●__สวยใสใน 30 วัน PaRt`4 รวมเคล็ดลับขาเรียวสวย

`PuRiN*oHaNaZ`
ชอบจัง แสดงความคิดเห็น
9 ธ.ค. 55 13:49 น. / ดู 14,107 ครั้ง / 133 ความเห็น / 145 ชอบจัง / แชร์
สำหรับผู้ที่กำลังมองหารายได้เสริม ทางเว็บกำลังเปิดรับสมัคร นักเขียนอิสระ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่
สวัสดีจ้าาาา กลับมาแล้วว ช่วงนี้หายไปนานเนอะ 55 ก็งานเยอะ แล้วติดอนิเมด้วย//โดนตบ แค่ก็มาลงให้แล้วนะ   พาร์ทนี้นะ เป็นเรื่องการลดขา เราคิดว่าขาเราบวมใช้ได้เลย ก็เลยหาวิธีลดขาอยู่ ซึ่งน่องลดลงยากจริงจังเหอะ แต่เราไม่หวั่นตั้งหน้าตั้งตาลด ในที่สุดน่องก็ยอมลดลง ถึงจะแค่นิดเดียวก็เหอะ แต่มันก็ลดนะ



แนะนำตัว__
●__Name  ฝ้าย ปุยฝ้าย ฮานะ
●__Age    16 แล้ว..
●__Fb        ✿ 




ลงรูปเลยละกันนะ





















































โทษที แหกเวอร์

























































ภาพไหนอ่านไม่ออกบอกได้นะ เดี๋ยวพิมพ์ให้
หมดแล้วสำหรับเคล็ดลับขาสวย
ก่อนลดขาไม่มีแฮะ เอาหลังลดไปละกัน พึ่งถ่ายตะกี้
ก็ลดลงเยอะนะ แต่เราก็ทำไม่ค่อยสม่ำเสมอด้วยแหละ ช่วงหลังนี้
ตอนนี้ขึ้นมาหน่อยละ น้ำหนัก สงสัยจะคุมไม่อยู่
ต้องฮึดสู้มากกว่านี้แล้ว






พาร์ทต่อไป

●__สวยใสใน 30 วัน PaRt`5 ขาวขึ้นแล้วนะ


ถ้าทู้นี้เม้นน้อย ทู้หน้ารอนานๆๆเลย
เม้นน้อยไม่มีกำลังใจทำต่อนะจ๊ะ











ฝากกระทู้เก่าด้วยนะ 
●__สวยใสใน 30 วัน PaRt`1 มาลดน้ำหนักกันเถอะ!
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3433788
●__สวยใสใน 30 วัน PaRt`2 เอวจ๋าจงลดลงเถอะ
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3461134
●__สวยใสใน 30 วัน PaRt`3 แขนกระชับขึ้นแล้ว~
http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3464183
แจ้งลบ
แก้ไขล่าสุด 8 ต.ค. 59 21:27 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

ขณะนี้แสดงแค่ 100 ความคิดเห็นล่าสุดเท่านั้น
คลิกที่นี่เพื่อดูความคิดเห็นทั้งหมด

#33 | Kalaxy | 9 ธ.ค. 55 17:58 น.

ขอบคุณมากจ้า ชอบนางแบบทุกคนเลย 55555 -..-

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#34 | .โซ๊ะเอี๋ยว`$#* | 9 ธ.ค. 55 18:05 น.

ขอบคุณค่าา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#35 | _Chearyiizm1ne_ | 9 ธ.ค. 55 18:12 น.

รอมานานนนน ><
ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#36 | เราไง | 9 ธ.ค. 55 18:12 น.

ขอบคุณมากมายยย

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#37 | `SONE[]? | 9 ธ.ค. 55 18:21 น.

ขอบคุณมากนะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#38 | CHANGMIN' | 9 ธ.ค. 55 18:25 น.

ขอบคุณมากค่ะที่เอามาแบ่งปัน 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#39 | มุ้งมิ้งบินได้:$ | 9 ธ.ค. 55 18:26 น.

