=>>วิธีทำให้ผิวขาว มีออร่า ได้ผลจริง100%ไม่พึ่งกลูต้า↔
ไม่เป็นสมาชิก
จำพวกให้ความขาว แน่นอนค่ะ มันคือ กลูต้าไธโอน นั่นเอง เพราะมันเป็นสารที่อันตรายมาก ถึงหลายคนจะกินแล้วได้ผล
ขาว เนียน สวยขึ้น อันนั้นมันก็แล้วแต่คน แล้วแต่ดวงกันค่ะ บางคนกินแล้วแย่ ดำกว่า
เดิม ก็มีถมไป
สำหรับคนที่อยากจะกินกลูต้า อ่านอันตรายของมัน อันนี้ก่อนค่ะ
ps.เนื่องจากข้อความยาวมาก กิ๊กลงในนี้ไม่ได้ ให้ตามไปอ่านกันเอาเองนะคะ
∝╬══→คลิกเลยจ้า??+-─═┳︻
ถึงแม้บางคนจะเถียงว่า อันนั้นฉีด แต่ของเราจะกินไม่เห็นเกี่ยวกันตรงไหน เกี่ยวค่ะ! เพราะถ้าเมื่อคุณกินกลูต้าเข้าไป มันจะไปทำการกดสารเมลานิน ซึ่งเป็นสารที่เกี่ยวกับสีผิวของเรา กดไว้เรื่อยๆยิ่งคุณกินกลูต้ามากเท่าไหร่ สารเมลานินยิ่งจะถูกกดหนักมากขึ้นๆเท่านั้น ผลคือ คุณขาวสมใจแน่ค่ะ คราวนี้ แต่ก็แล้วแต่คนนะคะ บางคนกินแล้วขาว บางคนยังไม่เห็นผล แต่นอกจากความขาว มันยังซ่อนภัยร้ายค่ะ เหตุผลคือ สารกลูต้าแต่เดิมมันมีอยู่ในร่างกายแล้วไงคะ จากการทานผัก ผลไม้ต่างๆ ทีนี้เมื่อกินสารนี้เข้าไปอีก มันจะไปกระตุ้นเซลล์มะเร็งค่ะ ให้เติบโตขึ้นเรื่อยๆ แล้วพอคุณพอใจ ว่าชั้นขาวแล้ว ชั้นหยุดกิน ผ่านไปเดือนสองเดือน มันจะเริ่มกลับสู่สภาพเดิมค่ะ เพราะสารกลูต้าที่เรากินไว้ เริ่มสลายแล้วและสารเมลานินเริ่มกลับสู่สภาพคงที่ แล้วร้ายกว่านั้นค่ะ เพราะสารเมลานินที่คราวก่อน มันถูกให้หยุดการทำงาน แต่คราวนี้จากการที่เราหยุดสารกลูต้า ทำให้สารเมลานินทำงานผิดปกติ เกิดการเร่งสารที่เกี่ยวกับการผลิตเม็ดสีมากกว่าเดิม ทำให้สีผิวของเรากลับสู่สภาพปกติ บางคนดำกว่าเดิิม บางคนหนักกว่านั้น เจอแดดไม่ได้ ถ้าโดนแดด ผิวจะไหม้เกรียม ลอก แสบ แดง ไปหมด ต้องใส่เสื้อแขนยาวอยู่ตลอดเวลา เห็นมั้ยค่ะ ว่าไม่ว่าจะฉีดหรือกินมีอันตรายทั้งนั้นค่ะ
แล้วถ้าไม่กินกลูต้า แต่อยากขาววิธีอื่นล่ะมีมั้ย???
