อึไม่ออกทำไง T____T

#2 | baekpack. | 28 ธ.ค. 56 23:10 น.

ไปนั่งอึ แล้วที่ฉีดก้นฉีดๆ ใ้ห้กล้ามเนื้อมันคลายตัว
แล้วก็พยายามเบ่งนะ อย่าเบ่งแรงเกิน เดี๋ยวตูดขาด 
ถ้าอึไม่ออก เอาอะไรก็ได้มางัดๆๆ ก็ได้  (เหม็น)

คอมเม้นท์เรามันอาจจะดู...... ไปบ้างนะ
แต่เราเข้าใจว่าขี้ไม่ออกแล้วมันเป็นยังไง
ทางที่ดี ถ้าขี้ออกแล้วก็กินผักบ้างนะ

ไปล่ะ เขิน -//-
(ไม่มีใครรู้หรอกว่าเราเป็นใคร อิอิ้)

#3 | BBPG`เต๋าเอ๋อ;) | 28 ธ.ค. 56 23:14 น.

เวลานั่งจะถ่าย
ให้นั่ง 45 องศาค่ะ ถ้านั่งตัวตรงมันจะออกยาก อันนี้เรื่องจริงนะ

ให้ทานพวก มะขาม โยเกิร์ต ผลไม้ที่มีกากเยอะๆ ฝรั่ง ส้ม กล้วย


ไม่ก็ยาถ่ายไปเลยค่ะ 

#4 | `พี่หมอขา. | 28 ธ.ค. 56 23:17 น.

สวนเลยยย
เราไม่เคยทำนะแต่เคยได้ยินแม่พูด
เอาสบู่ยัดอ่ะ จะได้ไม่เจ็บ 

#5 | มันคือการผจญภัย!! | 28 ธ.ค. 56 23:20 น.

กินน้ำเยอะๆนะ กับผลไม้ที่มีกากใยอ่ะค่ะ แบบพวกส้มมันจะมีใยๆอ่ะ งงปะ - - ที่เกาะกลีบมันอยู่ #ฮา cm.2 

#6 | wednesday | 28 ธ.ค. 56 23:38 น.

ยาถ่าย =_=  ตราใบใบใบแก้ว?
กินน้ำลูกพรุน
แต่เรากินแบรนด์แล้วอึออก งง?
อืม แม่เราบอกให้ใช้ระเบิดเหน็บก้น =_= แต่เรากลัว ยังไงก็ลองก็ได้น้า

#7 | eieizahaha+ | 28 ธ.ค. 56 23:42 น.

กินลูกพรุนดีจริงอะ เราเคย
กินผัก กินน้ำ เยอะ ๆ

#8 | IBLoTBS | 29 ธ.ค. 56 00:46 น.

ฮา คห 3 มาก 45 องศา 555555555 = =
โอ๊ย ขำเจ็บท้อง อ่าน คห 2 จะน้ำตาไหลเลย 55555555

#9 | อะไรนักหนา | 29 ธ.ค. 56 02:49 น.

เอามือทุบๆๆตูดอ่ะ เดี๋ยวขี้ก็จะไหลๆๆลงมา
แล้วมันก็จะออกเอง  1 ในวิธีที่เราทำนะ

#10 | มุมุ54 | 29 ธ.ค. 56 10:57 น.

กินผักผลไม้ กินน้ำเยอะๆค่ะ

#12 | mermaid- | 29 ธ.ค. 56 11:59 น.

กินน้ำเลยยย กินให้มากที่สุดอ่ะ เราทำเเล้วได้ผล

#13 | L1O1L' | 29 ธ.ค. 56 21:52 น.

SAME2เอาที่ฉีดก้นฉีดให้กล้ามเนื้อคลายตัว
ถ้าไม่ออกก็สวนเลยจ้ะ แต่อย่าสวนบ่อยมันจะอึเองไม่ได้จะต้องสวนตลอด 

#14 | plentiful | 30 ธ.ค. 56 11:55 น.

ดื่มโกโก้ร้อนค่ะ อันนี้ผลออกเร็วมาก

#15 | โอนลี่ย๊อกเบเบ๋ | 10 ม.ค. 57 14:12 น.

อันนี้เราพิสูจน์มาแล้วล่ะ

1.ฟิตเน่ แบบเม็ดนะ ก่อนจะนอน 2 เม็ด ผลลัพธ์คือ ไม่ตอนเช้าก็ตอนกลางวัน จะขับถ่ายค่ะ
2.กินมะละกอสุกตอนเย็น ๆ ก่อนนอนก็ได้ เช้ามาก็จะถ่าย

เราทำแค่สองวิธีนี้แหละ -0-