☛ -mybefore&after:เด็กอ้วนดำสิวเขรอะ!!

.  .    .      .        .    .
สวัสดีเพื่อนๆชาวชาวบอร์ดสุขภาพและความงามอีกครั้งนะคะ วันนี้เรากลับมาตั้งกระทู้บีฟอร์อาฟเตอร์ให้เพื่อนๆได้ดูกัน
ของเด็กผู้หญิงอ้วนดำสิวเขรอะให้ดูกันนะทั้งหมดในกระทู้นี้เราใช้เวลาทั้งหมดสามปี
]ในการเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคนที่รัก เพื่อตัวเอง และเพื่อคนรอบข้างจะได้ไม่เสียสายตา
.    .    .    .    .
.  .    .    .น้ำหนักที่เคยหนักที่สุดในชีวิตของเราคือ 86 รอบเอวที่ใหญ่ที่สุดในชีวิตคือ 36
.  .    .และเราไม่สามารถใส่เสื้อผ้าไซต์ s m l xl ได้ที่ใส่ได้คือ 2xl ขึ้นไปตอนนั้นเป็นอะไรที่อุบาทว์มาก
.  .      .    .แต่ก็ยังไม่คิดที่จะลดน้ำหนักเพราะคิดว่าพอโตขึ้นเดี๋ยวมันก็คงจะลดเองจนกระทั่งขึ้นม.4
.    .      .      .      .
.    .        .    .    .    .
.    .    .    .    .
.  .      .    .ช่วงยุคมืดของชีวิตสมัยมอ2เป็นช่วงที่คิดว่าตัวเองสวยมาก
.  .      .    .และคิดไปเองว่ามีคนมาชอบตัวเองเยอะมาก ช่วงนั้นเป็นอะไรที่พอนึกย้อนกลับไป
.  .      .    .ก็อดตลกไม่ได้ที่ทำไมถึงคิดได้แบบนั้นทรงผมเป็นซอยรากไทรซอยบนสั้นมากๆ
.  .      .    .เป็นตัวบ่งบอกอย่างดีว่าเคยเป็นสก๊อยเก่ามาก่อน 555555555
.  .      .    .ตอนนั้นคือสิวขึ้นเขรอะเต็มหน้าจนหน้าแทบจะไม่มีอากาศหายใจและที่สำคัญคือชอบแกะสิว
.  .      .    .จนกลายเป็นรอยดำๆเต็มหน้าที่รักษามันยากมากถึงยากโคตรๆ -_-
.  .      .    .แต่ก็ยังไม่มีความคิดที่จะลดน้ำหนัก ทาครีมดูแลตัวเองใดๆทั้งสิ้นเพราะขี้เกียจ
.    .    .    .    .
.  .      .    .โปรดดูรูปทั้งตัวคืออ้วนมากถึงมากที่สุดและหน้าดำตัวดำสิวเขรอะ
.  .      .    .จนได้รับฉายาว่าพะยูนเกยตื้นและมันก็กลายมาเป็นชื่อที่ทุกคนเรียกมาจนถึงปัจจุบัน
.  .      .    .และก็ผ่านม2มาแบบไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงนอกจากอ้วนขึ้นและดำขึ้นสิวขึ้นเยอะมาก
.    .      .      .      .
.    .        .    .    .    .
.    .    .    .    .
