HOW TO&REVIEW&TIPS.–เปลี่ยนแปลงตัวเองต้อนรับเปิดเทอมกันเถอะ *

13 เม.ย. 56 19:30 น. / ดู 12,431 ครั้ง / 80 ความเห็น / 104 ชอบจัง / แชร์
กระทู้นี้จัดทำขึ้นกึ่งๆ how to + review + tips
เกี่ยวกับชีวิตประจำวันและวิธีการดูแลตัวเองในช่วงปิดเทอม (ที่เหลือ) นี้
จริงๆทุกคนน่าจะทราบอยู่แล้ว แต่เราจะมารวบรวมไว้ในกระทู้นี้
กด fav. ไว้เป็นบุ๊คมาร์กก็ดีนะจ๊ะ จะได้เอามาอ่านทวนใหม่ <3

ตอนนี้อีกประมาณเดือนกว่าๆก็จะเปิดเทอมกันแล้ว
เราเห็นกระทู้ ‘จะ’ เปลี่ยนแปลงตัวเองและกระทู้บีฟอร์ฯ เยอะมาก
เลยตั้งใจจะมาตั้งอีกครั้งเพื่อเป็นประโยชน์กับทุกคน
ตอนแรกตั้งใจจะทำกระทู้รีวิว แต่กระทู้รีวิวดีๆตอนนี้เยอะแล้ว
เราเองสิงทั้งสามบอร์ด (pantip + jeban + siamzone)
ตามอ่านไม่ค่อยทัน คิดว่าเพื่อนๆก็น่าจะเหมือนกัน 55
โอเค พูดมาเยอะแล้ว 55 ไปดูเนื้อหาในทู้ดีกว่า X]

HOW TO&REVIEW&TIPS. สงกรานต์สุขสันต์*
สุขสันต์วันสงกรานต์ปีใหม่ไทยของเรานะค่ะเพื่อนๆชาวสยามโซน 
ในช่วงเวลานี้เราเชื่อว่าทุกคนคงเล่นกับอย่างหนักหน่วงลืมกลูต้าอาบูตินวิตามินบีสามหรืออะไรทั้งสิ้น
ที่อุส่าซุ่มทากันมาตลอดทั้งปี เพราะวันนี้ฉันขอสาดกับปะแป้งผู้ชายหล่อๆเป็นพอใจ! 555
ถึงแม้ว่าจะทากันแดดไปแล้วแต่ไม่มีเวลาเติมหรอก ตากแดดทั้งวันก็มีสิทธ์ผิวแดงไหม้กันทั้งนั้น
งั้นหลังเล่นน้ำกันเสร็จอย่าลืมดูแลผิวอย่างดีด้วยวิธีพวกนี้กันล่ะ


AFTER  PARTY *
หลังจากกลับมาแล้วทุกคนควร อาบน้ำสระผมทันทีเลย
เพื่อป้องกันการเป็นหวัดและการเกิดสิวนะ และควรจะเป็นน้ำเย็นด้วย
เพราะถ้าผิวเราแดงหรือเจอแดดมาทั้งวันแล้วยังจะอาบน้ำอุ่นคงไม่เวิร์คเท่าไหร่
จริงๆ ถ้าใครมี เจลว่านหางจระเข้* ที่มีขายทั่วไปช่วงนี้ก็ให้ทาไปก่อน
ทาแทนโลชั่นไปเลยก็ได้ ยิ่งถ้าผิวบริเวณไหนที่แดงหนักๆก็ทาซ้ำบ่อยๆเลย


QUIZ – เจลว่านหางจระเข้ทาหน้าได้ไหม ?
สามารถทาได้แน่นอน แต่ถ้าใครไม่มั่นใจก็ลองทดสอบกับท้องแขนดู
QUIZ – ซื้อยี่ห่อไหนดีล่ะ ?
ยี่ห่อไหนก็ได้ขอแค่ดูส่วนผสมให้เป็น Aloe Vera 100% ก็พอ แต่อยากแนะนำให้เป็นของไทยเพราะราคาถูกกว่ายี่ห่อ Banana boat* แถมกลิ่นยังดีกว่า

