มีภาพที่ช่วยเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักมาฝากจ้า
25 เม.ย. 57 18:51 น. /
ดู 3,798 ครั้ง /
13 ความเห็น /
11 ชอบจัง
/
แชร์
Hi
มีภาพแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักจากฝั่งตะวันตกมาฝากจ้า
ขอบอกไว้ก่อนว่า สาวฝั่งตะวันตกนิยมหุ่นแบบที่ดูดีมีเคิร์ฟ
อกเป็นอก เอวเป็นเอว ก้นเป็นก้น
อาจจะมีภาพ 15+ แต่ขอให้โฟกัสที่หุ่นนะคะ
เริ่มกันด้วย Before - After
ทีนี้มาดูรูปตอนที่พวกนางเฟิร์มได้ที่กันค่ะ
และคนนี้ จขกท.ชอบเป็นพิเศษคือนางมีเพอร์เฟ็คเชฟมากจ้า
จริงๆเราว่าผู้หญิงมีทรวดทรงดูดีออกนะ ดีกว่าแบบที่จะผอมๆแต่พอผอมแล้วแยกไม่ออกอันไหนหน้าหลัง เราคนนึงที่เวลาผอมแล้วหน้าอกหาย เลยชื่นชอบการออกกำลังกายไดเอ็ทแบบนี้ เพราะนางจะเน้นเป็นส่วนๆ ทำให้ดูมีเคิร์ฟ
ทิ้งท้ายจ้า
สิ่งสำคัญ 4 ประการในการไดเอ็ทคือ
- ดื่มน้ำเยอะๆ
- ออกกำลังกาย
- ทานอาหารที่มีประโยชน์
- นอนหลับผักผ่อนให้เพียงพอ
และที่สำคัญอย่าลืม!
เวลาหิวร่างกายต้องการสารอาหาร ไม่ใช่แคลลอรี่
ขอให้ผอมขอให้สวยกันถ้วนหน้านะคะ
Ps. มีใครสนใจรูปที่ช่วยเป็นแรงบันดาลใจให้หนุ่มๆลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ?
มีภาพแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักจากฝั่งตะวันตกมาฝากจ้า
ขอบอกไว้ก่อนว่า สาวฝั่งตะวันตกนิยมหุ่นแบบที่ดูดีมีเคิร์ฟ
อกเป็นอก เอวเป็นเอว ก้นเป็นก้น
อาจจะมีภาพ 15+ แต่ขอให้โฟกัสที่หุ่นนะคะ
ทีนี้มาดูรูปตอนที่พวกนางเฟิร์มได้ที่กันค่ะ
และคนนี้ จขกท.ชอบเป็นพิเศษคือนางมีเพอร์เฟ็คเชฟมากจ้า
จริงๆเราว่าผู้หญิงมีทรวดทรงดูดีออกนะ ดีกว่าแบบที่จะผอมๆแต่พอผอมแล้วแยกไม่ออกอันไหนหน้าหลัง เราคนนึงที่เวลาผอมแล้วหน้าอกหาย เลยชื่นชอบการออกกำลังกายไดเอ็ทแบบนี้ เพราะนางจะเน้นเป็นส่วนๆ ทำให้ดูมีเคิร์ฟ
ทิ้งท้ายจ้า
สิ่งสำคัญ 4 ประการในการไดเอ็ทคือ
- ดื่มน้ำเยอะๆ
- ออกกำลังกาย
- ทานอาหารที่มีประโยชน์
- นอนหลับผักผ่อนให้เพียงพอ
และที่สำคัญอย่าลืม!
เวลาหิวร่างกายต้องการสารอาหาร ไม่ใช่แคลลอรี่
ขอให้ผอมขอให้สวยกันถ้วนหน้านะคะ
Ps. มีใครสนใจรูปที่ช่วยเป็นแรงบันดาลใจให้หนุ่มๆลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ?
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google