นอนเกิน 10 ชั่วโมงต่อวันแปลกไหม??

16 ต.ค. 56 23:32 น. / ดู 2,868 ครั้ง / 17 ความเห็น / 1 ชอบจัง / แชร์
คือ วันนี้เรานอนไป 14 ชม. หลับสนิทด้วยค่ะ ตื่นมาเย็นเรา งง มากๆคะ
ปกติเราก็นอนเยอะมากกว่า 8ชม. ทุกวันถ้าไม่มีธุระไปไหน
บางทีเราก็เครียด นอนเยอะเกิน  เป็นคนนอนหลับสนิท อะไรเสียงดังก็ไม่ตื่น - -
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | `.l3al3yl3oo | 16 ต.ค. 56 23:36 น.

คนอื่นอาจจะแปลก แต่เราไม่แปลก เพราะเราก็เป็น 55555

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | (-/ติ่งเมะช่ะเด้ะ`) | 16 ต.ค. 56 23:38 น.

ถ้าเทอแปลกเราก็คงแปลกกว่า

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | anneann | 16 ต.ค. 56 23:39 น.

ไม่แปลกนะเราเป็นทุกวัน 

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | `kookie* | 16 ต.ค. 56 23:39 น.

เราก็เป็นนน เรานอน 15ชม.
ปกตินอนมากกว่า 8 ชม./วัน 

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | S.S./-G.e | 16 ต.ค. 56 23:39 น.

ถ้าเธอแปลกเราก็แปลกอ่ะ ปกติเราหลับห้าทุ่มครึ่งตื่นเกือบเที่ยง 

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | 174% | 17 ต.ค. 56 00:53 น.

เรานอนเกือบ20+ แต่เราตืนมาแปปหนึ่ง ละก็นอนต่อ

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | smurfette | 17 ต.ค. 56 02:20 น.

เราก็เป็นนนนนน ปิดเทอมนี่ยิ่งเป็นหนัก 55555

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | popsicle13xx | 17 ต.ค. 56 07:02 น.

มันมากไปเน้อออออ

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | swaby | 17 ต.ค. 56 09:30 น.

นอนอย่างมากที่สุดเราก็ 13 ชั่วโมง แต่ปกติปิดเทอมเราจะไม่ค่อยนอน วัน สองวันก็ทำมาแล้ว 555555555 รู้สึกเบื่อๆมากอ่ะเวลานอน

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | -*มงจีเยีย | 17 ต.ค. 56 10:03 น.

นอนมากๆไม่ดีนะคะ มีผลต่อสุขภาพ.. หาอ่านเอานะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | arjumma. | 17 ต.ค. 56 10:16 น.

ผู้ที่มีชั่วโมงการนอนหลับมากกว่าแปดชั่วโมง เสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคความจำเสื่อมมากถึงสองเท่า ไม่ว่าจะเป็นการนอนตื่นสายหรือการนอนกลางวันบ่อยๆก็ตาม คนเหล่านี้จะมีโอกาสที่จะป่วยเป็นโรคเครียดและโรคความจำเสื่อมในวัยชรา มากกว่าการนอนหลับอย่างพอดี ซึ่งนั่นหมายความว่า ถ้านอนเยอะไป ถึงแม้ว่าอายุยังน้อย แต่อายุสมองได้โรยราไปมากกว่าที่ควรเป็นแล้ว

cr : ราชเทวีคลินิก

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | -แป้ง'โกกิ- | 17 ต.ค. 56 10:19 น.

ความคิดเห้นล่าสุด ความรู้มาก เรานอน8-9ชัวโมงอ่ะ ถ้า10ก็ไม่น่าจะแปลกนะ

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | @cq!x1OO | 17 ต.ค. 56 21:30 น.

เราก็เป็น 
คห.11 พูดน่ากลัวอ่ะ เราคงต้องพยายามเปลี่ยนนิสัยการนอนละ

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | ในรูจมูกพี่จง... | 20 ต.ค. 56 16:41 น.

เรานอน 11 ชั่วโมงอ่ะ เหมือนจขกท.เลยคือเสียงดังก็ไม่ตื่น นอนแล้วตื่นมาก็นอนได้อีก ถ้านอนต่ำกว่า 11ชั่วโมงจะเบลอแล้วจำอะไรไม่ค่อยได้ 55555 มันขึ้นอยู่กับคนรึเปล่าเราก็ไม่รู้เนอะ

ปล.คห 11 ทำเราสะพรึง 5555555

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | `฿ej!$nleํ | 20 ต.ค. 56 23:22 น.

ปิดเทอมเรานอน 12 ชม แบบนอนตีสามตื่นบายสาม 555555555

คห. 11 กลัว ;_______;

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | ctoon | 23 พ.ค. 62 15:17 น.

https://hellokhunmor.com/สุขภาพชีวิตที่ดี/สุขภาพจิต/นอนมากกว่าปกติ/

ลองอ่านบทความนี้ดูนะคะ เป็นเรื่องของการนอนมากกว่าปกติ อาจส่งผลกระทบต่อหลายๆโรคตามมา หนึ่งในนั้นคือ โรคซึมเศร้าค่ะ ถ้าอยากรู้ว่าทำไมถึงส่งผลกระทบ ต้องลองเข้ามาอ่านกันค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง | โดย Windows 10

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google