เข้ามาหน่อยนะะะ เรื่องน้ำหนัก+เท้า
แล้วเท้าเรามันใหญ่บานมาก คือพอเข้าใจว่าเป็นพันธุกรรมจากพ่อ
แต่ไม่แน่ใจว่าลดน้ำหนักแล้วเท้าจะเรียวเล็กลงมั้ย คือเท้าใหญ่จริงๆค่ะ
ลองวัดหน้าเท้าตัวเองดู 5 นิ้วเลย คนอื่น 4 นิ้วอย่างมาก ถึงอ้วน
ก็เถอะ เท้ายาวด้วย ใส่ประมาณเบอร์ 43 หารองเท้าใส่ยากมาก
รองเท้านักเรียนต้องตัดเอาเลย เครียดมากๆ
อยากทราบว่าถ้าลดน้ำหนักได้ เท้าจะเรียวเล็กลงมั้ยคะ พี่ๆน้องๆในบอร์ดนี้คิดว่าไงบ้าง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
เพื่อนเราก็เท้าใหญ่น้ะ มันก็อาศัยการออกกำลังกายเหมือนกัน แต่ต้องดูกระดูกของแต่ละคนด้วยน้ะ เพราะถ้าใหญ่ตามกรรมพันธุของครอบครัวก็อาจจะเล็กลงแค่นิดเดียวอ่ะ อันนี้ ความคิดเห็นส่วนตัวน้ะ ลองปรึกษาหมอดู 
ลองดูว่าเท้าเห็นโครงเลยรึเปล่า แบบเป็นกระดูกชัดหน่อย
หรือเป็นเนื้อๆ ไขมัน เท้าอ้วนๆ
ถ้าเป็นอย่างแรกให้เท้าเล็กลงจากเดิมมาก คงยากไป
หรือไม่ก็ลองวัดกระดูกตัวเองดูค่ะ http://pantip.com/topic/30731184
อาจจะพอช่วยคิดอะไรได้บ้าง
พยายามใส่รองเท้ารัดๆ ใส่แตะยิ่งบาน
เราใส่แตะตลอด น้ำหนักเกินแบบจขกท. ยังเท้าแค่ 37 เอง แต่เราเตี้ยนะ (152) จขกท.สูง มันเลยใหญ่ด้วยมั้ง
ป.ล. อ่านเพิ่มมา ถ้าจขกท. ลดเหลือสัก 55-60 ได้ เราว่าเท้าลดนะ แต่จะลดเท่าไรไม่รู้ ลองเอาเท้าไปเทียบกับคนในครอบครัวหรือยัง อาจจะเป็นกรรมพันธุ์ คนเท้าใหญ่พอแก่ตัวไปจะไม่มีปัญหาเรื่องการเดินนะ จะยังเดินได้ดีกว่าเมื่อเทียบกับวัยเดียวกัน
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google