คำตอบคือ มี ค่ะ แต่วิธีนี้ใช้ได้ผลดีตอนปิดเทอมนะคะ แต่อยากขาว คุณต้องอดทนค่ะ แต่ผลลัพธ์ที่ออกมา คุ้มค่าแน่นอนค่ะ
1.พักผ่อนให้เป็นเวลา ข้อนี้สำคัญ อาจจะเข้านอนประมาณ 2 ทุ่ม ตื่น 6-7 โมง ควรตื่นให้เป็นเวลาทุกวันนะคะ เพราะถ้าเราตื่นเป็นเวลาทุกวัน ต่อไปนาฬิกาปลุกก็ไม่สำคัญค่ะ ฝรั่งเค้าเรียกว่า ''นาฬิกาชีวภาพ'' ค่ะ เป็นการตื่นโดยรู้แบบอัตโนมัติ พอตื่นขึ้นแล้วให้ยืดเส้นยือดสาย ประมาณ 10-15 นาที เป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อให้คล่องแคล่ว จากนั้นพักเหนื่อยซัก 5 นาที กินน้ำค่ะ ซัดเข้าไป 3-4 แก้วเลย แต่ควรเป็นน้ำที่ไม่เย็นมากนะคะ
2.พอกผิวด้วยสมุนไพร เช่นมะขามเปียก ขมิ้น น้ำผึ้ง ดินสอพอง ไพล กวนรวมกันค่ะ แต่มะขามเปียกไปต้มก่อนนะคะ ซักครึึ่่่งชั่วโมง แล้วกรองเอากากออก ได้เนื้อข้นๆค่ะ ส่วนดินสอพองก็เอาไปกวนกับน้ำค่ะ พอกผิวประมาณ ครึ่งชั่วโมง แต่ก่อนที่จะพอก ล้างตัวให้สะอาดนะ หลังพอกก็ล้างตัวให้สะอาดเหมือนกัน หลังจากพอกผิวแล้ว ให้รีบทาโลชั่นทันที เพราะผิวจะแห้งมาก
3.วันต่อมา คือการขัดตัวค่ะ ให้ใช้เกลือขัดผิว สูตรน้ำนม ข้าวโอ๊ต หรือสูตรมะขามเปียกก็ได้ค่ะ เลือกที่เม็ดละเอียดๆหน่อยน้า เดี๋ยวผิวแสบไม่รู้ด้วย วิธีขัด ก็เทเกลือขัดผิว ขัดแล้ววนเป็นวงกลม หลังจากขัดกระหน่ำโลชั่นเลยค่ะ เพราะผิวคุณจะแห้งมากถึงมากที่สุด พวกการพอกการขัด แนะนำให้ทำสลับกันนะคะ ทำอาทิตย์ละ 3-4 ครั้งก็ได้
4.ตอนกลางวัน ให้คุณกระหน่ำกันแดดผิวกายและผิวตัว โบกมันเข้าไปค่ะ เยอะๆเลย แล้วใส่เสื้อแขนยาวค่ะ ทนร้อนหน่อยนะคะ แต่ผลที่ได้คือน่าพอใจค่ะ แนะนำให้เริ่มทาครีมกันแดดตั้งแต่ 8 โมงนะคะ เพราะแดดดเริ่มมาแล้ว หรือทาหลังอาบน้ำก็ได้ค่ะ
5.ข้อนี้สำคัญมาก ช่วงนี้เป็นเทศกาลสงกรานต์ อย่าออกไปสาดน้ำเป็นดีที่สุด แต่ถ้าใครทนไม่ได้ แนะนำ ให้ใส่เสื้อแขนยาวหนาๆ กางเกงขายาว โบกกันแดดทุก 30 นาที พกติดตัวไว้เลยค่ะ SPF ควรเป็นค่า 30 ขึ้นไปนะ หรือตอนอยู่ในบ้าน ก็อย่าออกไปเลยดีที่สุ แต่ถ้าต้องไปเหมือนเดิมค่ะ เสื้อแขนยาว กันแดด หรือถ้ากางร่มด้วยก็ดี
6.ข้อนี้สำคัญอีกข้อ ออกกำลังกายค่ะ ในร่มนะคะ ให้เลือดได้สูบฉีด หน้าจะได้อมชมพู ร่างกายแข็งแรง แหม!ยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัวเลยนะเนี่ย
