Before After Hanniko :D next 2 year อัพ100%
15 ม.ค. 57 20:10 น. /
ดู 3,304 ครั้ง /
17 ความเห็น /
19 ชอบจัง
/
แชร์
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
คุณยังจำกระทู้นี้ได้มั้ย : )
การลด นน. ของฉัน 12 โลในวันนั้น ปัจจุบันนี้ ฉันได้รับโอกาสต่างๆมากมาย
ซึ่งถ้ารวม 12 โล ที่ผ่านมานั้น ตอนนี้ก็ คือ 22 โล ในตอนนี้
( http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3308908 )
สวัสดีค่ะ ^^
ชื่อ :: แป้ง หรือ จะเรียกฮันนี่ก็ได้ (แต่ตอนนี้กลายเป็นแป้งโมจิไปละ = =;)
อายุ :: 20 ปี
ส่วนสูง :: 169 นน. 51
การศึกษา :: มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย คณะ เศรษฐศาสตร์ (ทุนรัตนมงคล)
FB:: Hanniko Pst
IG:: hanniiez
วันนี้จะมาเล่าความประสบความสำเร็จ และการลดน้ำหนักที่ต่อเนื่อง กันคะ
บอกก่อนว่า น้ำหนักที่อ้วนสุด คือ 73 กก นะจ้ะ
และเมื่อพอเข้าช่วง ม.ปลายถึงลงมาอยู่ที่ 62-64 ทำไมนะหรอ เด็กผู้หญิงทุกคนต้องอยากรักสวยรักงาม อยากให้มีคนมาชอบ มาจีบ และมันก็เป็นแบบนั้นจริงๆ ทั้งทีตอนนั้นก็คิดว่าตัวเองยังอ้วนอยู่ แต่เราก็คิดว่า เท่านี้ก็พอแล้ว เราสูงตั้ง 169นะ? จะเอาอะไรมากมาย แค่นี้ก็ดูสมส่วนนะ? (คิดเอง) และเมื่อจบมอ 6 ตอนช่วงปิดเทอม ความใฝ่ฝันก็แปะอยู่ที่หน้ากระจก "ดาวคณะ"
เราเลยลดอีก อดขนม อดน้ำหวาน อดข้าวเย็น ทานแต่ละมื้อนับแคลอรี่กันเลยทีเดียว จนกระทั่งถึงวันปฐมนิเทศ นน. อยู่ที่ 59 กก.
เราได้เจอเพื่อนใหม่ๆ หน้าตาน่ารักเยอะแยะในรั้วมหาลัย หุ่นดีๆทั้งนั้น รู้สึกด้อยไปเลย แต่บุญยังมีที่พ่อแม่ให้ความขาวมาแต่กำเนิด ขาวจนทุกคนทักว่า "ฉีดมาหรอ" บอกตรงๆว่าอยากจะเอารูปถ่ายตระกูลมาโชว์เลยทีเดียวตอนนั้น และในที่สุดแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ที่ทำให้ น้ำหนักหายไปอีก 10 โลก็มา
ขณะที่พวกเราเด็กปี1เดินต่อแถวกันเข้าไปที่ประชุมของคณะ เรารู้สึกถึงสายตาของรุ่นพี่หลายๆคนที่จับจ้องมาที่เรา = =;;
จนกระทั่งพิธีเสร็จสิ้น การรับน้องปี1 และรายการต่อคือเข้าพบที่ปรึกษา พี่ๆที่ sec คือ เราอยู่ sec 1 ก็เข้ามาพบและแนะนำตัวจากนั้นเขาก็มีพี่เดินมาเราสองคน และถามว่า น้องเป็นดาวได้มั้ย ตอนแรกนั้น เหมือนโดนตั้น 555. และคำพูดที่สองคือ แต่ต้อง "ลดน้ำหนักลงอีกนะ" เราก็ได้แต่ตอบว่า "ค่ะ" หลังจากนั้น เราก็ฝึกซ้อม อย่างหนัก ทั้งการเดินบนส้นสูง การเดินส่ายสะโพก เอาไม้มาขัดหลัง ฝึกไหว้ ฝึกพูด ฝึกแนะนำตัว ฝึกตอบคำถาม และยังต้องซ้อมการแสดง (คณะเรามี 4 sec ซึ่งแต่ละตัวแทนดาวแต่ละ sec ต้องมาแข่งกัน) ในแต่ละวันที่ซ้อม บอกตรงๆว่าเหนื่อยมาก เวลาพี่รหัสถามว่าจะทานอะไร (พี่สองคนที่เข้ามาถามคือดาว sec1 ปี2และ3 ซึ่งก็ถืพี่รหัสและป้ารหัสเรา โดยที่secเรา สายรหัสดาวเดือนจะเป็นกันเอง เพื่อที่จะดูแลกันง่าย) เราก็จะตอบกลับไปว่า "ขอน้ำเปล่าขวดหนึ่งคะ" การฝึกซ้อมเป็นแบบทุกเย็น