ขอบคุณค่ะะ 
รอพาร์ทห้านะคะะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#40 | |eitBNKY | 9 ธ.ค. 55 18:32 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#41 | Oxygen><.. | 9 ธ.ค. 55 18:38 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#42 | `ยองกวางB;เฟี้ยว- | 9 ธ.ค. 55 18:42 น.

thanks you 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#43 | :capta!n | 9 ธ.ค. 55 18:43 น.

ขอบคุณคับบบ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#44 | 'มินิ;มิน.?8คิยู;)) | 9 ธ.ค. 55 18:46 น.

แปะค่ะ เจ๋งมาก 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#45 | HUNHAN?!? | 9 ธ.ค. 55 18:47 น.

รออออพาท5น้ะค้าาา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#46 | สตาร์ด๊อกกกกกกกก | 9 ธ.ค. 55 19:05 น.

ขอบคุณค่าาาา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#47 | '{PLOY}'พลัส | 9 ธ.ค. 55 19:11 น.

ขอบคุณมากค้าาา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#48 | `.(six-eight/6tH) | 9 ธ.ค. 55 19:25 น.

ขอบคุณ 


แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#49 | h2o.iN฿ | 9 ธ.ค. 55 19:29 น.

เฮ้ย ' เจ๋ง  

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#50 | วัยทองสิบสองใจ | 9 ธ.ค. 55 19:47 น.

ขอบคุณมากค่ะ หลายท่ามากเบย 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#51 | .mtuAn'93:: | 9 ธ.ค. 55 19:49 น.

ว้าววววววววว 
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#52 | @Smile'z | 9 ธ.ค. 55 19:57 น.

ขอบคุณค่า รอต่อไปน้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#53 | tSuBu | 9 ธ.ค. 55 20:16 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#54 | dddnnnmm | 9 ธ.ค. 55 20:25 น.

เจ้าของกระทู้สุดยอด

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#55 | Jpvysrkn | 9 ธ.ค. 55 20:30 น.

ขอบคุณมากจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#56 | `อินดี้. | 9 ธ.ค. 55 20:43 น.

ขอบคุณค่ะ : )

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#57 | อิสสะฟองน้ำ*:)) | 9 ธ.ค. 55 20:48 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#58 | kraylism.? | 9 ธ.ค. 55 20:53 น.

ขอบคุณมากเลย 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#59 | 'username | 9 ธ.ค. 55 20:57 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#60 | `nioneny. | 9 ธ.ค. 55 21:08 น.

ขอบคุณจ่ะเราจะลองง ><

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#61 | -โซ่นิท[]* | 9 ธ.ค. 55 21:25 น.

ขอบคุณคะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#62 | story_.minnie | 9 ธ.ค. 55 21:34 น.

ขอบคุณมากค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#63 | จัส. | 9 ธ.ค. 55 21:43 น.

มีประโยชน์มากขอบคุณจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#64 | Kate. | 9 ธ.ค. 55 21:59 น.

ขอบคุณมากค่า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#65 | `ปี้ชานยอล_{-.,-}? | 9 ธ.ค. 55 22:09 น.

ขาสวยมากเลยค่ัะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#66 | `มฟฮ? | 9 ธ.ค. 55 22:20 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#67 | `L(fah)MYS | 9 ธ.ค. 55 22:27 น.

ขอบคุณคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#68 | kurimu_mama | 9 ธ.ค. 55 22:28 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#69 | Knims. | 9 ธ.ค. 55 22:54 น.

รักจขกท. <3

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#70 | victorioushiiz | 9 ธ.ค. 55 23:40 น.

อยากขาสวยยยย ~

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#71 | EnJoy_UK@EXO | 9 ธ.ค. 55 23:56 น.

โห ขอบคุณมากๆนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#72 | .2206pp-/ | 9 ธ.ค. 55 23:57 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#73 | Jaja'S. | 10 ธ.ค. 55 00:02 น.

ขอบคุณนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#74 | จั๊กแล่ว' | 10 ธ.ค. 55 00:04 น.

ขอบคุณมากกกกกกกกน่ะค้าาาาาาาาา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#75 | มาไกลจากแดนปลาดิบ | 10 ธ.ค. 55 00:44 น.

ตัวเองรักนะรักนะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#76 | `[]-Gulpp8? | 10 ธ.ค. 55 01:36 น.

ขอบคุณมากค่ะะะะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#77 | AZQ | 10 ธ.ค. 55 08:51 น.

จขกท.เก่งมากเลยย

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#78 | pangping | 10 ธ.ค. 55 08:59 น.

ขอบคุณค่าา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#79 | @FUNXQ4 | 10 ธ.ค. 55 10:26 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#80 | -$hyy[]kt | 10 ธ.ค. 55 10:42 น.

ขอบคุณค่า-/\-

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#81 | *_-stampede. | 10 ธ.ค. 55 12:26 น.

ขอบคุณมากนะคะ ><

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#82 | ติ่ง>L.JOE< | 10 ธ.ค. 55 14:46 น.

ขอบคุณค่า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#83 | beam2811 | 10 ธ.ค. 55 16:04 น.

มันเยอะมาก ต้องทำทุกอันเลยมั๊ยคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#84 | -Kurobuta* (ไม่เป็นสมาชิก) | 10 ธ.ค. 55 16:15 น.

จขกท. ช่วยสแกนหน้าปกหนังสือที่เอามาหน่อยสิ อยากซื้อเก็บไว้ ><' <3 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#85 | `PuRiN*oHaNaZ` | 10 ธ.ค. 55 16:31 น.

beam2811

จริงไม่ต้องทำทุกอันก็ได้นะ เพราะเราก็เลือกทำแล้วแต่วัน
แต่ถ้าทำทุกอันจะมีประสิทธิภาพในการลดมากกว่า

-Kurobuta*

เราไม่มีเครื่องอ่ะ ไปสแกนที่ร้าน
เดี๋ยวบอกชื่อหนังสือให้นะ
popteen เล่ม 17,19

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#86 | 'ไอเถิก? | 10 ธ.ค. 55 16:36 น.

ขอบใจจจจจจจจจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#87 | `vip(sotic.)? | 10 ธ.ค. 55 17:14 น.

ขอบคุณค่าาาาาาาาา
  รอพาร์ทหน้าาาาา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#88 | CRAYONnn | 10 ธ.ค. 55 17:38 น.

แปะๆๆๆ

ต้องไปหาซื้อหนังสือแล้วมั้ง Y^Y

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#89 | njns | 10 ธ.ค. 55 17:38 น.

ขอบคุณจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#90 | `เอ๊วเลิศเลอ | 10 ธ.ค. 55 18:01 น.

ขอบคุณมากน้าา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#91 | -/JH*JS | 10 ธ.ค. 55 19:35 น.

เด็ดมาก

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#92 | praewsweet' | 10 ธ.ค. 55 19:45 น.

ขอบคุณค่า แปะแปะ. จุ้บ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#93 | 'โซวอนเอ็กโซบีเอพี# | 11 ธ.ค. 55 00:45 น.

ขอบคุณค่าาาาาา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#94 | GUBGIBB | 11 ธ.ค. 55 10:13 น.

ขอบคุณค่ะ ><

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#95 | BellandBeast | 11 ธ.ค. 55 15:07 น.

ขอบคุณค่ะ ติดตามของจขกท.ทุกพาร์ทเลยขอบอก -..- จขกท.ซื้อหนังสือจากที่ไหนหรอค่ะ?

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#96 | .mm's | 11 ธ.ค. 55 19:15 น.

ขอบคุณจ้าาา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#97 | `PuRiN*oHaNaZ` | 11 ธ.ค. 55 19:41 น.

BellandBeast

ขอบใจที่ติดตามน๊าา เราซื้อที่ซีเอ็ด
แต่ popteen หาซื้อได้ตามร้านหนังสือทั่วไปจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#98 | `-D.O.prmids.- | 11 ธ.ค. 55 20:07 น.

`-ขอบคุณมากค่ะ.-

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#99 | มีโซสตีโล่?') | 11 ธ.ค. 55 20:11 น.

