Before & After - ลดนน
11 ส.ค. 57 19:32 น. /
ดู 2,447 ครั้ง /
5 ความเห็น /
1 ชอบจัง
/
แชร์
สวัสดีค่าาาา เพื่อนๆ ชาวสยามโซน 
เราอายุ 16 ปีน้าาา วันนี้จะทำกระทู้ Before & After 
มาดูกันเลยดีกว่าาาาาา ...
_________
รูปนี้ น้ำหนักน่าจะประมาณ 48 - 49 กิโล แหนะ
อ้วนมากเลยใช่มั้ยละ ขาใหญ่มากๆเลย
ส่วนสองรูปนี้ คือรูปที่ไปเที่ยวอเมริกา แค่ 9 วันเท่านั้น น้ำหนักลดลงมาเหลือ 44 กิโล
เพราะ อาหารไม่ค่อยถูกปาก แล้วก็เดินเยอะพอสมควร แหะๆ มันดูเป็นเหตุผลที่
ไม่เมกเซ้นส์ซะเท่าไหร่ แต่หลังจากกลับมาเราก็น้ำหนักเท่านี้ตลอดเลยนะ ไม่ขึ้นไปอีก
มันแตกต่างกับตอนแรกรึป่าวเนี่ยย
_________
สรุปก็คือ นน เราลดลงมาได้เพราะ มื้อนึงเรากินแบบน้อยมากกกก ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
ออกกำลังกายบ่อยๆ เราชอบเดินมากมากเลยแหละ สู้ๆๆ นะทุกคนนนน
อ่านแล้ว ลง คห. กันด้วยน้าาาาา จุ้บบบบ ~!
มาดูกันเลยดีกว่าาาาาา ...
_________
รูปนี้ น้ำหนักน่าจะประมาณ 48 - 49 กิโล แหนะ
อ้วนมากเลยใช่มั้ยละ ขาใหญ่มากๆเลย
ส่วนสองรูปนี้ คือรูปที่ไปเที่ยวอเมริกา แค่ 9 วันเท่านั้น น้ำหนักลดลงมาเหลือ 44 กิโล
เพราะ อาหารไม่ค่อยถูกปาก แล้วก็เดินเยอะพอสมควร แหะๆ
มันดูเป็นเหตุผลที่ไม่เมกเซ้นส์ซะเท่าไหร่ แต่หลังจากกลับมาเราก็น้ำหนักเท่านี้ตลอดเลยนะ ไม่ขึ้นไปอีก
มันแตกต่างกับตอนแรกรึป่าวเนี่ยย
_________
สรุปก็คือ นน เราลดลงมาได้เพราะ มื้อนึงเรากินแบบน้อยมากกกก ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
ออกกำลังกายบ่อยๆ เราชอบเดินมากมากเลยแหละ สู้ๆๆ นะทุกคนนนน
อ่านแล้ว ลง คห. กันด้วยน้าาาาา จุ้บบบบ ~!
แก้ไขล่าสุด 4 ต.ค. 58 12:58 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ลดลงเยอะเลย เราก็ขาใหญ่มากๆ ถ้าน้ำหนักลดขาก็เล็กลงตามใช่มั๊ยคะ 
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google