น.

จะ 50 แล้วน้าาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#50 | sttkz | 11 ธ.ค. 56 16:35 น.

สนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#51 | แอร๊ะ | 11 ธ.ค. 56 16:47 น.

51คห แล้วจขกท มาเร็ว

ไอพี: ไม่แสดง

#52 | ปุ๋งปิ้งตุ้งแช่. | 11 ธ.ค. 56 17:05 น.

ล็อคอินเพื่อเธอว์ (วบส.) 

ไอพี: ไม่แสดง

#53 | `*(โปรด)ข้ามยูสนี้ไป | 11 ธ.ค. 56 17:10 น.

สนนนนนนนนน 

ไอพี: ไม่แสดง

#54 | ฟ้าดฎ๊บส์๕. | 11 ธ.ค. 56 17:31 น.

สนมากกกกกกกกก 

ไอพี: ไม่แสดง

#55 | Bubbuii | 11 ธ.ค. 56 17:33 น.

ขอบคุณฮ๊าฟฟฟฟ 

แก้ไขล่าสุด 11 ธ.ค. 56 19:34 | ไอพี: ไม่แสดง

#56 | คุณนายปาร์ค | 11 ธ.ค. 56 17:38 น.

สนที่สุดในโลกกกกกกกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#57 | `ยงฮยอน. | 11 ธ.ค. 56 17:54 น.

สนมากค้าาาา *0*

ไอพี: ไม่แสดง

#58 | `srtuanx99: | 11 ธ.ค. 56 17:59 น.

สนใจค่าาา

ไอพี: ไม่แสดง

#59 | เมี่ยน้อยพี่ปาร์ค(?) | 11 ธ.ค. 56 18:12 น.

อ๊ากกก สนด่วนๆจ้าาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#60 | 'ยูสนี้คลั่งNU'eStie | 11 ธ.ค. 56 18:47 น.

สนมากมากอ่ะค่ะ555555555

ไอพี: ไม่แสดง

#61 | Deokfc; | 11 ธ.ค. 56 19:01 น.

ขอบคุณน้าาาาาาา แล้วมีวิธีให้คางยาวขึ้นไหมเอ่ย

ไอพี: ไม่แสดง

#62 | 'STAR. | 11 ธ.ค. 56 19:09 น.

ขอบคุณจ้าจะลองไปทำดูนะ ><

ไอพี: ไม่แสดง

#63 | mermaid- | 11 ธ.ค. 56 20:06 น.

ต้องลองทำดูบ้างซะเเล้วววว ขอบคุณน้าาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#64 | `/เด็กชายโซวอน. | 11 ธ.ค. 56 20:39 น.

ขอบคุณครับ 

ไอพี: ไม่แสดง

#65 | เจอร์รีค | 11 ธ.ค. 56 20:46 น.

ขอโทษนะ.. ทำไมรู้สึกไม่เปลี่ยน 

ไอพี: ไม่แสดง

#66 | Harajuking | 11 ธ.ค. 56 22:21 น.

มาแล้วววววววว. ขอบคุณนะค้า <3

ไอพี: ไม่แสดง

#67 | Py-speciable* | 12 ธ.ค. 56 07:58 น.

คห 61 วิธีที่สามเลยๆ 

คห 65 ไม่เป็นไรๆ มันแล้วแต่คนจะมอง

แก้ไขล่าสุด 12 ธ.ค. 56 07:59 | ไอพี: ไม่แสดง

#68 | @cq!x1OO | 12 ธ.ค. 56 19:06 น.

ขอบคุณคร้าบบบ

ไอพี: ไม่แสดง

#69 | PuerCs'_YuChun | 14 ธ.ค. 56 22:21 น.

สนนนนนนนนน

ไอพี: ไม่แสดง

#70 | ZzWw | 15 ธ.ค. 56 15:09 น.

น่ารักขึ้นมากเลยย ขอบคุณน้าาา เรากำลังมีปัญหาอยู่พอดี เราแก้มย้วยมากๆเลย T^T

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google