ฟิตบอล!ลูกบอลโยคะ

อมยิ้มของไอยู(?)
ไม่เป็นสมาชิก
16 ก.ย. 55 17:50 น. / ดู 1,205 ครั้ง / 0 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
ลักษณะของการออกกำลังด้วยฟิตบอล (Fit Ball)digg
ฟิตบอล (Fit Ball) เทรนด์ใหม่ในการออกกำลังกาย เป็นกีฬาที่ผสมผสานความแข็งแรงกับความอ่อนตัวเข้าด้วยกัน โดยมีอุปกรณ์เป็นลูกบอลหลากหลายสี


ลักษณะของอุปกรณ์ฟิตบอลที่ดี คือ

1. ผลิตจากวัสดุคุณภาพสูง ทนทานต่อแรงกดดันสูง รองรับน้ำหนักของผู้เล่นได้ดี
2. เป็นวัสดุที่มีผิวหน้าพิเศษ ไม่เกิดการลื่นไหลขณะใช้งาน ( Slip-resistant surface )
3. เป็นวัสดุที่ไม่ระเบิดเมื่อรั่ว ( Burst Resistant Quality )
4. มีขนาดพอเหมาะกับผู้เล่นแต่ละคน

แรก เริ่ม... กิจกรรมฟิตบอลถูกออกแบบมา สำหรับผู้ป่วยกายภาพบำบัด โดยใช้อุปกรณ์ฟิตบอลมาช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการทรงตัวของร่างกายให้ผู้ ป่วย ต่อมาจึงถูกพัฒนาเพื่อนำมาใช้ในการบริหารร่างกายในรูปแบบต่าง ๆ และได้รับความนิยมแพร่หลายอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุผลที่ว่า อุปกรณ์ฟิตบอลสามารถเสริมสร้างการบริหารร่างกายในรูปแบบที่เราไม่สามารถ บริหารตามปกติได้

นอกจากนี้ อุปกรณ์ฟิตบอลยังสามารถใช้ได้กับทุกเพศและทุกวัยอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ก็จะรู้สึกสนุกสนานกับการที่ได้เล่นบนอุปกรณ์ฟิตบอลและฝึกบริหารร่างกาย พร้อม ๆ กับการฝึกการทรงตัวไปด้วย คนชราก็สามารถที่จะใช้อุปกรณ์ฟิตบอลช่วยในการบริหารร่างกายในท่าทางต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น

ขอบคุณข้อมูลจาก CP Family club



.... กระทู้นี้ย้ายมาจากห้องสุขภาพและความงาม ...
เลขไอพี : 124.122.146.169

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

ยังไม่มีความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google