อีกทางเลือกถ้าไม่อยากเสียเงินซื้อ จะใช้ว่านหางจระเข้สดก็ดีเช่นกัน (แถมยังฟรีด้วย ❤)
แค่ไปตัดมาจากแถวรั้วบ้าน ปลอกเปลือกแล้วล้างยางสีเหลืองๆออกให้หมด
จากนั้นนำไปแช่ตู้เย็นไว้สักพักก็จะได้วุ้นว่านหางจระเข้สดๆมีประโยชน์ต่อผิวแล้ว

ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ (c; google)
เนื่องจากว่านหางจระเข้ มีคุณสมบัติสามารถช่วยให้กระบวนการเมตะโบลิซึม ทำงานได้เป็นปกติ ลดการติดเชื้อ สลายพิษของเชื้อโรค กระตุ้นการเกิดใหม่ ของเนื้อเยื่อส่วนที่ชำรุด ฉะนั้น ว่านหางจระเข้จึงถูกนำมาใช้ เพื่อบำรุงผิวพรรณ ผู้ที่ใช้ว่านหางจระเข้บำรุงผิวพรรณอยู่เป็นประจำ จะรู้สึกได้ชัดว่า ว่านหางจระเข้มีส่วนช่วย ให้ผิวพรรณผุดผ่อง สดชื่น มีน้ำมีนวล และยังสามารถขจัดสิว และลบรอยจุดด่างดำได้ด้วย
นอกจากนี้ ว่านหางจระเข้ยังสามารถลดความแห้งกร้าน และลดความมันของผิวหน้าได้ โดยคนที่มีผิวมัน ก็จะช่วยให้ลดความมัน คนที่มีผิวหน้าแห้ง ก็ยังรักษาความชุ่มชื่นของผิวไว้ได้

สรุปของเรา ; ว่านหางจระเข้เหมาะสำหรับผิวแห้งเพราะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวและเหมาะสำหรับฟื้นฟูผิวที่ไหม้จากแสงแดด

❤❤วิธีแปรรูปว่านหางจระเข้สด *
❤ นำวุ้นว่านหางจระเข้หย่อนลงไปในอ่างอาบน้ำ แล้วขัดบริเวณที่แห้งกร้านหรือไหม้แดงจากแสงแดด
❤ วุ้นว่านหางจระเข้ปั่นละเอียด + ข้าวโอ๊ต จะได้สครับตัวที่อ่อนโยนต่อผิวและช่วยฟื้นฟูผิวจากแสงแดด
❤ วุ้นว่ายหางจระเข้ปั่นละเอียดนำมาพอกหน้าเพื่อลดอาการแสบจากแสงแดด
ปล.สามารถปรับสูตรหรือผสมส่วนผสมอื่นตามปัญหาผิวของตัวเองได้
ปล.1.สามารถใช้ แตงกวา* หรือ นมสด* แทนได้ด้วยวิธีเดียวกันเพราะมีคุณสมบัติคล้ายกันจ้า


---- blogger ที่รีวิวเรื่องสมุนไพรดีที่สุดสำหรับเราคือ saypan
http://pantip.com/topic/30359264
ติดตามพี่เค้าทั้งในกระทู้และทางเฟส ชอบพี่เค้าจริงๆ
เราว่าพี่เค้าหน้าเหมือนพลอยมากกกก ๆ
ปล.ขออนุญาติลงรูปพี่ saypan ไว้ ณ.ที่นี้ด้วยนะค่ะ

ช่วงเวลาที่ผิวแดงไหม้จากแดดผิวจะอ่อนแอ พยายามอย่าใช้สครับที่เม็ดใหญ่บาดผิว
เพราะจะทำให้ผิวอักเสบหรือเป็นรอยแผลที่เรามองไม่เห็นนะค่ะ
พยายามทำตามวิธีข้างต้นหรือหมั่นทาโลชั่นที่มีอยู่เป็นประจำ ผิวจะได้กลับมาดีเหมือนเดิม


EVERYDAY *
การดูแลผิวในชีวิตประจำวัน ที่เราจะบอกเป็นเรื่องพื้นฐานที่ทุกคนควรจะทำ
แต่จะมาย้ำอีกรอบแล้วกันเพื่อสุขภาพผิวที่ดีกับทุกๆคน