ััั
7.ข้อนี้คิดว่าหลายคนคงทำไม่ค่อยได้ แม้แต่กิ๊กเอง แหะๆ ก็คือ ให้เล่นคอมไม่เกิน 6 โมงเพราะว่า แสงจากหน้าจอคอม จะไปทำร้ายผิวสวยๆของเพื่อนๆไงคะ แต่ถ้าใครอดเล่นไม่ได้ ปรับแสงให้น้อยลงหน่อยก็ดี
8.ข้อนี้ สำหรับคนมีทุนทรัพย์พอประมาณคือ แนะนำให้ซื้อพวกอาหารเสริม แต่ไม่ใช่กลูต้านะคะ แต่เป็นวิตามิน อี และซีค่ะ โดยเฉพาะวิตามินซีมีประโยชน์มาก นอกจากจะทำให้ไม่เป็นหวัดแล้ว เวลาที่เราออกกำลังกายแล้วทานวิตามินซีควบคู่ไปด้วย หน้าของเราเลือดก็จะไหลเวียน ดูอมชมพูด้วยค่ะ ส่วนวิตามินอีก็ทำให้ผิวชุ่มชื่น ทำให้ไม่เกิดโรคข้อ ลดรอยสิวและจุดด่างดำ โอ๊ย!เยอะค่ะ ประโยชน์์เนี่ย
9.ข้อนี้เพิ่มเติมมาค่ะ กิ๊กคิดขึ้นเอง ทำเองและได้ผลชัวร์ๆค่ะ มันดีมากสำหรับคนที่หน้าไม่ค่อยมีเลือดฝาด และคนเป็นสิวค่ะ มันคือการอบหน้าด้วยสมุนไพรค่ะ ทำไม่ยากเลย แค่เพื่อนๆไปซื้อเครื่องต้มยำจากตลาดที่มี ตะไคร้ ใบมะกรูด และ ข่า กำละ 5 บาท อะนะ แล้วเอาไปต้มกับน้ำให้เดือด ใช้ผ้าขาวบางปิดกั้นไว้ แล้วเอาหน้าไปอัง ระยะห่างระหว่างหน้ากับหม้อต้ม ประมาณ 12 เซนติเมตร ใช้เวลาอบประมาณ 3 นาที แล้วหยุดพักหายใจอีก 3 นาที ทำวนกันอย่างนี้ประมาณ 15 นาทีก็ได้ค่ะ กำลังดี อย่ามากเกินไปนะ ทำประมาณ อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง หลังทำให้ล้างหน้าให้สะอาด แล้วรีบทาครีมที่ให้ความชุ่มชื่น รับรองทำเป็นประจำ หน้าใสแน่ๆค่ะ
10.ข้อสุดท้าย โค-ตะ-ระ สำคัญมากค่ะ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั่นเอง โดยเฉพาะการทานข้าวเช้าสำคัญมากค่ะ เพราะถ้าไม่ทาน เราจะดูไม่ผ่องใส โทรมๆส่งผลกระทบกับผิวด้วยนา~ และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับคนอยากขาวแนะนำให้กิน ''มะเขือเทศ'' ค่ะ กิ๊กกินมาแล้วได้ผลจริง กินวันละ 3-4 ลูกทุกวันอะค่ะ ผิวใสแน่ๆ แต่สำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบกินเป็นลูกๆเอาไปคั้นน้ำก็ได้ค่ะ แล้วดื่ม โอ๊ย~ชื่นใจ อร่อย ได้ประโยชน์อีกต่างหาก แล้วผักและผลไม้ ซัดเข้าไปเยอะๆค่ะ กินแล้วสุขภาพดี ลดหุ่นด้วยน้า จะบอกให้