ขอบคุณฮับบบ -/\-

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#100 | mbjjw | 11 ธ.ค. 55 20:24 น.

ขอบคุณมากนะคะจขกท. <3

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#101 | X:มายเนมอิสส์:X | 11 ธ.ค. 55 20:42 น.

ขอบคุณจ้า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#102 | .lamour | 11 ธ.ค. 55 21:36 น.

ขอบคุณค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#103 | `/๑๓. | 11 ธ.ค. 55 21:39 น.

ขอบคุณนะคะนะคะนะคะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#104 | .กิ๊กพี่เงิง | 11 ธ.ค. 55 21:40 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#105 | bebualdx | 11 ธ.ค. 55 21:40 น.

ขอบคุณคะะะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#106 | ซาบาดูววว' | 11 ธ.ค. 55 21:58 น.

ขอบคุณหลายๆ แปะๆ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#107 | superman13th | 12 ธ.ค. 55 18:36 น.

-  ขอบคุณค่ะ.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#108 | :-la$t/?` | 12 ธ.ค. 55 19:05 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#109 | `ithinkin'wth? | 12 ธ.ค. 55 22:41 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#110 | Wanna|Be:) | 14 ธ.ค. 55 10:03 น.

ขอบคุณมากมายคับผม

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#111 | `วีเค|เนเวอร์ดาย. | 15 ธ.ค. 55 13:36 น.

แปะๆๆ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#112 | .กล้วยทอด | 15 ธ.ค. 55 21:29 น.

ขอบคุณค่าา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#113 | AuxFromages | 16 ธ.ค. 55 10:41 น.

thx ka

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#114 | น้องโบกไฉไลกว่าเดิม | 16 ธ.ค. 55 16:38 น.

ขอบใจจจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#115 | bํยอนz์ | 20 ธ.ค. 55 18:03 น.

ขอบคุณมากเลยค่ะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#116 | bolam; | 22 ธ.ค. 55 21:54 น.

ขอบคุณค่าาาา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#117 | .STBC' | 28 ก.พ. 56 12:06 น.

ขา จขกท.สวยไปนะ -.-

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#118 | Think? | 28 ก.พ. 56 12:26 น.

ขอบคุณมากนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#119 | มันเผาร้อนร้อน | 21 มี.ค. 56 15:58 น.

ขาเล็กลงแบบ
สุโค่ยยยยยยยยยเน๊ะ
)

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#120 | styleny28 | 14 เม.ย. 56 14:07 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#121 | `Pim_doiii.- | 2 พ.ค. 56 11:45 น.

ขอบคุณมากนะคะ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#122 | :bekyu` | 24 พ.ค. 56 15:12 น.

ขอบคุณจ้าาา 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#123 | กวางลู่กินเปาหมิน | 6 มิ.ย. 56 19:00 น.

จุ๊บๆ จขกท. 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#124 | another | 8 มิ.ย. 56 23:09 น.



แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#125 | younicornisme | 4 ก.ค. 56 20:29 น.

ขอบคุณมากค่า 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#126 | 931141_ | 4 ก.ค. 56 21:01 น.

ขอบคุณค่ะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#127 | ขนมปัง. | 10 ก.ย. 56 18:50 น.

รักทู้นี้จังงงงงง ><

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#128 | มาร์ชแมลโล่ | 27 ก.ย. 56 16:54 น.

ขอบคุคณค่า แปะแล้ว อิอิ

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#129 | อารยา | 17 ม.ค. 57 18:29 น.

ขอบคุณจ้า

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#130 | `Kimmypink | 19 เม.ย. 57 22:28 น.

ขอบคุณนะคะ 

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#131 | `;? | 23 เม.ย. 57 18:46 น.

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง

#132 | minwhale_ | 9 ต.ค. 58 15:38 น.

ขอบคุณน้าา ชอบค้าา

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง | โดย Windows 7

#133 | @PLUTO | 3 ก.ค. 59 18:40 น.

ขอบคุณน้าา💜

แจ้งลบ
ไอพี: ไม่แสดง | โดย iPhone

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google