.  .      .    .หลังจากที่ขึ้นม.3ก็ยังไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีมีแต่น่าเกลียดกว่าเดิมมาก
.  .      .    .ทั้งสิว ทั้งน้ำหนัก ทั้งความดำ ทั้งโรคต่างๆที่รุมเร้าจนนอนรพ15ครั้งภายใน1ปี
.  .      .    .ช่วงนี้คือจุดพีคของชีวิตที่ทั้งน้ำหนักขึ้นถึงมากจนเกือบร้อยและนอนรพบ่อยมาก
.  .      .    .จนเสียเงินไปมากมายเพราะค่ารักษาแต่สุดท้ายก็ไม่ได้มีความคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง
.  .      .    .จนกระทั่งเริ่มมีแฟนในยูคนนึงซึ่งคนนี้เป็นคนที่แบบเออเรารักมากอะไรแบบนี้เว้ย
.  .      .    .แต่สุดท้ายก็เลิกกันเพราะเขามีคนอื่นช่วงนั้นเป็นช่วงที่เฮิร์ทมากๆร้องไห้หนักมาก
.  .      .    .และเริ่มที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยการ 1.เรื่องความขาว
.  .      .    .เวลาไปโรงเรียนเราจะใส่เสื้อกันหนาว 2 ชั้น + เสื้อนักเรียนที่เป็นแขนยาวตลอดเวลาเกือบๆเทอม
.  .      .    .จนทำให้เราเริ่มขาวขึ้นแต่เรื่องความอ้วนก็ยังคงเกาะติดเป็นเห็บหมา
.    .    .    .    .
.    .    .    .    .
.  .      .    .หลังจากที่เริ่มขาวขึ้นพอเข้าม.3เทอม2แม่ก็ยื่นข้อเสนอให้ว่าถ้าลดน้ำหนักได้ 10 โล
.  .      .    .จะซื้อไอโฟนให้ซึ่งมันเป็นข้อเสนอที่แบบยิ่งทำให้เราอยากลดน้ำหนักมากขึ้น
.  .      .    .วิธีลดน้ำหนักคือออกมาวิ่งรอบหมู่บ้านตั้งแต่ 5 โมงเย็น - 6.30 หลังจากวิ่งเสร็จ
.  .      .    .ก็กินต้มยำกับปลานึ่งแบบนี้ทุกวันจนสามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 3 โลภายใน 1 เดือน
.  .      .    .และพอสามารถลดได้แค่3โลเราก็ไปตื้อแม่ให้ซื้อโทรศัพท์ให้หลังจากที่ซื้อมาก็เลิกออกกำลังกายทันที
.  .      .    .และแล้วก็กลับมาอ้วนเป็นตุ่มเหมือนเดิมเพราะเลิกออกกำลังกายและกินข้าวหลัง 3 ทุ่มทุกวัน
.    .    .    .    .
.  .      .    .รูปนี้เป็นผลลัพธ์ที่ได้จากการออกกำลังกายเพื่อชิงโทรศัพท์ใหม่แต่ก็ยังเหมือนเดิม555555555
.    .      .      .      .
.    .      .      .        .      .    .หลังจากนั้นก็จบม.3และก้ามเข้าสู่ปิดเทอมขึ้นม.4
.  .      .    .ในช่วงปิดเทอมขึ้นม4นี้เราไม่ได้ออกบ้านไปไหนสักที+เข้าบอร์ดสุขภาพของสยซทุกวัน
.  .      .    .ทำให้เราเริ่มที่จะคิดเปลี่ยนแปลงตัวเองแบบจริงจังทั้งออกกำลังกายเริ่มทาครีมกันแดด
.  .      .    .สรรหาครีมที่รีวิวมาใช้จนเริ่มทำให้มีสภาพหน้าที่มีแต่ริวสิวจางหายไปบ้าง
.  .      .    .และเริ่มขาวขึ้นจากการไม่ออกบ้านใส่เสื้อแขนยาวและทาครีมกันแดดทุกชั่วโมง
.  .      .    .จนสุดท้ายเราก็ขาวขึ้นสิวลดลงรอยสิวเริ่มจางจากการบำรุงต่างๆนาๆ
.  .      .    .และก็มาถึงวันที่ต้องไปตัดชุดนักเรียนใหม่ในระดับชั้นมอปลายผลปรากฏว่า!!!
.    .    .    .    .
.  .      .    .เอวหนามากพุงปลิ้นมากใส่ชุดยังไงก็อุบาทว์เพราะมันตันไปซะทุกส่วน
.  .      .    .ตอนแรกก็เครียดแต่ก็ต้องทำใจเพราะปล่อยให้อ้วนเองต้องยอมรับเองอ่ะเนอะ-_-
.  .      .    .ในช่วงปิดเทอมเราก็แปลงโฉมตัวเองโดยการเปลี่ยนสีผมทำให้หน้าดูขาวขึ้นมา
.  .      .    .และรอเวลาเข้าสู่ชั้นมัธยมปลายกับชุดตันๆหุ่นตันๆ... .  .      .    .สรุปวิวัฒนาการจากม.2-ม.3ได้ดังนี้ : แค่ขาวขึ้นและสิวลดลง
.    .    .    .    .

