วิธีใส่เสื้อในที่ถูกต้อง+ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น
3 ก.ย. 54 18:39 น. /
ดู 9,662 ครั้ง /
69 ความเห็น /
10 ชอบจัง
/
แชร์
หยิบยกทรงขึ้นมา
1.ใส่แขนทั้ง2ข้าง
2.ก้มตัวลงและติดตะขอ(เนื้อหน้าอกของเราจะลงมาอยู่บริเวณเต้าของเสื้อ)ติดตะขอที่พอดีกับตัวเราอย่าให้แน่นหรือหลวม อย่ารักความสบายถ้าผ่อนตะขอเกินไปเนื้อจะออกด้านข้าง
3.วิธีนี้อาจยากสำหรับคนพึ่งหัดทำ การโกย ใช้มือข้างที่เราจะโกยจับเสื้อในให้อยู่กับที่ใช้มืออีกข้างค่อยๆกวาดเนื้อด้านข้างลำตัวมาบริเวณเต้าพร้อมกับปล่อยมือที่จับเส ื้อชั้นใน ทำทั้งสองข้าง ในขณะที่ทำก้มตัวไว้ด้วยนะค่ะ [/color]
[color=#FF82AB] 4.สังเกตุว่า เราใส่ตรงหรือไม่ตรงกลางเสื้ออยู่ตรงเส้นกลางหน้ารึเปล่า
5.ดูสายแขนของเราว่ากดเจ็บไปไหมหรือผ่อนไปไหม
6.หันด้านข้างให้กระจกว่าขอบเสื้อในกดเต้าเรารึเปล่า ถ้ากดมากไปคุณต้องเปลี่ยน size ให้ใหญ่ขึ้นแล้วค่ะ
ทำทุกวันนะค่ะมันช่วยได้จิงๆนะค่ะ เพราะว่าการโกยเนื้อทุกวันจะทำให้เพิ่มเนื้ออกของเรา ตอนกลางคืนใส่ชุดชั้นในที่ไม่มีโครง เพราะว่าจะช่วยพยุงเต้าของเราไม่ให้ออกด้านข้างและยังไม่เจ็บอีกด้วย กินนมทุกๆวัน กินถั่ว เน้นอาหารที่มีโปรตีน (อันนี้เคล็ดลับส่วนตัวนะค่ะ) อาจไม่ได้ผลชั่วข้ามคืนแต่ว่าทำเป็นประจำรับลองได้ผลแน่ค่ะ
ส่วนคนที่มีอกใหญ่ คุณเกิดมาโชคดีแล้วนะค่ะ แต่ถ้าใหญ่เกินไป วิธีลดไม่มีแต่ช่วยได้ด้วยการออกกำลังกายทำให้กระชับขึ้นค่ะ และสามารถใส่ชุดชั้นในที่เก็บทรง ใส่แบบ เต็มทรง พยุงเต้าของคุณ
-เพิ่มเติม แต่ถ้าอยากให้หน้าอกดูเล็กลง ไม่ต้องโกยนะคะใส่ปกติและก็ใส่เสื้อในสปอต์ ก็พอจะช่วยได้บ้าง
-เพิ่มเติม อั้ม พัชราภา เคยเผยเคล็ดลับหน้าอกใหญ่เพราะกินไข่ทุกวันวันละ1ฟอง
1.ใส่แขนทั้ง2ข้าง
3.วิธีนี้อาจยากสำหรับคนพึ่งหัดทำ การโกย ใช้มือข้างที่เราจะโกยจับเสื้อในให้อยู่กับที่ใช้มืออีกข้างค่อยๆกวาดเนื้อด้านข้างลำตัวมาบริเวณเต้าพร้อมกับปล่อยมือที่จับเส ื้อชั้นใน ทำทั้งสองข้าง ในขณะที่ทำก้มตัวไว้ด้วยนะค่ะ [/color]
[color=#FF82AB] 4.สังเกตุว่า เราใส่ตรงหรือไม่ตรงกลางเสื้ออยู่ตรงเส้นกลางหน้ารึเปล่า
5.ดูสายแขนของเราว่ากดเจ็บไปไหมหรือผ่อนไปไหม
6.หันด้านข้างให้กระจกว่าขอบเสื้อในกดเต้าเรารึเปล่า ถ้ากดมากไปคุณต้องเปลี่ยน size ให้ใหญ่ขึ้นแล้วค่ะ
ทำทุกวันนะค่ะมันช่วยได้จิงๆนะค่ะ เพราะว่าการโกยเนื้อทุกวันจะทำให้เพิ่มเนื้ออกของเรา ตอนกลางคืนใส่ชุดชั้นในที่ไม่มีโครง เพราะว่าจะช่วยพยุงเต้าของเราไม่ให้ออกด้านข้างและยังไม่เจ็บอีกด้วย กินนมทุกๆวัน กินถั่ว เน้นอาหารที่มีโปรตีน (อันนี้เคล็ดลับส่วนตัวนะค่ะ) อาจไม่ได้ผลชั่วข้ามคืนแต่ว่าทำเป็นประจำรับลองได้ผลแน่ค่ะ
ส่วนคนที่มีอกใหญ่ คุณเกิดมาโชคดีแล้วนะค่ะ แต่ถ้าใหญ่เกินไป วิธีลดไม่มีแต่ช่วยได้ด้วยการออกกำลังกายทำให้กระชับขึ้นค่ะ และสามารถใส่ชุดชั้นในที่เก็บทรง ใส่แบบ เต็มทรง พยุงเต้าของคุณ
-เพิ่มเติม แต่ถ้าอยากให้หน้าอกดูเล็กลง ไม่ต้องโกยนะคะใส่ปกติและก็ใส่เสื้อในสปอต์ ก็พอจะช่วยได้บ้าง
-เพิ่มเติม อั้ม พัชราภา เคยเผยเคล็ดลับหน้าอกใหญ่เพราะกินไข่ทุกวันวันละ1ฟอง
แก้ไขล่าสุด 4 ก.ย. 54 07:14 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ลองทำดูๆ 
ขอบคุณค่ะ
เศร้าใจ จะขึ้นม.ปลายแล้วมันยังหยุดอยู่ที่ประถม
โดนมาทุกแบบ กระดาน ฝาเชอร์ร่า =____=
สักวันฉันจะมี #ฝัน อีกแล้ว 55555
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google