ถามสูตรลดความอ้วนที่ใช้ได้ผลจริงค่ะ
ใครมีสูตรที่ลองลดแล้วได้ผลจริงก็มาแชร์กันหน่อยนะค่ะ
และทำแล้วลดได้เท่าไรในเวลากี่วันก็ช่วยบอกกันด้วยนะค่ะ ^^
มุมสมาชิก กระทู้ล่าสุดโดย fromstar.*
- [exo] ช่วยแนะนำฟิคสนุกๆหรือดังๆหน่อยนะคะ >_< (บันเทิง)
- ขอคำแนะนำเรื่องหลุมสิวกับสิวหน่อยจ้า :) (สุขภาพและความงาม)
- ถามเรื่องโฟมล้างหน้า+ครีมบำรุงหน้าหน่อยค่ะ (สุขภาพและความงาม)
- {``L ♥ ve Center คลับรับปรึกษาปัญหาหัวใจ (เปิดให้บริการค่ะ) (ความรัก)
- {``L ♥ ve Center คลับรับปรึกษาปัญหาหัวใจ (รับสมัครที่ปรึกษา) (ความรัก)
- *ถามชื่อเพลงร้องคู่จะเอาไปแสดงละครเพลงค่ะ :) (บันเทิง)
- กระทู้โดย fromstar.* ทั้งหมด
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
เราใช้สูตรของพระเทพอะ
มีสูตร7วัน แล้วก็13วันอะ
ทำแล้วได้ผลอะ (ตอนนี้กำลังลดอยู่ เลยยังบอกตัวเลขไม่ได้ เพราะมันยังไม่นิ่งอะ)
http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=me2&group=7
ของเราเองอะ จะไปลดแข่งกันในนั้นก็ได้นะ ไม่ว่ากัน
สูตรของพระเทพดีจริงๆค่ะ พี่สาวเคยทำลดเยอะมากๆ
แต่ว่าไม่กินแป้งก็ลดได้เร็วเหมือนกัน
เราเคยน้ำหนักเกือบ50นะ แต่พอซักเดือนสองเดือนช่วงปิดเทอมเงี้ยเราลดลงมาเหลือ37เลยอ่ะ อึ้งมาก แต่เราก็กินตามปกตินะ เพียงแต่เมื่อเวลาอยู่บ้านว่างๆ
เราจะเต้นตามเพลงเกาหลีอ่ะ เช่นพวกsnsd f(x) SJ Wonder girls อะไรเงี้ย
มันลดจิงๆนะแบบไม่ต้องเฉพาะส่วนเลยอ่ะ มันหายไปหมดกระชับขึ้น
แต่ว่า..ต้องเปลี่ยนนิสัยการกินนิดหน่อยคือ ตอนเย็นอ่ะกินข้าวก่อน2ทุ่ม และทุกมื้อต้องมีผักนะ มันได้ผลดีมากก แถมผิวสวยขึ้นอีกด้วย ^^
ชอบมากๆค่ะตอนนี้ก็ขึ้นๆลงๆไม่เกิน37-40
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google