เมื่อไหร่จะผอม ท้อแล้วอะ :(

#1 | GeeA | 4 มิ.ย. 56 21:34 น.

เข้ามาให้กำลังใจ สู้ๆ เรื่องแบบนี้ต้องใช้เวลานะ อดทนนิดนึง

#2 | ชูครีมปู้นปู้น. | 4 มิ.ย. 56 22:36 น.

สู้ๆน้าจขกท. ตอนนี้เพื่ทอนเราก็ลดนน.อยู่เหมือนกัน  มันก็ท้อแหละแต่พอลดลงแล้วมันก็จะภูมิใจนะ เป็นกลจ.ให้นะคะ

#3 | just-sharing | 4 มิ.ย. 56 23:08 น.

เรามีวิธีผอมแต่เนื้อไม่เหลว เค้ารับรองผลด้วย 90 วันเห็นผลแน่ แต่แค่ 30วันก็รู้สึกได้แล้ว แค่กิน bios life slim ซึ่งสะกัดจากธรรมชาติ. ปลอดภัย100% bios life slimก็จะช่วยลดไขมันเก่าที่สะสม ลดสัดส่วนใหเดูเพรียวกระชับ ต้านอนุมูลอิสระ เร่งการเผาผลาญคลอเรสเตอรอล ยับยั้งความอยากอาหาร ควมคุมความต้องการของน้ำตาลในเลือด อุจาระนิ่มขับถ่ายง่าย ที่สำคัญไม่โยโย่จ้า

วิธีนี้ง่ายสุดเท่าที่เคยลองมาแล้ว กินได้ตามปกติและหุ่นดีขึ้น เจ๋งปะล่ะ

#4 | hopsucsess | 4 มิ.ย. 56 23:42 น.

คห.3 เราสนใจอ้าาาา ขอไลน์หน้อยยยย

#5 | just-sharing | 5 มิ.ย. 56 07:09 น.

line id nong-happy จ้า

#6 | Zis | 5 มิ.ย. 56 11:03 น.

ก่อนประจำเดือนมาน้ำหนักมักจะไม่ลดเพิ่มด้วยซ้ำ
เราแนะนำให้ลดน้ำหนักหลังประจำเดือนจ้าเห็นผลๆ

#7 | n_n | 5 มิ.ย. 56 11:15 น.

เราพยายามลดมาเกือบเดือนละ แต่ที่ผ่านมาไปงานเลี้ยงวันเกิดเพื่อน ซึ่งเกิดเดือนนี้หลายคนเหลือเกิน  หมูกะทะ เคเอฟซี ทำร้ายฉันนนนนนน  ตอนแรกคงตัวอยู่ 55 มาเกือบอาทิตย์ พอตะลุยกินวันเกิดเพื่อนเท่านั้นแหละ 60 เลยจ้าาาา แงรรรรรรรรร

#เข้ามาบ่น TT เป็นกำลังใจให้น้าาา สู้ไปด้วยกัน เย้!

#8 | `จุงกิมิคกี้แจจ๋า | 5 มิ.ย. 56 18:28 น.

เราก็ลดอยู่เหมือนกัน
อย่าหักโหมเกินไป
เราใช้เวลา2-3เดือนกว่าจะลด
แต่ลดแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นนะ ใจเย็นอย่าท้อ 

#9 | สุดที่รัก. | 5 มิ.ย. 56 18:39 น.

เราก็อยากผอมแต่ไม่ค่อยมีเวลามาออกกำลังกาย ออกบ้างเป็นบางครั้ง 

#10 | Briy'z;:Pazle'r | 5 มิ.ย. 56 18:51 น.

เราเป็นอีกคนนึงที่เคยอ้วนน้า น้ำหนักจาก 80 โล ลดลงมาตอนนี้ดหลือ 45 ค่ะ
เราใช้เวลาถึง 3 ปีเลยนะ ในการลด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือกำลังใจค่ะ แรงบันดาลใจที่อยากจะลด
ถ้ายิ่งมีสิ่งกระตุ้นยิ่งอยากที่จะลดน้ำหนักมากยิ่งขึ้น สู้ๆนะคะ เรื่องการกินไม่สำคัญเท่าไหร่ เรื่องออกกำลังกายสิเรื่องใหญ่ โชคดีนะค้า ^^

#11 | `_4pink6R9s7p | 5 มิ.ย. 56 21:05 น.

อย่าพึ่งท้อสิ จขกท. ตอนนี้เราออกกำลังกายมา 3 อาทิตย์แล้ว มันก็ยังไม่ค่อย
ลดหรอกแต่ลองทำซัก 3-4 เดือน จะเห็นผลได้ชัดเลย (แต่ก่อนเราเคยลดได้แล้วเลิกลดไป) เราปั่นจักยาน ตอนเช้า 40 นาที มาเล่นฮูลลาฮุป 10 นาที ตอนเย็น ปั่นจักรยาน 1 ชั่วโมง เล่นฮูลลาฮุปป อีก 15 นาที น้ำหนักมันจะยังไม่ลดหรอกแต่ช่วงเอวกับเขาเราจะดูเล็กลง

#12 | 160445 | 6 มิ.ย. 56 13:34 น.

สู้ๆ จขกท. ลองกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดดู มันช่วยได้นะ
บางทีกรดในร่างกายเรามันต้องการอะไรไม่เหมือนกันอ่ะ
แบบบางกรุ๊ปกินเนื้อก็ทำให้ลดง่ายกว่ากินผักไรงี้

#13 | ';#มิกกี้เมาส์? | 6 มิ.ย. 56 21:22 น.

อย่าเพิ่งท้อเลยนะ การลดความอ้วนมันต้องใช้เวลาใจเย็นๆกับมัน จขกท.ต้องลดการกินไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็จะลดเอง สู้ๆนะ

#14 | `.ํ#KPLQ!rl | 6 มิ.ย. 56 22:31 น.

เราลดจาก 82 มาเป็น 50 ในไม่กี่เดือน สู้ๆน้าเป็นกำลังใจให้
ออกกำลังกาย อย่าอดอาหารมากเพราะถ้าผอมจะโยโย่เเอฟเฟ็กนะ T_T
สู้ๆ !

#15 | '$(สิ.งหลา)- | 10 มิ.ย. 56 18:44 น.

เราว่าแค่หนึ่งอาทิตย์ยังไงก็ไม่เห็นผลหรอก ของแบบนี้ต้องทำไปเรื่อย ๆ