ถามมม?? วิธีกินวิตามินซี Nat C

#1 | nat658 | 5 ม.ค. 57 17:37 น.

วิตามินซีสามารถละลายในน้ำได้ดีที่สุดค่ะ จริงๆ แล้ว ทานเวลาไหนก็ได้ตามสะดวกเลย ส่วนตัวเคยทาน ก่อนนอน หรือหลังอาหารเช้า ปัจจุบันเปลี่ยนมาทานตอนตื่นนอน ท้องว่างค่ะ บางคนบอกไม่ดี แต่เราทานตอนท้องว่างมาเป็นปีแล้ว คิดว่าไม่มีผลเสียอะไรค่ะ ^^

**แนะนำ ทานหลังอาหารเช้าก็ได้ค่ะ ระหว่างวันวิตามินซีส่วนเกินจะถูกขับออกทางปัสวะจ้ะ
ปล. ปรึกษาเภสัชดูก็ได้ค่ะ ตามร้านขายยาที่ซื้อเลย เพราะเราเองก่อนทานก็ปรึกษาก่อนแล้วค่ะ เราเองทานของ Nat-C มาตลอด หลังจากลองมาหลายยี่ห้อ เราว่าดีมากกก >.<

#2 | สปอนบ๊อยซ์.? | 5 ม.ค. 57 18:45 น.

เราทานหลังอาหารเช้ากับก่อนนอน ไม่เป็นหวัดเลย

#3 | Aquasmile | 5 ม.ค. 57 21:06 น.

เราซื้อกับเภสัช เขาบอกว่ากินหลังอาหารเช้า  เราเป็นภูมิแพ้กินแล้วก็แพ้เหมือนเดิมอ่ะ 

#4 | ไอเฮทยู! | 5 ม.ค. 57 22:08 น.

มีแต่คนบอกว่ากินตอนท้องว่า

แต่ช่วงเวลาที่เรากินวิต่มินซีแล้วรู้สึกว่าได้ผล

คือหลังอาหารเช้าง่ะ

#ไม่เป็นหวัดด้วย #ไม่ใช่Nat C