.    .      .      .      .
.  .      .    .มาต่อแล้วน้าาหลังจากที่เปิดซัมเมอร์ม.4สิ่งนึงที่ทำให้เราได้รู้ก็คือ
.  .      .    .เราเป็นผู้หญิงทีึ่อ้วนและหน้าตาน่าเกลียดที่สุดในห้องและมันเป็นจุดด้อย
.  .      .    .ซึ่งเพื่อนๆในห้องนั้นหุ่นดี ขาว น่ารัก หน้าใส แตกต่างจากเราที่ดำ เตี้ย สิวเขรอะ
.  .      .    .มันเป็นปมด้อยมากจริงๆและ+ช่วงนั้นมีแฟนและแฟนเราเป็นคนที่แบบชอบคนน่ารัก
.  .      .    .และมันขัดกับเรามากๆจึงต้องพยายามทำทุกอย่างเพื่อที่จะลดน้ำหนักเพื่อพิชิตใจแฟน!
.  .      .    .แต่ด้วยความที่อยากผอมทางลัดจึงเลือกการกินยาลดความอ้วนเพื่อให้ผอมไวๆ
.  .      .    .ยาลดความอ้วนที่เรากินคือวิตามินลดสัดส่วนส้มขาวที่ซื้อมาจากเพื่อนที่โรงเรียน
.  .      .    .กินไปได้แค่ 5 วันน้ำหนักก็ลงพรวดๆเพราะมันกดประสาทให้เราไม่หิวเลย
.  .      .    .ตอนนั้นกระโปรงเริ่มหลวมแล้วน้ำหนักลงไปประมาณเกือบๆ10โลคือฟินมากนี่พูดเลย55
.  .      .    .แต่สุดท้ายก็นึกได้ว่าเคยเข้ารพ.เพราะกินยาลดความอ้วนดังนั้นเราเลยต้องเลิกกินไป
.  .      .    .ต่อมาน้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้นมาเพราะเริ่มควบคุมอาหารและเริ่มชอบการออกกำลังกาย
.  .      .    .ช่วงเสาร์อาทิตย์ถ้าไม่ไปเรียนก็จะไปวิ่งที่ส่วนสุขภาพกับแม่จนกระทั่งน้ำหนังลงไปอีก 5 โล
.    .    .    .    .
.  .      .    .นี่คือหลังจากที่ลดไปได้ทั้งหมด15 กิโลค่ะ (อำนาจของcamera360นี่สุดยอดมากจริงๆ)
.  .      .    .หน้าเริ่มใสขึ้นอย่างเห็นได่ชัดถ้าเทียบจากตอนม.2และม.3รอยสิวเริ่มลดลงมากๆ
.  .      .    .สีผิวเริ่มขาวขึ้นมากและเริ่มสม่ำเสมอกันยกเว้นบริเวณใบหน้ายังคงความดำไว้อยู่
.  .      .    .ซึ่งเราก็ยังไม่พอใจกับน้ำหนักของตัวเองจึงพยายามลดด้วยวิธีลัดอีกครั้ง
.  .      .    .นั่นก็คือการกินยาดลดความอ้วนอีกครั้งซึ่งผลที่ออกมาคือเราสามารถไปได้อีก 5 กิโล
.  .      .    .รวมกลายเป็น 20 กิโลซึ่ง 20 กิโลทั้งหมดที่เราลดมานั้นเราใช้เวลาทั้งหมดของม.4เทอม1
.  .      .    .ผลที่ออกมาึืคือได้แบบนี้และเราก็เริ่มพอใจกับหุ่นของตัวเองเพราะเริ่มกลับมาใส่เสื้อผ้า
.  .      .    .เก่าๆที่ไม่สามารถใส่ได้อีกเลยตั้งแต่ขึ้ยมัธยมและเปลี่ยนจากเสื้อผ้าไซส์ 2xl
.  .      .    .เป็นแึ่ค่ไซส์ m และ ไซส์ l ตามที่เคยหวังไว้
.    .    .    .    .