หวังว่าวิธีที่กิ๊กบอก คงจะทำให้เพื่อนๆได้เคล็ด(ไม่)ลับดีๆในการทำให้ผิวดูขาวได้ ไม่มากก็น้อยนะคะ วิธีนี้ให้ทำติดต่อกัน 1-3 เดือนค่ะ รับรองเปิดเทอมมา ผิวออร่าแน่ค่ะ แถมประหยัดเงิน ได้ประโยชน์มาก ร่างกายแข็งแรง และได้ผลชัวร์ๆค่ะ การันตี โดยกุ๊กกิ๊ก เห็นเป็นเด็กๆแบบนี้ แต่กิ๊กก็เชี่ยวชาญนะเออ ก็เพราะว่าผ่านมาเยอะแล้วไงคะ
แนะนำผลิตภัณฑ์ต่างๆ
กันแดดสำหรับผิวกาย
-หากอยู่บ้านเฉยๆไม่ค่อยได้ออกไปไหน แนะนำกันแดดของนีเวีย วาสลีน SPF 15-30 ค่ะ
-หากต้องออกจากบ้านประจำ แนะนำของ บานาน่า โบ๊ทค่ะ SPF 30 ขึ้นไปค่ะ ต่ำกว่านี้
ไม่ได้นะคะ เพราะแดดเมืองไทยร้อนจริงๆ
*ข้อควรระวัง ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงนะคะ โดยเฉพาะในวันที่อยู่กลางแดดตลอดเวลา
กันแดดสำหรับผิวหน้า
-หากอยู่เฉยๆไม่ค่อยได้ออกไปไหน แนะนำของเคเอ SPF 50 ที่เชอรี่นางเอกเหนือเมฆ
โฆษณาอะค่ะ เพราะถูกมาก แล้วกันแดดก็โอเค ใช้ได้เลยนะ ล้างออกง่าย เพราะไม่กันน้ำ
แล้วเหมาะกับผิวแพ้ง่าย อีกอย่าง ราคาอยู่ที่ประมาณ 80-90 เอง ถูกดีจริงๆ
-หากต้องออกจากบ้านประจำ แนะนำของนีเวีย สำหรับผิวหน้านะคะ หรือของ ชิเซโ้อะค่ะ
อันนี้ของเค้าดีจริง กันแดดเทพมาก แต่แพงหน่อยนะคะ สำหรับคนมีทุนทรัพย์มากพอ
หรือจะเป็นของบิโอเรก็ดีคีะ พอทาแล้วหน้าวิ้งดีด้วย แต่มันมีแอลกอฮอล์นะคะ สำหรับคน
ที่ผิวไม่ค่อยเป็นอะไร ใช้ได้ดีทีเดียวค่ะ ของโอเรียนทัล ปริ๊นเซส ก็ดีค่ะ ราคาก็ไม่แพง
มาก ใช้ดีด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้ด้วยนะคะ
*ข้อควรระวัง ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงนะคะ เช่นเดียวกันค่ะ โดยเฉพาะในวันที่อยู่กลาง
แดดตลอดเวลา และ SPF ควรไม่ต่ำกว่า 30 นะคะ โดยเฉพาะในวันที่อยู่กลางแดดตลอดเวลา
-อีกอย่าง กันแดดที่กันน้ำ ควรล้างหน้าให้สะอาดและเกลี้ยงที่สุด ย้ำต้องเกลี้ยงที่สุด เพราะ
ไม่งั้นสิวถามหาแน่ค่ะ แนะนำก่อนล้างหน้า ให้ใช้โทนเนอร์ หรือ เบบี้ออยล์ หรือ
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางโดยเฉพาะ เช็ดก่อนนะคะ แล้วค่อยล้างหน้าอีกที
แล้วล้างให้เกลี้ยงเลยนะ เวลาปาดต้องปื๊ดๆเลยนะคะ ถ้าลื่น แสดงว่ายังไม่สะอาด ต้อง
เกลี้ยงจริงๆค่ะ
ผลิตภัณฑ์ขัดผิว
