วิน อัศวิน เผยผอมลงเพราะออกกำลังกายและควบคุมอาหาร
SZ News
8 ม.ค. 57 12:29 น. /
ดู 1,029 ครั้ง /
0 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
เรียกได้ว่าจำกันแทบไม่ได้เลยสำหรับหนุ่ม "วิน - อัศวิน ดุริยางกูร" อดีตสมาชิกวง "แคลอรี่ส์ บลาห์ บลาห์" ที่กลับมารวมกับสาวๆ อีก 3 คนตั้งวงใหม่ขึ้นมาในนาม "เวย์ สเตชั่น" (Way Station) ภายใต้สังกัดสหภาพดนตรี โดยปรับภาพลักษณ์ใหม่จากที่เคยเป็นหนุ่มหน้าตี๋ร่างตุ้ยนุ้ยกลับกลายมาเป็นหนุ่มหล่อสุขภาพดี จนทำให้หลายต่อหลายคนสงสัยว่าแอบไปทำศัลยกรรมมาหรือกินยาลดความอ้วนหรือเปล่า งานนี้หนุ่ม วิน เลยออกมาเฉลยให้หายสงสัยกันว่า
"เริ่มรู้สึกอยากลดน้ำหนักเพราะรู้สึกอึดอัดเวลาเดินทางไปไหนมาไหนครับ เลยเริ่มดูแลสุขภาพเพื่อความคล่องตัวในการทำกิจกรรมต่างๆ ด้วยการเริ่มควบคุมอาหาร ลดปริมาณของอาหารลงจนตอนนั้น 1 สัปดาห์ลดลงไป 5 กิโลฯ จาก 85 เหลือ 80 ครับ หลังจากนั้นก็เริ่มเข้าฟิตเนสครับ แล้วก็เริ่มจำกัดอาหารโดยการคำนวนประมาณแคลอรี่ที่เราต้องการต่อวันเรื่อยๆ จนได้น้ำหนักที่ต้องการจนถึงทุกวันนี้ก็ยังคำนวนปริมาณแคลอรี่อยู่เรื่อยๆ และออกกำลังกายเสริมเป็นประจำเพื่อร่ายกายที่แข็งแรง ทุกวันนี้น้ำหนักคงที่ 67 ไม่เกินจากนี้"
แก้ไขล่าสุด 8 ม.ค. 57 12:29 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ยังไม่มีความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google