กฎหลักพื้นฐานสำหรับผิวสวย*

❤ทาโลชั่นบำรุงผิวกายเป็นประจำเช้า-เย็น
QUIZ – แนะนำโลชั่นที่ช่วยให้ขาวหน่อย
(เราจะรวบรวมจากรีวิวและโพลที่เราเคยอ่านโดยทำเป็น % อย่างคร่าวๆ)
เภสัช – 70% ขาวขึ้น ข้อดีคือราคาถูก ข้อเสียคือกลิ่น/ขนยาว
นีเวียสีส้ม – 80% ขาวขึ้น ข้อดีคือมี spf ข้อเสียคือขนยาว
วาสลีน – 90% ขาวขึ้น ข้อดีคือมี spf /ไลน์สีชมพูมีสูตรให้เลือกเยอะทั้งมีและไม่มีกันแดด /กลิ่นหอม
ข้อเสียคือบางทีเลิอกสูตรผิดเพราะสีชมพูเหมือนๆกันเลยงง
กานิเย่ร์ – 85% ขาวขึ้น ข้อดี (ไม่มีเป็นพิเศษ) ข้อเสียคือคนแพ้ค่อนข้างเยอะ

ขัดผิวสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
QUIZ – แนะนำสครับขัดผิวหน่อยได้ไหม
ความจริงอะไรก็ขัดผิวได้ทั้งนั้นตั้งแต่กากกาแฟยันผักในแกงจืด และทุกคนก็รู้กันดีอยู่แล้วเนอะ
สูตรที่เรากำลังคลั่งคือ กากกาแฟ + นมสด (หรือโยเกิร์ต)
ถ้าพวกสครับที่ขายทั่วไปชอบ soup and glory * รุ่นเบรกฟัดนะ
แต่ที่กำลังดังและเห็นคนว่าดีเยอะคงเป็น สครับมะเฟืองร้านพี่ซี
ถ้าแบรนด์แพงๆไปเลยแล้วคนว่าดีเยอะคงเป็นของ bodyshop

ทากันแดดเมื่อต้องออกแดดทุกครั้ง
QUIZ –กันแดดยี่ห่ออะไรดี
ตัว – แนะนำนีเวียส้ม วาสลีน ส่วนถ้าเจอศึกหนักก็ต้องเรือกล้วยเท่านั้นที่ทั้งถูกและเสถียรสุดๆ
หน้า – เจอแดดอ่อนๆก็บีโอเร่ เพราะมีรุ่นให้เลือกเยอะ ส่วนมากไม่ค่อยแพ้แต่ความจริงแอกอฮอร์นางแรงมาก
ถ้าหน้าแห้งแนะนำบล็อกเคอรี่สกินฟู๊ด ผิวขาวแนะนำมะเขือเทศกลินฟู๊ด มีงบแนะนำกันแดดของ shiseido สีทอง

กินอาหารที่มีประโยชน์
QUIZ – อาหารที่ดีต่อผิวเช่นอะไรบ้างที่หากินได้ง่ายๆ
พวกนมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ (คนญี่ปุ่นนิยมกินมาก) ผักและผลไม้หลายชนิดส่วนใหญ่ก็ดีต่อผิวทั้งนั้น เน้นที่มีวิตซีเยอะๆ

จริงๆถ้าทำแค่นี้และทำสม่ำเสมอก็ได้ผิวสวยใสจนเพื่อนทักแล้วนะ ไม่ต้องไปกินอาหารเสริมอะไรหรอก


CHANGE LIKE SEASONS !!
ข้อนี้แหละสำคัญที่สุด การเปลี่ยนพฤติกรรมไม่ให้สวยน้อยลงไปและยิ่งสวยขึ้น


เลิกกินของว่างแบบไม่ดูแคลอรี่
เป็นเคล็บลับง่ายๆที่จอห์น วิญญูบอกในรายการ good shape safe cost (http://www.youtube.com/playlist?list=PL4A571856EF894522)
คือเวลาเข้าเซเว่นพยายามอย่าหยิบของว่างที่มีแคลอรี่สูงเกินไป
เราจะดูจาก ‘พลังงานทั้งหมด’ ที่เขียนไว้ เช่นมาม่ารสหมูสับขนาดพิเศษ
มีพลังงานต่อซองเท่ากับ 420! ก็ไม่ควรหยิบใส่ตระกร้าเป็นต้น

รู้แคลอรี่ของอาหารที่กินไปแต่ละมื้อย่อมดี
http://kcal.memo8.com/food-calorie-table/ ตารางแคลอรี่


ดูรีวิวเยอะๆและ fav. ที่มีประโยชน์มากๆเอาไว้
เช่นพวกวิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ แบบญี่ปุ่น เวลาจะใช้จะได้ไม่ต้องมานั่งหาใหม่ตั้งแต่ต้นนะจ๊ะ
*หาได้ทั่วไปตาม google siamzone pantip ..