.  .      .    .ในรูปนี้น้ำหนักเหลืออยู่ประมาณ 62-64 ค่ะจำไม่ได้ว่าประมาณไหน... TWT
.  .      .    .หลังจากได้หุ่นที่พอใจก็ถึงเวลาปิดเทอมเล็กหรือปิดกลางเทอมเข้าสู่เทอม2นั่นเอง!
.  .      .    .ช่วงนี้แหล่ะที่เราเริ่มฟิตอีกครั้งทั้งกินข้าวน้อยลง+ออกกำลังกาย+ว่ายน้ำ+กินโยเกิร์ตเวลาหิว
.  .      .    .ก็ทำให้น้ำหนักเราลงไปอีก 2 โลและเอวลดไปทั้งหมด 2 นิ้วจนไม่สามารถใส่กระโปรง
.  .      .    .ที่เอว30กว่าได้เลยจนต้องเอากระโปรงไปเข้าผลคือเอวเราเหลือแค่29นิ้วและกลับมาใส่
.  .      .    .กระโปรงสมัยป.6ได้ กางเกงยีนที่ใส่ไม่ได้ก็สามารถกลับมาใส่ได้อีกครั้งคือปริ่มมาก ณ จุดนั้น
.    .    .    .    .
.  .      .    .หลังจากที่ได้หุ่นที่ตัวเองชอบก็เกิดจุดพีคที่สุดในชีวิตอีกครั้งนั่นก็คือแฟนมีคนอื่น
.  .      .    .มันจึงเกิดความคิดที่ว่าทั้งๆที่เราพยายามทำทุกๆอย่างทั้งลดน้ำหนักทำตัวเองให้สวยขึ้นเพื่อเขา
.  .      .    .แต่เขากลับคิดที่จะไปมีคนอื่นมันเลยคิดได้อีกว่าหรือที่เราทำไปทั้งหมดมันไม่มีความหมาย
.  .      .    .สวยขึ้นมาเพื่อใครเพื่อให้เค้าไปมีคนอื่นอย่างนั้นเหรอเราเลยทำสิ่งที่ไม่คิดจะทำเลยคืิอ
.  .      .    .1.ตัดผมตัวเองให้สั้นกุดทั้งๆที่เป็นคนที่ตัดผมสั้นแล้วไม่เข้ากับหน้าเพื่อประชดตัวเอง
.    .    .    .    .
.    .    .    .    .
.  .      .    .จะสังเกตุได้ว่าหน้าดีขึ้นมากๆเมื่อเทียบจากรูปก่อนๆ เริ่มเนีบยขึ้นขาวขึ้นและสิวลดลง
.  .      .    .หลังจากตัดผมได้ไม่นานเราก็ไปต่อผมเนื่องจากทนรับสภาพผมสั้นกุดไม่ได้TWT
.  .      .    .และเริ่มต้นลดน้ำหนักอีกครั้งจนกระทั่งสามารถลดน้ำหนักได้ถึง30กิโลกรัมภายในเวลาแึค่2เทอม
.  .      .    .หลังจากที่ลดน้ำหนักก็เริ่มมีคนชมว่าสวยขึ้นผอมลงมากและขาวขึ้นมากๆจากเมื่อก่อน
.  .      .    .ทำให้เรามีกำลังใจและมีความคิดที่ว่าทุกสิ่งทุกอย่างที่ทุ่มลงไปนะมันได้
.  .      .    .กำไรที่ตอบแทนตัวเราเองอย่างมากมายจากคนที่ไม่คิดว่าจะมีวันนี้ก็สามารถมีได้
.  .      .    .และต้องขอขอบใจแฟนเก่าที่แอบมีคนอื่นตลอดเวลาจนทำให้เรามีกำลังใจที่จะลดนน
.  .      .    .และนี้เป็นรูปหลังจากวันที่สอบไฟนอลวันสุดท้ายจะเห็นได้ว่ายังแอบตุ่มอยู่อยู่เบาๆ -3-
.  .      .    .ปล.ไปต่อผมมาแล้วอีกเช่นกันเพราะทนผมสั้นไม่ได้TWT  555555555
.    .    .    .    .
