{How to} leggo ! ขาสวย+เรียวง่ายๆ
20 ก.ย. 57 17:52 น. /
ดู 4,474 ครั้ง /
23 ความเห็น /
21 ชอบจัง
/
แชร์
สวัสดีก๊า -3- ชาวสยามโซนทุกคนนนนนนนนน ยะฮู้ ^^//
; แนะนำตัวก่อนนะ
ชื่อนะโมนะครับ -3- เพิ่งมาสมัครบอร์ดนี้ จริงๆส่องบอร์ดนี้มานานแล้วแหละ 55555555
อายุ 15 ขวบ
เฟสตะบุ๊คคคค : Namo
ไลน์ : n_2009
มา เข้าเรื่องกันน Let's go !!
หลายๆคนคงจะประสบปัญหาขาใหญ่ขาลาย ขานู้นขานี้ขานั้น ซึ่งมันเจ็บปวดมากสำหรับชะนีไทยขาใหญ่หลายๆคน ที่ถูกทักว่า " นั้นขาหรือโต๊ะสนุกอะแกรรรร " ซึ่งเราจะมาแชร์วิธีการลดต้นขา ให้ฟังเพราะเพื่อนๆน้องๆที่รร.ถามมากันเยอะมาก =.= นี้เป็นกระทู้แรก ผิดพลาดยังไงก็ขอโต๊ดด้วยเน้ออออ
อันนี้คือขาของ จขกท.เอง
* เป็นผช.นะเหว้ยยยย -...-
1. เต้น
จะเต้นคนเดียวหรือเต้นกับเพื่อนก็ได้นะ เราเต้นทุกวัน ถ้าเคลียร์งานเสร็จแล้ว ก็เอาเวลามาเต้นๆ >< เพลงที่เต้นเราแนะนำให้เต้นเพลงนี้ Full moon , 24 Hours - Sunmi แล้วก็ Genie - SNSD เพราะเพลงพวกนี้มันจะใช้ส่วนขาซะส่วนใหญ่ หรือเต้นเพลงอะไรก็ได้ ตามใจ บู้ -3-
2. ปั่นจักรยานกลางอากาศ
3. วิ่งจ๊อกกิ้งอยู่กับที่
ก็วิ่งๆเหนื่อยเมื่อไหร่ก็พัก งิๆ เราไม่ต้องจริงจังมากอะ คือเหนื่อยก็พัก หายเหนื่อยก็ทำต่อ ._.
4. นวดลดน่อง
หลังจากทำกิจกรรมเสร็จแล้วเราก็ต้องนวดน่องบ้างนะ ไม่งั้นเกิดกล้ามที่น่อง หนักกว่าเดิมอีก กร๊ากกกกก -0-
5. ทาครีมบำรุง
ทาครีมบำรุงขาด้วยนะ จะฝนตก ฟ้าร้อง ดินโคลนถล่มยังไงก็ต้องทา 55555
ครีมที่ใช้ไม่มีอะไรเยอะแยะ
jergens
จบแบ้วววววว ถ้าใครอยากได้ละเอียดกว่านี้แอดไลน์มาถามได้ตลอดเวลานะครับ อันนี้แบบรวบรัดเลย
ชื่อนะโมนะครับ -3- เพิ่งมาสมัครบอร์ดนี้ จริงๆส่องบอร์ดนี้มานานแล้วแหละ 55555555
อายุ 15 ขวบ
เฟสตะบุ๊คคคค : Namo
ไลน์ : n_2009
มา เข้าเรื่องกันน Let's go !!
หลายๆคนคงจะประสบปัญหาขาใหญ่ขาลาย ขานู้นขานี้ขานั้น ซึ่งมันเจ็บปวดมากสำหรับชะนีไทยขาใหญ่หลายๆคน ที่ถูกทักว่า " นั้นขาหรือโต๊ะสนุกอะแกรรรร " ซึ่งเราจะมาแชร์วิธีการลดต้นขา ให้ฟังเพราะเพื่อนๆน้องๆที่รร.ถามมากันเยอะมาก =.= นี้เป็นกระทู้แรก ผิดพลาดยังไงก็ขอโต๊ดด้วยเน้ออออ
อันนี้คือขาของ จขกท.เอง
* เป็นผช.นะเหว้ยยยย -...-
1. เต้น
จะเต้นคนเดียวหรือเต้นกับเพื่อนก็ได้นะ เราเต้นทุกวัน ถ้าเคลียร์งานเสร็จแล้ว ก็เอาเวลามาเต้นๆ >< เพลงที่เต้นเราแนะนำให้เต้นเพลงนี้ Full moon , 24 Hours - Sunmi แล้วก็ Genie - SNSD เพราะเพลงพวกนี้มันจะใช้ส่วนขาซะส่วนใหญ่ หรือเต้นเพลงอะไรก็ได้ ตามใจ บู้ -3-
2. ปั่นจักรยานกลางอากาศ
3. วิ่งจ๊อกกิ้งอยู่กับที่
ก็วิ่งๆเหนื่อยเมื่อไหร่ก็พัก งิๆ เราไม่ต้องจริงจังมากอะ คือเหนื่อยก็พัก หายเหนื่อยก็ทำต่อ ._.
4. นวดลดน่อง
หลังจากทำกิจกรรมเสร็จแล้วเราก็ต้องนวดน่องบ้างนะ ไม่งั้นเกิดกล้ามที่น่อง หนักกว่าเดิมอีก กร๊ากกกกก -0-
5. ทาครีมบำรุง
ทาครีมบำรุงขาด้วยนะ จะฝนตก ฟ้าร้อง ดินโคลนถล่มยังไงก็ต้องทา 55555
ครีมที่ใช้ไม่มีอะไรเยอะแยะ
jergens
จบแบ้วววววว ถ้าใครอยากได้ละเอียดกว่านี้แอดไลน์มาถามได้ตลอดเวลานะครับ อันนี้แบบรวบรัดเลย
แก้ไขล่าสุด 20 ก.ย. 57 19:11 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google