ปิดคอมแล้วไปทำซะ
บางคนมีความตั้งใจจะทำแต่ไม่มีความพยายาม ถ้ามัวแต่ดูรีวิว ดูคนสวยๆ หาวิธีลดน้ำหนักง่ายๆ
จนไม่ลุกจากคอมไปทำก็ไม่มีวันสำเร็จหรอกนะ (เตือนจากใจ)
จริงๆข้อนี้เป็นอะไรที่สำคัญที่สุดสำหรับความสวย
คือพวกเคล็บลับความสวยถามจากแม่ถามจากเพื่อนก็ได้
แต่การทำให้ตัวเองสวยมีแต่ตัวเราเองที่ำทำเองได้นะจ๊ะ 


สวยแล้วอย่าลืมมาแบ่งปัน
เรารออ่านกระทู้รีวิวดีๆ ฮาวทูของเพื่อนๆอยู่นะ
สวยแล้วอย่างุบงิบเอาไว้คนเดียวล่ะ ! 555




ปล.สำหรับใครที่คาดหวังกับกระทู้นี้แล้วผิดหวัง
เราขอโทษด้วยแล้วกันเน้อ ทำอยากสุดฝีมือนึกทุกอย่าง
ที่พอจะนึกออก แต่อาจจะไม่หมด ถ้านึกอะไรออกเพิ่ม
เราอาจมาเพิ่มเติม* ในทู้นี้ (และขออนุญาติรีทู้)
หรือทำ PART2 ก็ดูจากยอดคนไลค์แล้วกันเนอะ 

ปล.1.ขอบคุณสำหรับทุกเม้น เป็นกำลังใจที่ดีเลอออ 555

ปล.1.2.ทุกอย่างที่เราพิมพ์ความจริงเพื่อนๆรู้กันแล้วทั้งนั้น
ถ้ารู้แล้วก็อย่าลืมเอาไปทำนะ รักทุกคน จุ๊บๆ -3-

ปล.1.2.3 สงสัยอะไรถามเพิ่มได้จะตอบใน comment จ้า





ส่วนที่เพิ่มเติม (22.4.13)


Tips ลดความอ้วนเพิ่มเติม
* ไม่ซื้อของแคลอรี่สูงๆไว้ในตู้เย็นเด็ดขาด
เวลาไปซุปเปอร์มาเก็ตควรหยิบแค่
นมพร่องมันเนย โยเกิร์ตไขมันต่ำ ผลไม้สด
(ของกินเล่นที่พอทานก็มีนะไปดูแคลอรี่กันดีๆ)
แล้วเลิกนิสัยตุนขนม ไอติมเต็มตู้เย็นด้วยนะจ่ะ

* กินเฉพาะน้ำเปล่า
น้ำเป็นขวดๆขวดละ 20/15 ที่ขายในเซเว่นคือน้ำตาลเยอะมาก
ใครติดชาเขียวน้ำอัดลมขอบอกเลยว่าอย่า
-- ยิ่งถ้าสูตรของใบเตยอาร์สยามเดือนนึงแปดกิโลเนี่ย
คือต้องกินน้ำวันละลิตรเลย อาจจะตั้งขวดน้ำทุกที่ในบ้านไปเลย55
-- น้ำเปล่าอุนหภูมิห้องช่วยให้สมองทำงานได้ดีกว่าน้ำเย็นนะ

* มีแผนการในแต่ละวันและอย่าทำให้เสียแผน
วางไว้เลยวันนี้จะกินอะไร จดเอาไว้แล้วทำให้ได้
เพราะถ้าเราทำอะไรไม่มีเป้าหมายจะพลัีดไปเรื่อยๆ

