ˋมาแล้วว ขอโทษที่สายT_T *ผอม+ขาว by meanilie

หวัดดีสยามโซนนน~ เนื่องจากตั้งกระทู้Bf-atไว้เมื่อวันที่10 ก.ค. ..ก็มีคนถามว่าทำไงให้ผอม+ขาว เราก็บอก เดี๋ยวมาทำกระทู้วันที่11นะเคอะะ~ แต่! พอถึงวันที่11เราก็ไม่ได้ทำตามที่บอก เนื่องจากกกก "ขี้เกียจ" #ใครก็ได้ถีบนังนี่ที เลยมาตั้งวันนี้ ฮ่าาาาาา #ปล.ทู้นี้อาจมีภาษาวิบัติและคำหยาบคายเกิดขึ้น กราบขออภัยมา ณ ที่นี้ค่ะ >> เรื่องผอม:;
จะเล่าก่อนว่าตอนม.1โคตรมั่นจ้ะ คือคิดว่าตัวเองสวย หุ่นดีมั้ง มั่นมากมากอ่ะ แต่จริงๆตัวยังกะหมีควา ย   ตอนแรกๆคิดจะพึ่งยาลดความอ้วนนะ แต่ ไม่เอาอ่ะ กลัวโยโย่ เพราะเป็นคน แด ก' (ต้องใช้คำนี้) เยอะมากกก ผอมแล้วก็ยังแด ก เยอะเหมือนเดิม555555 จริงๆ คือกินเยอะมากอ่ะ แต่ดีอย่างคือ เราไม่กินน้ำอัดลม มันซ่า ไม่ชอบอ่ะ  ตอนแรกๆเราก็เริ่มอดข้าวเย็นก่อน แต่ถ้าวันไหนไม่อยากอด เรามี3วิธีคือ
1.หาของเบาๆ แคลต่ำมากิน อย่างวุ่นเส้น ยำวุ้นเส้น สลัด(ถ้ากินสลัดอย่าใส่น้ำสลัดเยอะไม่งั้นกินไปก็ไม่ช่วยอะไรหรอก ) แล้วก็วุ้นๆอ่ะ**เจเล่บิวตี้อ่าาา
2.กินน้ำเปล่าเยอะๆ ได้ทั้งผิวใส หุ่นสวย คริคริ
3.ไปอาบน้ำ แปรงฟัน นอน
เราก็ทำสลับๆกันอยู่อย่างนี้ แต่ส่วนใหญ่ตอนเย็นเราไม่ค่อยกินไรอยู่แล้ว จะหนักมื้อเช้า+กลางวันมากกว่า แล้วก็จำไว้ว่า "อย่ากินเพราะอยาก" จริงๆนะคือสิ้นเปลืองอ่ะ แล้วอ้วนด้วย เอาให้หิวจริงๆแล้วค่อยกินดีกว่านะ พอผอมแล้วจาก62เหลือ47เราก็โอเคละ กินเยอะกว่าปกติอีก แบบกลับไปกินเหมือนตอนอ้วนเลย แต่ไม่โยโย่นะ แบบ สมมุติ วันไหนกินเยอะหน่อยก็อาจจะขึ้นมากิโล สองกิโล ไม่เกิน49อ่ะ สักพักก็ลงเองงง ฮ้าาา สบาย~~ ไม่ใช้ยาลดน้ำหนักก็ดีงี้แหละ อิ้อิ้ ออกกำลังกายไปด้วยยิ่งดีเลย แต่เราไม่ค่อยได้ออก ขี้เกียจ **ไม่แนะนำให้ใช้ยาลดน้ำหนักนะ ค่อยๆลดไปอย่างนี้แหละนานหน่อย แต่ปลอดภัย สู้ๆ *

>>เรื่องขาว:;
เราเคยสั่งครีมในเน็ตมาใช้นะ พวกครีมโสมไรงี้30g. 350฿ พอใช้หมดกระปุกไม่เกิดไรขึ้น เลิกค่ะเลิก ไม่คุ้มเลย เคยสั่งกลูต้าตามเพื่อน ดังอยู่นะยี่ห้อนี้ ตอนนี้กำลังบูมๆอ่ะ ไปคิดเอาเอง555555 สั่งมา1กระปุก 30เม็ด550บาท หมดไป1กระปุก ไม่เกิดอะไรขึ้นเลยยยย ก็เลย ไม่เอาละ. ใช้ครีมธรรมดาๆเนี่ยแหละ พวกวาสลีน เภสัช นีเวีย ซึ่งเราใช้ทุกสูตร555555 ตอนเช้าก็ทากันแดด360° หลอดเหลืองๆ มันขายหน้าร.ร.200฿ ก็ทำแบบนี้ตั้งแต่ม.1อ่ะ ม.2มาบริ๊งเลย คือเพื่อนถามทุกคนอ่ะ55555 พอม.2ไปค่ายลูกเสือที่นาวิกโยธินเหวยย คือแดดร้อนชิ บหาย ให้เข้าแถวกลางสนามหญ้าเป็นชม. ฝึกกับทหารก็โหดงี้แหละดีนะ ทหารดำๆล่ำๆพออภัยได้ (เอร้ยยย เค้าชอบ ถ้าไม่ขาวตี๋หรือหน้าเป๊ะแบบฝรั่ง ก็ขอคมๆเข้มๆดำๆเนี่ยแหละ ชอบอ่ะชอบ><) แล้วที่ค่ายเค้าก็มีให้เล่นน้ำทะเลด้วย เพราะมันอยู่ติดกะค่ายอ่ะ หาดเตยงามใครรู้จักยกมือขึ้นนน. นั่นแหละ เราไปค่าย3วัน2คืน กลับมาก็คล้ำลงนิดหน่อย แต่คนอื่นนี่แบบ เห้ย แกไปแอฟริกามาหรอวะ555555 (ปล.ห้องเรามันบ้าใช้แบรนด์เน็ตกัน) แล้วคือเราฟื้นตัวเร็วมาก ตอนนี้ขาวสุดในห้องละ ดีใจ^^ เราว่าถ้าอยากขาวจริงๆอย่าไปใช้แบรนด์เน็ตเลยผิวมันไวต่อแสงนะเราว่า สังเกตจากเพื่อนในห้อง ใช้พวกเภสัช วาสลีน นีเวียเนี่ยแหละ ใช้ไปเรื่อยๆ นานหน่อย แต่ผลลัพธ์คือโอเคอ่ะ ผิวจะไม่ไวต่อแดดด้วย สู้ๆนะ ผอมขาวได้ทุกคน จู้บๆ