ทำไงให้น้ำหนักลดลงมามากๆก่อนเปิดเทอม ?

#1 | @amewmemeaw | 28 ก.ย. 54 20:45 น.

เราก็อยากลด ลดตูดกับขาให้เรียว 

ต้นขาใหญ่หรือน่องใหญ่? 
มันมีวิธีลดต่างกันเน้

#3 | LOLหัวเราะให้หน่อย | 28 ก.ย. 54 21:02 น.

ขาเราก็ใหญ่ แบบว่าใหญ่ทั้งขาเลย+แขนด้วย แขนใหญ่มาก T^T ใครมีวิธีบอกหน่อยสิ Please!!!

#4 | กลม. | 28 ก.ย. 54 21:13 น.

cm.2 เราใหญ่ทั้งหมดเลยอ่ะ 

#5 | ก็อตจิ.# | 28 ก.ย. 54 21:27 น.

พนันเหมือนเราเลย ใครน้ำหนักน้อยกว่า 50 

#6 | อลิซาเบ็ธ.ที่21 | 29 ก.ย. 54 09:01 น.

http://www.youtube.com/watch?v=oc7lw8Yer-w&feature=fvwrel

เราทำตามสาวๆ snsd  อ่ะ  เราว่ามันก็กระชับขึ้นนะ

เหมือนกันเลยค่า555พนันกับเพื่อนไว้คนละ50 ถ้าลดได้5โล 

#8 | *...แม่ยกวินเนอร์ | 29 ก.ย. 54 09:42 น.

ไปว่ายน้ำค่ะ วิธีนี้แนะนำ ว่ายน้ำลดทุกสัดส่วน แล้วเผาผลาญเร็วด้วย
ว่ายแบบจริงจังนะคะ ไม่ใช่ไปยืนเล่นน้ำจ๋อมแจ๋มตามสวนน้ำ
ควรเป็นสระว่ายน้ำที่มีแต่คนว่ายน้ำ ไม่มีเครื่องเล่นดึงดูดความสนใจ
ว่ายเสร็จทานนมเปรี้ยวค่ะ ยี่ห้อเคซีไอ แนะนำค่ะ
ไม่ได้โฆษณาแต่เราทานยี่ห้อนี้แล้วระบบขับถ่ายดีค่ะ ว่ายน้ำตอนเย็นๆจะได้ไม่ดำ
ว่ายเสร็จไม่ต้องทานข้าวเย็นค่ะ นมเปรี้ยวไปเลย อิ่มด้วยค่ะ

ถ้าอยากขาเล็งลง เอามีจับขอบสระ ลอยตัวแล้วตีขาค่ะ
ตีขาแบบใช้ต้นขาออกแรงนะคะ ไม่ใช่ใช่เข่าออกแรง
แล้วต้นขาไม่ขยับเลย ทำแบบนั้นน่องจะปูดนะคะ