* เมื่อเริ่มลดได้แล้ว อย่ากินอย่างไม่คิด เพราะจะต้องวนไปลด
ใหม่ แล้วเราจะต้องนับหนึ่งใหม่อีกกี่ครั้ง

* มีไอดอล กดดันตัวเองบ้างจะได้ไม่ปล่อยปะละเลย
คิดซะว่ามันเป็นหน้าที่ คิดถึงกางเกงเอวเล็กๆที่เราจะใส่ได้
แก้ไขล่าสุด 2 พ.ค. 56 21:59 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | .ddrwng'x | 13 เม.ย. 56 19:32 น.

รอรอรอรอ .. 

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | -`จุนซอบ|บีซือทือ. | 13 เม.ย. 56 19:44 น.

รอรอรอร้อรอรอรอ

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | ปุ๋งปิ้งตุ้งแช่. | 13 เม.ย. 56 19:45 น.

แปะๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | GIFTJUKJIK | 13 เม.ย. 56 19:47 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | popsicle13xx | 13 เม.ย. 56 19:57 น.

สุดยอดมากกกกกกกกก ปลื้มๆ จะติดตามจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | `คิมคิบอมคิมทงเฮ | 13 เม.ย. 56 20:01 น.

ขอบคุณมากจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | Sora | 13 เม.ย. 56 20:01 น.

สุดยอดจริงๆทู้นี้ ขอบคุรมากๆจ้าาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | Baby_JiYoung | 13 เม.ย. 56 20:01 น.

ขอบคุณน้าา 

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | ``เติ๊กแฟม|ซิลลี่`` | 13 เม.ย. 56 20:06 น.

ขอบคุณมากเลยนะคะ
มีประโยชน์มากกกกกกกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | `WhAt? | 13 เม.ย. 56 20:11 น.

ขอบคุณจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | `termite?.๑๓ | 13 เม.ย. 56 20:11 น.

ขอบคุณจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | -บาโทททยอิ้ | 13 เม.ย. 56 20:17 น.

ขอบคุณค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | `geun<3sok | 13 เม.ย. 56 20:35 น.

ว้าวววว 
เลิศเว่อร์ ขอบคุนจ้าาา ^^

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | `Rilakkuma | 13 เม.ย. 56 20:41 น.

ขอบคุณน้า

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | ``เด็กน้องยอง. | 13 เม.ย. 56 20:44 น.

ขอบคุณจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | Hnkyz*~ | 13 เม.ย. 56 20:54 น.

ขอบคุณค้าา 

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | 'รักยาย | 13 เม.ย. 56 20:54 น.

ทู้นี้ตั้งใจทำดี มีข้อมูลเพียบเลย  เยี่ยมม

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | Ms.SIN'cerity | 13 เม.ย. 56 21:10 น.

แต้งกิ้วมากๆเลยจ้าาาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#19 | Harajuking | 13 เม.ย. 56 21:18 น.

รัก จขกท.มากมายยยยยยยย -33-

ไอพี: ไม่แสดง

#20 | แซวเสียหลัก' | 13 เม.ย. 56 21:24 น.

ขอบคุณค้าาา

ไอพี: ไม่แสดง

#21 | byunghaneul | 13 เม.ย. 56 21:26 น.

มาคอนเฟิร์ม จขกท ค่ะ ไปเล่นสงกรานต์มาค่ะ กลับมาก็ใช้ว่านหางจระเข้(สด)เหมือนกันค่ะ คือก่อนไปก็ทาค่ะ แต่จะทาก่อนทาครีมกันแดด ^^ กลับมาหน้าก็เหมือนเดิมค่ะ ไม่ดำ
กอด จขกท แน่นๆ จุ๊ฟๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#22 | ``อับดุลเอ้ย?! | 13 เม.ย. 56 21:38 น.

ขอบคุณมากจ้า 

ไอพี: ไม่แสดง

#23 | `เป็ดน้อยกับหมีโง่;? | 13 เม.ย. 56 21:45 น.

ขอบคุณค้าาา ^^ 

ไอพี: ไม่แสดง

#24 | `ปีย่าอาฮ้า* | 13 เม.ย. 56 21:48 น.