-เกลือขัดผิวแนะนำของโยโกะนะคะ สูตรไหนก็ได้ เพราะเม็ดเกลือเค้านุ่มและละเอียด
จริงๆค่ะ
-เกลือขัดผิวของแคร์บิว ที่ขายอยู่ในเซเว่นอะค่ะ ราคาประมาณ 59 บาท กระปุกเบ้อเริ่ม
ใช้ทั้งปีก็ไม่หมดอ่ะ แต่ของเค้าดีจริง
วิตามินต่างๆ
-วิตามินซีนั้น แนะนำของแบล็คมอร์สหรือของ NAT นะคะ วิตามินซีควรเป็นแบบ
Buffer หรือ 1000 มิลลิกรัม วันละเม็ดค่ะ วิตามินซีกิน 2 เดือน เว้นไปเดือนหรือสอง
เดือน แล้วกลับมากินใหม่นะคะ เพื่อให้ตับได้พักบ้าง แล้วระหว่างกินบางคนอาจฉี่เหลือง
นะคะ ไม่ต้องตกใจ เพราะมันจะขับวิตามินออกมาค่ะ
-วิตามินอีของแบล็คมอร์สหรือ NAT ค่ะ และย้ำมากๆกับข้อนี้ วิตามินอีไม่ควรเกิน 200 IU เด็ดขาดค่ะ และย้ำอีกรอบไม่ควรกินเกิน 2 เดือนนะคะ เพราะอันตรายค่ะ
ps.วิตามินยี่ห้ออื่นก็รับประทานได้นะคะ แต่ต้องมี อ.ย. เป็นดีที่สุดค่ะ แต่สำหรับคนที่ไม่อยากทานวิตามินแบบเม็ดก็ไม่ต้องทานก็ได้นะคะ เพราะไม่ได้มีอยู่ในรูปแบบเม็ดเท่านั้นแต่วิตามินซียังมีอยู่ในผัก ผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง สับปะรด ฯลฯ ส่วนวิตามินอีก็มีอยู่ในจำพวก ไข่แดง ตับ นม ไข่ ถั่ว ปลา ฯลฯ ถึงไม่ต้องทานวิตามินแบบเม็ด ก็ได้รับประโยชน์จากอาหารพวกนี้ได้ค่ะ
แนะนำวิธีการบริหารใบหน้าให้ดูสดใส มีเลือดฝาด
-วิธีนี้กิ๊กได้มาจากคุณป้าข้างบ้าน ท่านทำเป็นประจำเลย จนดูอ่อนกว่าวัยมากๆเลยค่ะ
โดยใ้ห้นิ้วมือของเราเอื้อมลงไปแตะนิ้วเท้า ทำค้างไว้ประมาณ 3 นาที แล้วปล่อย จะทำให้เกิดการสูบฉีดและไหลเวียนเลือดสู่ใบหน้า ทำเป็นประจำ ใบหน้าจะดูสดใสค่ะ
สุดท้ายนี้ ขอให้สวยๆกันทุกคนนะคะ สุขภาพดีกันทุกคนเล้ยยยย
ฝากคลังกระทู้หน่อยค่ะ ไปเม้นให้กุ๊กกิ๊กหน่อยนะคะ
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด
555
หลายข้อ!!
แต่ก็อยากขาวอะ
ขอบใจนะจ๊ะๆ
ขอบคุณมากคุ่ะ
ต้องทำให้ได้ สู้ สู้!!!!!!!
เยอะมากมายเลยอ่าจขกท.!!!!
แต่ก็
ข อ บ คุ ณ ม า ก ๆ น ะ
เราทำตรงข้ามกับ จขกท ทุกอย่างเลย เหอๆ
แต่เพื่อนมันบอกว่าแกจะกลายร่างเป็นกระดาษเอสี่แล้วหรอ ?
ขอบคุณมากมากจ้า
"อบหน้าด้วยสมุนไพรน่าสนใจ เอิ๊ก เอิ๊ก ประหยัดด้วย"
ผมเป็นโรคกลัว กลูต้าไทโอน
มะเร็งนะครับ เป็นจริงๆถ้ากินแล้วโดนแดดอีก หนัก!
