A S k หุ่นแบบนี้เค้าทำกันยังไงงง

#1 | Acaciao | 19 ธ.ค. 57 08:26 น.

วิธีแรกง่ายๆเลยคือแขม่วหน้าท้องอ่ะ มันอาจจะยังไม่ชินตอนแรกๆนะ แต่ให้พยายามแขม่วตลอดเวลารู้สึกตัวก็แขม่ว ไปๆมาๆจะชินเอง ผลลัพธ์ที่ได้สำหรับเราคือไม่มีหน้าท้องเลยค่า ถึงตอนกินอิ่มแล้วแทบจะไม่โผล่มาให้เห็นเลย ลองทำดูน้า

#2 | บู้อะโลฮ่า | 19 ธ.ค. 57 12:15 น.

ซิสอัพเลยค่ะ

#3 | .bossbitch | 19 ธ.ค. 57 12:39 น.

ซิทอัพ ฮูล่าฮูปป่ะ   

#4 | 286341. | 19 ธ.ค. 57 13:58 น.

ขอบคุณน้าา คือเรากำลังพยายาม555555

#5 | .bossbitch | 19 ธ.ค. 57 21:15 น.

สู้ ๆ ค่ะ   
เป็นกำลังใจให้ อย่าเพิ่งท้อน้าาา

#6 | 'Fzziii | 22 ธ.ค. 57 15:11 น.

มีปัญหาเดียวกันเลยเพราะส่วนสูงเท่ากัน5555

#8 | Click-ราฟเดิ้ล:D | 28 ธ.ค. 57 18:25 น.

เข้ายิมค่ะ กินอาหารเน้นโปร** แล้วก็เล่นเวท พวกนี้ ฮูลาฮุปกับซิทอัพ(ถ้าไม่เป็น) ทำไม่ได้