ขอบคุณคะ

ไอพี: ไม่แสดง

#25 | `ม๊าย.มาย | 13 เม.ย. 56 21:53 น.

ขอบคุณค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#26 | beautysone | 13 เม.ย. 56 22:12 น.

ขอบคุณน่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#27 | `(ไฮโซจิ๊บหาย.?) | 13 เม.ย. 56 22:17 น.

ขอบคุณมากค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#28 | -/Pepper | 13 เม.ย. 56 22:29 น.

ขอบคุณมากค่า

ไอพี: ไม่แสดง

#29 | `O?RZ. | 13 เม.ย. 56 22:35 น.

ขอบคุณน้าาา เราไปดูแคลฯของที่เรากินบ่อยๆ โหรวมๆปีนึงกูกินเป็นแสนแคล 555555555

ไอพี: ไม่แสดง

#30 | ติ่ง>L.JOE< | 13 เม.ย. 56 22:50 น.

ขอบคุณมากคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#31 | `Square-roll | 13 เม.ย. 56 23:17 น.

ขอบคุณค้าาา;)

ไอพี: ไม่แสดง

#32 | '(.twinkle* | 13 เม.ย. 56 23:23 น.

กระทู้แห่งปีเลยทีเดียวว

ไอพี: ไม่แสดง

#33 | `snw.อ๊อดเอเลี่ยน | 13 เม.ย. 56 23:53 น.

แต๊งนะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#34 | ``บ่าย๒ของฮอท`` | 13 เม.ย. 56 23:54 น.

ล็อคอินเพื่อขอบคุณทู้นี้ ขอบคุนค่าาาาาา ><

ไอพี: ไม่แสดง

#35 | millelish | 14 เม.ย. 56 01:56 น.

รักกระทู้นี้จัง <3

ไอพี: ไม่แสดง

#36 | .ddddday | 14 เม.ย. 56 02:30 น.

ขอบคุณมากมากนะคะ >_<

ไอพี: ไม่แสดง

#37 | vidh. | 14 เม.ย. 56 07:32 น.

ขอบคุณค่ะ 
ชอบทู้นี้

ไอพี: ไม่แสดง

#38 | `|La'Lily_*. | 14 เม.ย. 56 08:42 น.

ขอบคุณจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#39 | ~[หมาป่ากับกระต่าย]~ | 14 เม.ย. 56 09:32 น.

ละเอียดมากกกกก ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ^^

ไอพี: ไม่แสดง

#40 | `.uniQue* | 14 เม.ย. 56 09:57 น.

กระทู้อัดเเน่นมาก
เซี่ยเซี่ยจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#41 | -$hyy[]kt | 14 เม.ย. 56 09:58 น.

ขอบคุณค่ะ-/\-

ไอพี: ไม่แสดง

#42 | จียง | 14 เม.ย. 56 10:59 น.

ขอบคุณจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#43 | เป็นไรมากป้ะ? | 14 เม.ย. 56 11:01 น.

ว้าว เป๊ะมากก

ไอพี: ไม่แสดง

#44 | Twinkle. | 14 เม.ย. 56 11:10 น.

ขอบคุณมากค่ะ.

ไอพี: ไม่แสดง

#45 | mbjjw | 14 เม.ย. 56 11:29 น.

ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#46 | -'dinojiri<3; | 14 เม.ย. 56 13:06 น.

แปะไว้ก่อนนะคะะ(:

ไอพี: ไม่แสดง

#47 | บู้อะโลฮ่า | 14 เม.ย. 56 17:24 น.

ขอบคุณนะค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#48 | PD''PiCha | 14 เม.ย. 56 18:16 น.

ขอบคุณค่ะ >3<

ไอพี: ไม่แสดง

#49 | GizibeRC | 14 เม.ย. 56 18:25 น.

เราชอบทู้เธอ ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#50 | nmind. | 14 เม.ย. 56 18:30 น.

ขอบคุณมากกกกกกกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#51 | pv.mn | 14 เม.ย. 56 19:40 น.

นีเวียสีส้ม – 80% ชาวขึ้น ข้อดีคือมี spf ข้อเสียคือขายาว?

ขอบคุณค่าาา

ไอพี: ไม่แสดง

#52 | แก้บน | 14 เม.ย. 56 22:41 น.

