ท้องผูก ไม่อยากกินผัก กินอย่างอื่นแทนได้มั้ย

#1 | SUGAR! | 26 ม.ค. 57 13:30 น.

โยเกิร์ตแอคทีเวียรส วุ้นมะพร้าวค่ะเราชอบกิน
แล้วก็น้ำผักยูนีฟสีเขียวที่ขวดละ 25 บาทอ่ะ กิน 2 วันถ่ายเลยค่ะ 

#2 | *__คุณนายโจว|| | 26 ม.ค. 57 13:33 น.

ลองบีอิ้งสีเขียวดูมั้ยย ใยอาหารเยอะมาก ช่วยเรื่องขับถ่าย

#3 | ผู้หญิงในความมืด | 26 ม.ค. 57 13:35 น.

ไฟเบอร์ดิ เอิกกๆๆ ถ่ายดีผิวสดใส ไม่หิวบ่อยยยย

#4 | snw.hobest | 26 ม.ค. 57 13:57 น.

นมเปรี้ยวแอคทีเวีย แนะนำๆๆ

#5 | Morninginsummer | 26 ม.ค. 57 22:24 น.

มะละกอ ข้าวโอ๊ต กินแล้วพุ่ง ผิวสวยด้วยยยยย
ปล.โยเกิร์ตอย่ากินตอนท้องว่างนะ นอกจากจะขี้ไม่ออกแล้ว ขี้แข็งจนเลือดออกอีกต่างหาก #ประสบการณ์

#6 | FreyZe | 27 ม.ค. 57 21:28 น.

เรากินพวกโยเกิตมันไม่ช่วยเลย เปนคนถ่ายยากมาก T^T เลยต้องกินพวกผักกะใยอาหารเยอะๆ
แต่ก็ มีตัวที่เพื่อนให้ลองกินน่ำเปนอาหารเสริม แบบดีท้อกล้างลำไส้อ่ะ หลังกินเสร็จแบบว่าเหมือนก็กลับมาถ่ายปกติได้นะ ไม่รู้เกี่ยวมั้ยแบบเราไม่เคยดีท้อกลำไส้มันเลยมีไขมันไปเกาะ ละดูดซึมไม่ดีละมั้ง ถ้าสนใจจะถามไรเราก็แอดไลfrezin115 มาถามได้นะ อิอิ