|daily workout| day1 : Victoria's Secret Model Workout

#1 | :ดโยD0๋DUCKํ์` | 25 มี.ค. 56 16:01 น.

ขอบคุณที่แปะค้ะ. 

#2 | '304264 | 25 มี.ค. 56 16:03 น.

เดี๋ยวจะลองทำ 

#3 | PL. | 25 มี.ค. 56 16:14 น.

แปะแปะ ขอบคุณค่ะ 

#4 | newyorkerr | 25 มี.ค. 56 16:23 น.

ขอบคุณมากค่า เดี๋ยวจะทำ

#5 | `/snackq* | 25 มี.ค. 56 16:37 น.

ขอบคุณค่า เคยลองทำแล้ว เหนื่อยนี่ไม่เท่าไหร่แต่ปวดตัวมากอะ 555555

#6 | .mm's | 25 มี.ค. 56 16:50 น.

ขอบคุณค่ะ 

#7 | +@osakaboy, | 25 มี.ค. 56 16:51 น.

แปะ ขอบคุณค่ะ

#8 | ``เด็กน้องยอง. | 25 มี.ค. 56 17:09 น.

ขอบคุณค่ะ 

#9 | Corey... | 25 มี.ค. 56 17:09 น.

แปะ แปะ ขอบคุณมากจขกท. เราลองทำแล้วเมื่อกี้ ปรากฎว่า
..... เหนื่อยเวอร์ (อาจเป็นเพราะว่าเราไม่ได้ออกกำลังกายมาหลายพันปีแล้ว )
ปวดตัวนี้ไม่นะ แต่ปวดหัวนิดหน่อย (มึน)
#แอบเพ้อว่าทำแล้วจะหุ่นดี 

#10 | -/hauia | 25 มี.ค. 56 17:18 น.

ทำแล้วขาจะใหญ่ขึ้นมั้ยอะจขกท.

#11 | bemyb. | 25 มี.ค. 56 17:45 น.

#10 แอบคิดเหมือนกัน มีแต่ท่าใช้ขา
แต่เราว่ามันไม่ใหญ่ขึ้นหรอก
กลัวมันเป็นกล้ามแค่นั้นแล55555

#9 เหนื่อยโฮก เราทำแล้วไม่ได้เปิดพัดลม
พอครบ 10 นาที แบบเสื้อเปียกเลยอะ
คือเคยวิ่งรอบสนามบอล 5 รอบยังเหงื่อไม่เยอะเท่านี้อะ55555

#12 | 'quiddity | 25 มี.ค. 56 18:10 น.

ขอบคุณค่ะ

#13 | Windy. | 25 มี.ค. 56 18:53 น.

ขอบคุณจ้าาา : D

#14 | -`(Sia.mm/.เอ็มโอ)- | 25 มี.ค. 56 19:14 น.

ขอบคุณค่ะ 

#15 | พี่หมี. | 25 มี.ค. 56 19:33 น.

ขอบคุณค่ะ   

#16 | ฟาเยเฟริน;ฟานคริส | 25 มี.ค. 56 20:39 น.

ขอบคุณมากค่ะ

#17 | พี่[]เก้า* | 25 มี.ค. 56 20:46 น.

ขอบคุณค่ะ ท่าทางจะปวดขาน่าดู ย่ออย่างเดียวเลยอะ 

#18 | `Napm. | 25 มี.ค. 56 21:20 น.

thanks kaaaaa

#19 | :Ms.craZY__' | 25 มี.ค. 56 21:21 น.

แปะๆ ขอบคุณค่าา 

#20 | `Square-roll | 25 มี.ค. 56 22:05 น.

ขอบคุณจ้า   

#21 | GUBGIBB | 25 มี.ค. 56 22:11 น.

ขอบคุณค่ะ 

#22 | 'plqsa. | 25 มี.ค. 56 22:37 น.

ขอบคุณมากเลยค่า อยากได้คลิปอย่างนี้อยู่เลย

#23 | ฉันเบื่อ | 25 มี.ค. 56 22:43 น.

ขอบคุณมากค่า

#24 | (:จงมองมาที่ฉัน//)* | 26 มี.ค. 56 01:13 น.

ขอบคุณค่าา..
ลองทำทันทีเลยล่ะ เห็นบ่นว่าน่าจะปวดขากัน..
ใช่ๆมันปวดตอนทำค่ะ
แต่พอทำเสร็จก็หายนะ แต่อาจจะปวดหลังจากนี้(ไม่แน่ใจ)
แต่คิดว่าทำบ่อยๆแล้วน่าจะ(เจ็บและ)ชินไปเอง5555
เราเป็นคนผอมนะ แต่อยากลองดูเพราะอยากออกกำลังกายบ้าง(อยู่บ้านเล่นคอมทั้งวันเริ่มอ้วน )
สู้ๆนะคะทุกคน ผลแห่งความพยายามคือผลสำเร็จนะ

#25 | Cathew | 26 มี.ค. 56 09:16 น.

ขอบคุณจขกท.น้าา

#26 | `เสี่ยวอะจิ|กุล้าย- | 26 มี.ค. 56 09:21 น.

แปะะะะะะ

#27 | ~[หมาป่ากับกระต่าย]~ | 26 มี.ค. 56 10:58 น.

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ^^

#28 | {shSherr}. | 26 มี.ค. 56 12:37 น.

ขอบคุณค่ะ 
เรากำลังหาคลิปออกกำลังกายอยู่พอดี

#29 | 'myunhwa | 26 มี.ค. 56 12:49 น.

ขอบคุณที่เอาอะไรดีๆมาแบ่งปันนะคะ
^^

#30 | `อินดี้. | 28 มี.ค. 56 21:35 น.

ขอบคุณค่ะ : )

#31 | ยูนิค้อนนนนนนนนนนนน | 30 มี.ค. 56 19:21 น.

หึหึ  ฉันเป๊ะ

#32 | .......? | 20 ก.ค. 56 21:14 น.

ขอบคุณค่ะ 

#33 | สปอนบ๊อยซ์.? | 13 ก.ค. 57 22:19 น.

ขอบคุณมากค้า