แก้ม วิชญาณี แง้มเคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก
SZ News
11 ก.พ. 57 10:10 น. /
ดู 1,856 ครั้ง /
0 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
นักร้องสาวเจ้าของตำแหน่งเดอะสตาร์หญิงคนแรกของไทย "แก้ม - วิชญาณี เปียกลิ่น" ที่นอกจากจะมีเสียงที่ทรงพลังแล้ว ช่วงนี้ดูเหมือนว่านักร้องสาวคนนี้จะดูสวยขึ้นผิดหูผิดตา ซึ่ง แก้ม บอกว่าอาจจะเป็นเพราะช่วงนี้ออกกำลังกาย "ด้วยค่ะๆ ก็ออกกำลังกาย เพราะว่าแก้มต้องเล่นละครปีนี้มี 2 เรื่อง" ออกกำลังกายจนหุ่นดีขนาดนี้ แก้ม ก็ยังไม่กล้าชั่งน้ำหนัก "ไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลยค่ะ เพราะว่ากลัว ไปเรื่อยๆ ค่ะ ไม่ได้เครียดมาก เพราะว่าออกกล้องแต่ละครั้งก็ลำบากนิดนึงค่ะ แล้วละครที่เราต้องเล่น เราอยู่กับนางเอก ซึ่งนางเอกตัวบางมากจริงๆ (หัวเราะ)" อย่างนี้ไม่รู้สึกกดดันเหรอ "ไม่สนจริงๆ ค่ะ (หัวเราะ) ถ้าสนใจเราจะเครียดมากๆ ในการเล่น เพราะฉะนั้นก็ในคาแรกเตอร์ก็ต้องไม่ใช่ผู้หญิงร่างเล็กอยู่แล้วด้วยค่ะ ไม่งั้นพี่เขาก็ไม่เลือกเราจริงๆ"
นักร้องสาวเสียงดีแง้มเคล็ดลับที่ทำให้ผอมลงมาให้ฟังว่า "เต้นเกาหลีเยอะๆ ค่ะ (หัวเราะ) ก็ไปฟิตเนสส์ แล้วก็รวมไปถึงต้องใจสู้อ่ะ ถ้าบางครั้งเรารู้สึกเหนื่อยขึ้นมา หรือว่าขี้เกียจขึ้นมาเนี่ย เรากินขึ้นมาน้ำหนักมันก็ขึ้นแล้ว แต่ว่าถ้าเรามีแรงบันดาลใจว่าเราต้องทำอะไรต่อ ว่าเราต้องมีละครนะ ต้องมีทำเพลงนะ เรามีจุดมุ่งหมายในการที่จะต้องทำงาน เราก็จะมีกำลังใจในการลดน้ำหนักค่ะ เอาจริงๆ เราอยากได้สัก 58 ตอนนี้ยังอยู่เลข 6" สอบถามว่าช่วงนี้หักโหมออกกำลังกายมากไปหรือเปล่า แก้ม ตอบว่า "ไม่ค่ะ ไม่โหมเหมือนช่วงแรก ช่วงแรกด้วยความที่เรารู้สึกว่าเราไม่รู้ว่าเราจะได้ทำอะไรต่อไป เพราะฉะนั้นเราลดเยอะๆ แต่ว่ามันก็เหนื่อยมันก็เครียด แต่ว่าถ้าเราลดไปด้วยความที่เรามีความสุขไปด้วย กินนะคะไม่ไช่ไม่กิน ต้องกินถ้าไม่กินแล้วเหมือนกับร่างกายรับรู้ว่าเราไม่กิน มันก็จะไม่ได้ลดลงไป จำนวนไขมันหรือแป้งต่างๆ ก็ยังอยู่เหมือนเดิม"
แก้ม กล่าวว่าที่ดูเปลี่ยนไปอาจจะเป็นเพราะว่าตัวเองจัดฟันด้วย "เกี่ยวค่ะเกี่ยว เพราะว่าเราจัดฟันมาประมาณ 8 เดือนแล้วค่ะ" เหมือนกับว่าช่วงนี้ดูสวยขึ้นหลายคนก็เลยเอาภาพเก่าขึ้นมาเปรียบเทียบ แก้ม พูดว่า "ภูมิใจมากที่มาถึงจุดนี้ได้ (หัวเราะ) อยากจะบอกว่าเรารู้สึกดีใจที่คนเห็น บางคนเนี่ยเขาให้เราเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักด้วย แล้วก็รวมไปถึงถ้าเราอยู่แล้วเขาเอาเปรียบกันแล้วภาพมันเหมือนเดิมนี่ก็ไม่ได้จริงๆ เราก็จะรู้สึกว่านี่ฉันอยู่มาตั้งนานฉันไม่ได้ดีขึ้นเลยเหรอ (ยิ้ม) คือตอนนี้เราก็รู้สึกดีใจอยู่ค่ะ แล้วก็ภูมิใจมากๆ แต่ว่าอาจจะหลายๆ คนก็จะบอกว่ามันไม่เห็นเหมือนเมื่อก่อนเลย หลายๆ คนก็จะบอกว่าไปทำหรือเปล่า" ซึ่ง แก้ม ยืนยันว่าไม่ได้ไปผ่านมีดหมอมา "ไม่ค่ะ ถ้าทำมันต้องได้ดีกว่านี้ (หัวเราะ) อันนี้ก็คือถ้าบอกว่าทำก็ดัดฟันเนี่ยแหละค่ะ อย่างเดียวค่ะ ไม่ได้ทำอย่างอื่น"
แก้ม กล่าวว่าที่ดูเปลี่ยนไปอาจจะเป็นเพราะว่าตัวเองจัดฟันด้วย "เกี่ยวค่ะเกี่ยว เพราะว่าเราจัดฟันมาประมาณ 8 เดือนแล้วค่ะ" เหมือนกับว่าช่วงนี้ดูสวยขึ้นหลายคนก็เลยเอาภาพเก่าขึ้นมาเปรียบเทียบ แก้ม พูดว่า "ภูมิใจมากที่มาถึงจุดนี้ได้ (หัวเราะ) อยากจะบอกว่าเรารู้สึกดีใจที่คนเห็น บางคนเนี่ยเขาให้เราเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักด้วย แล้วก็รวมไปถึงถ้าเราอยู่แล้วเขาเอาเปรียบกันแล้วภาพมันเหมือนเดิมนี่ก็ไม่ได้จริงๆ เราก็จะรู้สึกว่านี่ฉันอยู่มาตั้งนานฉันไม่ได้ดีขึ้นเลยเหรอ (ยิ้ม) คือตอนนี้เราก็รู้สึกดีใจอยู่ค่ะ แล้วก็ภูมิใจมากๆ แต่ว่าอาจจะหลายๆ คนก็จะบอกว่ามันไม่เห็นเหมือนเมื่อก่อนเลย หลายๆ คนก็จะบอกว่าไปทำหรือเปล่า" ซึ่ง แก้ม ยืนยันว่าไม่ได้ไปผ่านมีดหมอมา "ไม่ค่ะ ถ้าทำมันต้องได้ดีกว่านี้ (หัวเราะ) อันนี้ก็คือถ้าบอกว่าทำก็ดัดฟันเนี่ยแหละค่ะ อย่างเดียวค่ะ ไม่ได้ทำอย่างอื่น"
แก้ไขล่าสุด 11 ก.พ. 57 11:01 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ยังไม่มีความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google