ขอสูตรลดน้ำหนักแบบได้ผลจริงหน่อยค่ะ T^T

1 ม.ค. 57 16:35 น. / ดู 482 ครั้ง / 1 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
ปีใหม่แล้ว อยากจริงจังกับตัวเองมากกว่านี้
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยเฉพาะเรื่องหุ่น เราอายุ 17 สูง 166 หนัก 57
เราเรียนเทควันโด อังคาร-ศุกร์ หลังเลิกเรียน แล้วก็จะไปว่ายน้ำ เสาร์-อาทิตย์
แต่น้ำหนักก็ขึ้นๆลงๆ ตั้งเป้าไว้ 51 เลยอยากจะขอมาสูตรที่ไม่หักโหมเกินไป
7วัน 14 วัน หรือ 1เดือน ก็ได้จ้า
ขอบคุณค่ะ 
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | เด็กOdin | 1 ม.ค. 57 17:29 น.

สูตรลดน้ำหนัก

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google