.    .      .      .      .
.  .      .    .และแล้วก็เข้าสู่ปิดเทอมมมมมมมมมที่รอคอย
.  .      .    .ปรากฏว่าชั่งน้ำหนักนน.เหลือแค่59จาก80กว่าจากตุ่มน้ำที่เกือบแตกเหลือแค่59
.  .      .    .มันทำให้เราแบบร้องไห้อ่ะไม่คิดว่าการลดน้ำหนักจะทำให้ปริ่มได้ขนาดนี้
.  .      .    .หลังจากที่ปิดมาได้สองสามวันเราก็คิดว่าไหนๆก็ทำมาได้ถึงขนาดนี้แล้ว
.  .      .    .ก็น่าจะพยายามลดอีกให้ได้ดีไปเลยจะได้เอาไปตอกหน้าคนที่เคยดูถูกเราในสมัยสมัยมต้น
.  .      .    .เพราะมต้นอ่ะเราโดนล้อทั้งเป็นผีเสื้อสมุทร คิงคองจอมพลัง พะยูนเกยตื้น ก้อนขี้ ตัวอุบาทว์
.  .      .    .เลยชวนแม่ไปออกกำลังที่สวนสุขภาพไปวิ่งตั้งแต่บ่ายสาม-หกโมงเย็นทุกวันเป็นประจำ
.  .      .    .แล้วก็บวกกับเสาร์อาทิตย์ไปว่ายน้ำกับคนที่รู้จักรวมถึงการควบคุมอาหารจนทำให้
.  .      .    .น้ำหนักเราลงไปอีก 4 กิโลเหลือแค่ 55 กิโลกับส่วนสูง 150 ที่แสนจะภูมิใจ -3-
.    .    .    .    .
.  .      .    .จนปัจจุบันน้ำหนักเราก็ยังเป็นที่พอใจของตัวเองคือ55/150เลขสวยมากอ่ะ
.  .      .    .และกำลังคิดว่าอยากจะลดอีก10โลเพื่อเป้าหมายในน้ำหนัก45กิโลกรัมภายในเวลา2เดือน
.  .      .    .ดังนั้นเราเลยคิดว่านับจากวันนี้ไปเราจะต้องผอมกว่านี้และสวยกว่านี้เพื่อแฟนเก่าเห็นว่าที่เราทำไป
.  .      .    .นิกูเพื่อมึงทั้งนั้นไอ้สัสเพื่อให้มึงไม่รู้สึกอายว่ามีแฟนหน้าตาเหี้ยๆแบบกู
.  .      .    .และนี้ก็คือปัจจุบันทั้งหมดของเราจากที่เคยเป็นเด็กหน้าตาน่าเกลียดก็กลายมาดีขึ้นในระดับนึง
.  .      .    .กระทู้นี้อาจจะยาวถึงยาวมากๆๆๆๆเปิดผ่านๆก็ได้เนื้อหาไม่ค่อยจะมีขอบคุณทุกคนที่ดูค่า 55
.    .    .    .    .
.    .    .    .    .
.    .    .    .    .
.    .    .    .    .
.    .    .    .    .
กระทู้นี้เริ่มเมื่อ 28 เม.ย. 56 และแก้ไขอีกครั้งใน 30 กย. 56
เดี๋ยวจะมาลงรูปปัจจุบันของตอนนี้และความเปลี่ยนแปลงเล็กๆน้อยๆระหว่าง
ในช่วงหลายเดอืนที่ผ่านมานะคะ <3

*:myฮาวทู:ชำแหละหมดเปลือกจากกระทู้บีฟอร์อาฟเตอร์เฮ้ -> ตามได้ค่ะ