เปลี่ยนแปลงตัวเองก่อนเปิดเทอม✌✌

28 มี.ค. 58 21:33 น. / ดู 2,982 ครั้ง / 16 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
ใครอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้าง✋

แรงบันดาลของเราคือ เราแอบชอบรุ่นพี่ค่ะ เขาค่อนข้างป๊อป มีแต่คนมาชอบ เปิดเทอมเลยอยากให้พี่เขามาสนใจเราบ้าง
วันเปิดเทอมใครอยากให้มีคนชมว่าเราสวยขึ้นบ้าง✋

งั้นพวกเรามาเปลี่ยนแปลงตัวเองก่อนเปิดเทอมกันเถอะ มีเวลา2เดือน

มี3อย่างหลักๆ ที่ต้องเปลี่ยนคือ ผิว น้ำหนักและผม

ผิว เราขัดผิวกับกากกาแฟ น้ำผึ้ง นมสด ขัดอาทิตย์ละ2ครั้ง ทาครีม  ทานกลูต้าของdewhite2กระปุก

น้ำหนัก เราจะลดอีก6โล งดขนมทุกชนิด น้ำอัดลมด้วย หมุนฮูลาฮูบเช้า30น.เย็น30น. มื้อเย็นทานก่อน6โมง

ผม เราจะยืดผม และเร่งผม ใช้ซันออน หมักผมด้วยโยเกิร์ตกับไข่แดงอาทิตย์ละ2ครั้ง และก่อนสระผมหมักด้วยน้ำมันมะกอกแล้วก็ก้มหัว30วิ

เปิดเทอมต้องมีคนชมว่าสวยขึ้น ทุกคนต้องอึ้ง55555555

ใครที่กำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่สู้ๆน่ะค่ะ

#ดีใจจังที่ได้เป็นกระทู้ฮอต
แก้ไขล่าสุด 6 พ.ค. 58 06:14 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | wm.wisansaya | 28 มี.ค. 58 21:35 น.

เป็นกำลังใจให้นะคะ

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | nannan | 28 มี.ค. 58 21:38 น.

ขอบคุณค้าาา

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | หนังสือพิมพ์ | 28 มี.ค. 58 22:08 น.

เราออกกำลังกายอยู่ค่ะ จะลดขาและพุง555555
แต่ 6 โล 2 เดือนนี่ฮูลาฮูปอย่างเดียวจะได้หรอ ลองออกอย่างอื่นเพิ่มดูดีมั้ย หรือจะทานคลีนก็ได้นะ สู้ๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | pooh-poo | 28 มี.ค. 58 22:48 น.

หุ่นเฟริมขึ้น สวยก่อนเข้ามหาลัย

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | @grace#f | 28 มี.ค. 58 23:07 น.

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ^^

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | หมูเหม่ง | 29 มี.ค. 58 00:52 น.

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ ลองออกกำลังกายอื่นด้วยสิ เราว่าว่ายน้ำสิเพราะมันจะเบิร์นและกระชับให้หุ่นเราเฟิร์มขึ้นอ่ะ ในแต่ละวันน้ำเปล่านี่่สำคัญมากดื่่มมันเข้าไปผิวสวย หน้าใส สุขภาพดี

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | nannan | 29 มี.ค. 58 07:52 น.

ขอบคุณมากๆค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | สู้ๆagain- | 29 มี.ค. 58 11:08 น.

จขกท. อายุเท่าไร คะ??  เรามีอุดมการณ์ เหมือนกัน เราจะสู้ไปด้วยกันนะ

ไอพี: ไม่แสดง

สู้ๆนะคะ จขกท 

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | loear'# | 29 มี.ค. 58 15:25 น.

สู้ๆค่าา สู้ไปด้วยกันนะคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | nannan | 29 มี.ค. 58 16:59 น.

ขอบคุณมากๆค้า

ขอบคุณมากๆค้า

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | nanasan | 29 มี.ค. 58 19:54 น.

จขกท ยืดผมของอะไรง่ะคะะ

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | Watanabe_Nanaho | 29 มี.ค. 58 19:55 น.

สู้ๆนะค่ะ เราก็ตะลดน้ำหนักประมาน 15 โลแน่ะ
หน้าต้องใสสิวต้องหาย ผิวต้องขาวขึ้น
มาพยายามด้วยกันนะค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | lora3456 | 29 มี.ค. 58 21:04 น.

สู้สู้นะค่าาาาาาาาา เป็นกำลังใจให้กำลังตั้งใจลดนน.อยู่เหมือนกาน555

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | nannan | 30 มี.ค. 58 07:16 น.

คห.12 จะไปยืดที่ร้านค่ะ ต้องให้ร้านแนะนำค่ะ
คห.13 คห.14สู้ๆค้า เราจะผอมไปด้วยกัน555555

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | `สยามเวรี่แฮนด์ซั่ม. | 31 มี.ค. 58 19:06 น.

เล่นฮูลาฮูปบ่อยไม่ดีน้า
เราไปอ่านเจอมา อาจจะทำให้กระดูกสันหลังคดได้ 

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google