ใครรู้วิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆบ้าง~😓

#1 | ฮยอกมิน | 17 พ.ย. 55 10:52 น.

ไม่มี งงงงงงงง

#2 | เบบี๋ฟานี่ | 17 พ.ย. 55 10:58 น.

คือเราอยากได้วิธีลดน้ำหนัก แบบไม่ต้องอดอาหาร= =

#3 | okk | 17 พ.ย. 55 11:06 น.

งดน้ำหวาน ผลไม้หวาน ของทอด เบเกอรี่
ในหนึ่งวันทานหนักได้หนึ่งมื้อ เช้าหรือกลางวัน
หกชั่วโมงก่อนนอนไม่ทานอะไรเลย ถ้าหิวทานแอปเปิ้ล/ฝร่ังฝดื่มไฟเบอร์/นมพร่องมันเนยได้หนึ่งแก้วค่ะ

#4 | เบบี๋ฟานี่ | 17 พ.ย. 55 11:21 น.

คห3 : ขอบใจจร้าาาาา^^

#5 | setviell_max | 17 พ.ย. 55 13:17 น.

กินแป้ง น้ำตาลน้อยๆเลยจ้า
กินผักผลไม้เยอะๆ

#6 | เบบี๋ฟานี่ | 17 พ.ย. 55 13:41 น.

ขอบคุณค่าาาาาา