ขอบคุณมากจ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#53 | [บอสตัวเขียว]; | 14 เม.ย. 56 23:26 น.

รัก จขกท จั ง  เราทำเราท้อ เราเลย ถอย พอเราถอยก็กลับมาจุดเดิม เป็นแบบนี้ซ้ำแล้วว้ำเล่า เปนวงจร** =3= ; เราไม่อยากกลับไปมาแบบนี้อีกแล้วเราจะสู้ ๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#54 | :;? | 15 เม.ย. 56 15:41 น.

ขอบคุณค่ะ        .

ไอพี: ไม่แสดง

#55 | GUBGIBB | 15 เม.ย. 56 22:37 น.

-ขอบคุณค่ะ - 

ไอพี: ไม่แสดง

#56 | เดอะตั้ม | 16 เม.ย. 56 11:39 น.

ขอบคุณค่าาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#57 | JD9_ly | 17 เม.ย. 56 17:19 น.

ขอบคุณค่าาา สุดยอดจริงๆ 

ไอพี: ไม่แสดง

#58 | `piik'n.wim? | 17 เม.ย. 56 17:24 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#59 | Ccqqqv | 22 เม.ย. 56 18:56 น.

ขอบคุณมากมากค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#60 | ZzZMNOP | 22 เม.ย. 56 19:14 น.

ขอบคุณมากๆ น้าา

ไอพี: ไม่แสดง

#61 | [(จา.ดี.ดั๊ด.จั๊ด)?] | 22 เม.ย. 56 19:33 น.

ขอบคุณมากๆๆๆค่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#62 | `(Sp*คาเมนไรเด่อร์?- | 22 เม.ย. 56 19:38 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#63 | (:จงมองมาที่ฉัน//)* | 22 เม.ย. 56 19:54 น.

สุดยอด!!!!
ยกนิ้วให้กระทู้นี้และจขกท.
ขอบคุณค่ะ!

ไอพี: ไม่แสดง

#64 | :atnym* | 22 เม.ย. 56 20:20 น.

ขอบคุณมากๆนะคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#65 | #Far_Not_Fair | 22 เม.ย. 56 20:23 น.

ขอบคุณจ้าา ><               

ไอพี: ไม่แสดง

#66 | ฮันบินจะกินช็อคโก้ | 22 เม.ย. 56 20:23 น.

ขอบคุณมากค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#67 | แอบชอบ':) | 22 เม.ย. 56 20:48 น.

ขอบคุณค่าาา

ไอพี: ไม่แสดง

#68 | .drm | 22 เม.ย. 56 21:25 น.

ขอบคุณค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#69 | Patchaaa | 22 เม.ย. 56 21:37 น.

ขอบคุณค่าา 

ไอพี: ไม่แสดง

#70 | ชากียามีโซ. | 22 เม.ย. 56 21:51 น.

กระทู้ดีมากกกกก

ไอพี: ไม่แสดง

#71 | FOXBOYX | 22 เม.ย. 56 22:08 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#72 | `WhAt? | 23 เม.ย. 56 00:07 น.

มาปักหมุดไว้ 

ไอพี: ไม่แสดง

#73 | `คิมคิบอมคิมทงเฮ | 23 เม.ย. 56 01:44 น.

เราก็ติดตามเฟชพี่ป่านเหมือนกัน ไอดอลเลยเรา 

ไอพี: ไม่แสดง

#74 | -(รักเน่ของด่งดง)-' | 23 เม.ย. 56 03:24 น.

ขอบคุณนะคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#75 | รอริทอิสอิส | 23 เม.ย. 56 11:13 น.

แปะป้าบบบบบบบบบ

ไอพี: ไม่แสดง

#76 | END | 23 เม.ย. 56 12:16 น.

ขอบคุณมากค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#77 | Wanna|Be:) | 23 เม.ย. 56 14:03 น.

มีประโยชน์มากมายขอบคุณมากๆเลยคะ ^____^

ไอพี: ไม่แสดง

#78 | 'myunhwa | 23 เม.ย. 56 17:22 น.

ขอบคุณมากเลยค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#79 | มังกี้' | 25 พ.ค. 57 17:10 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#80 | mem_1am | 21 มิ.ย. 58 18:58 น.

thx naka 

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google