ส่วนใหญ่จะออกจากบ้านตอนกลางวันไม่ได้ มันเป็นสารที่ร่างกายเราผลิตเองได้น้อย.
ขอบคุณค่ะ จะพยายามนะคะ ^^
9.ข้อนี้เพิ่มเติมมาค่ะ กิ๊กคิดขึ้นเอง ทำเองและได้ผลชัวร์ๆค่ะ มันดีมากสำหรับคนที่หน้าไม่ค่อยมีเลือดฝาด และคนเป็นสิวค่ะ มันคือการอบหน้าด้วยสมุนไพรค่ะ ทำไม่ยากเลย แค่เพื่อนๆไปซื้อเครื่องต้มยำจากตลาดที่มี ตะไคร้ ใบมะกรูด และ ข่า กำละ 5 บาท อะนะ แล้วเอาไปต้มกับน้ำให้เดือด ใช้ผ้าขาวบางปิดกั้นไว้ แล้วเอาหน้าไปอัง ระยะห่างระหว่างหน้ากับหม้อต้ม ประมาณ 12 เซนติเมตร ใช้เวลาอบประมาณ 3 นาที แล้วหยุดพักหายใจอีก 3 นาที ทำวนกันอย่างนี้ประมาณ 15 นาทีก็ได้ค่ะ กำลังดี อย่ามากเกินไปนะ ทำประมาณ อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง หลังทำให้ล้างหน้าให้สะอาด แล้วรีบทาครีมที่ให้ความชุ่มชื่น รับรองทำเป็นประจำ หน้าใสแน่ๆค่ะ
ข้อนี้จะลองทำดูนะ
ขอบคุนค่าา
ตอนนี้กำลังคิดจะกิน วิตามินอยุเหมือนกัน
ขอบคุณมากคะ
เข้านอนประมาณ 2 ทุ่ม ตื่น 6-7 โมง ควรตื่นให้เป็นเวลาทุกวัน
^
^
^
ว่าแต่จะทำได้ไหมเน้อ
ขอบคุณมากๆค่ะ มีประโยชน์จริงๆ
ข้าพเจ้าจะพยายามจ้า
ขอบคุณมากจ้า
ไม่ชอบกินมะเขือเทศแต่ต่อไปนี้จะกิน
กินเพื่อผิว ; ) กินเป็นของทิปโก้ได้ป้ะ? จขกท : )
ใช้เซทปรับผิวขาวของ คาชิคามูคามูปลอดภัยนะค่ะ
ตัวกันแดดสูงมาก spf 130pa++++ กันน้ำด้วย เราชอบมาก ทาแล้วมีออร่ามาก ๆไม่วอก ไม่แสบผิว ตัวคามู2 in1 ทำให้ผิวขาวอย่างถาวร ถ้าทาต่อเนื่องเปนประจำ
ขออนุญาต Admin
มีเลิฟคอลลาเจน
เร่งขาวใส รักษาสิว ไม่ต้องฉีดผิว
คอลลาเจน 8,000mg+++
คอลลาเจนผงผสมกลูต้า ไม่ต้องชงน้ำ
ขาวใส ออร่า ลดสิว
กระชับรูขุมขน ฟื้นฟูผิว
ผิวแข็งแรง สวยใส ทันใจ 7วัน
ทานได้ทั้งผู้หญิง และ ผู้ชาย
1กล่องมี 60ซอง ขาวจริง ใสจริง
การันตีด้วยมาตรฐาน อย. สคบ. GMP และ Halal(คนอิสลามทานได้)
***สนใจติดต่อสอบถามได้จ้า***
Line : LUK000 (ศุนย์3ตัว)
Tel. 088-258-3738
หรือ คลิ๊กกก
www.melove-center.yolasite.com
ต้องทำยังไงผิวของเราถึงจะขาวใส มาลองอ่านกันดู http://campus.sanook.com/1376453/
อีกหนึ่งวิธีทำให้ผิวขาว
https://women.mthai.com/beauty/beautytipandtrick/389043.html
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google