แต่คือ เรียนเลิกประมาณบ่าย 3 และซ้อมเริ่ม 5 โมงถึง 2 ทุ่ม จนกระทั่งวันประกวด นน.ที่เคยอ้วนๆ ลงหวบเหลืออยู่ 54 กก. ก่อนวันจริงคือวันที่จะต้องขึ้นไปซ้อมบนเวทีใหญ่ ตื่นมาตี2 ไปรอเวทีเซต และลองเวที แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ลอง เพราะวูบ หน้ามืดลงไปเลย ดีว่ารู้ตัวทันจึงเดินลงจากเวทีและไปนั่งพักและรออาบน้ำแต่งหน้าทำผม เพราะการประวกดเริ่ม 10โมง เมื่อ แต่งหน้าเสร็จ เราก็เลยได้มีโอกาสพัก หลับไปแค่20นาที ก็รู้สึกดีขึ้นมาก และออกไปโชว์ความสามารถทุกอย่างที่ฝึกซ้อมมาในการประกวด ป้ารหัสเราเป็นดาวคณะ แต่ของพี่รหัสเราไม่ได้ พี่เค้าจึงหวังกับเรามาก และพอตอนประกาศชื่อรับสายสะพาย นั้นละแทบจะน้ำตาไหล ตอนเสร็จพิธีเดินลงไปหลังเวที กอดพี่รหัสบอก "พี่รี่ แป้งทำได้แล้ว แป้งทำให้พี่ได้แล้ว" แต่การได้เป็นดาวคณะมันยังไม่สิ้นสุดความเหนื่อย อย่าถึงเวลาเรียนที่หายไปเลย จนกระทั่งการสอบมิดเทอมได้ผ่านไป โชคดีที่ตั้งใจเรียนในห้องและจดกระจายเลยเข้าหัว การประกวดต่อมาก็คือ ดาวเดือนของมหาวิทยาลัย แข่งกัน 9 คณะ แต่ละคนสวยๆหุ่นดีๆและมีความสามารถทั้งนั้น แต่ตอนซ้อมของพวกเรา ไม่ได้มีการแบบแก่งแย่งชิงดี ทุกคนเฟรนลี่ สนุกไปกับมัน การซ้อมเต้นและการซ้อมเดินที่ พี่ๆชมรมเชียร์มาฝึกให้ และกิจกรรมดาวเดือน ที่ทางมหาวิทยาลัยจัดอีก ก็มีเดินแบบการกุศล ซึ่งพวกเราต้องใส่ชุดแฟชั่น เดินแบบ ในคอนเสริ์ต ฮั่น เดอะสตาร์ และถือกล่องรับเงิน บริจาค เพื่อไปมอบให้สภากาชาดไทย บอกเลยว่า การเป็นดาวเดือนนั้นมันหนักมาก แต่ก็ได้มิตรภาพดีๆกลับมาเหมือนกัน ช่วงตอนซ้อมดาวเดือน เราไม่ได้อดอาหารเลยสักนิด ไม่มีการไม่ทาน มีแต่กินและกิน แต่เหมือนกับว่า เราได้ออกกำลังตลอดเวลา จึงไม่มีการนน.เพิ่มแต่มีแต่ลดลง จนกระทั่งเหลืออยู่ 51 กก. (ที่บ้านมักจะบนว่าผอมไปแต่เราว่ายังไม่เฟริ์มด้วยซ้ำ)
จนสุดท้ายนี้ ผลรางวัลของการประกวดดาวคณะ เราได้สามสาย
คือ poppular vote , ขวัญใจร้านนู๋แดงและโรงภาพยนตร์sf , Miss Economics
ส่วนของมหาลัย ได้มาสองสาย คือ
Miss Heathly กับ Beautiful skin (ผิวสวย)
เราดีใจที่สามารถพยายามมาได้จนถึงทุกวันนี้ นำความภูมิใจให้กับคุณพ่อคุณแม่ครอบครัวได้ ไม่ใช่แต่เรื่องนี้ ด้านการเรียนก็ไม่ทำให้ผิดหวัง เกรดที่ได้ อยู่ที่ 3.83 ซึ่งมี นกโพล่มาตัวนึงเลยหลุด 4 แต่พ่อก็ยังภูมิใจในตัวลูกคนนี้
หลังจากที่จบการประกวดทั้งหมด ก็เริ่มมีงานเข้ามาเรื่อยๆ
จากที่ไม่เคยมีใครรู้จักก็เริ่มมีคนรู้จักมากขึ้น มีคนติดต่องานให้เป็นพรีเซ็นเตอร์บ้าง ถ่ายแบบบ้าง ทำเป็นพธีการไรบ้าง
นี้เป็นแค่ส่วนเล็กในชีวิตของเด็กสาวคนหนึ่งที่มีชีวิตที่เปลี่ยนไปหลังจากลดน้ำหนัก ที่อาจจะส่งผลเสียให้กับร่างกาย จนมีหุ่นที่สมส่วนจริงๆ
ขอเป็นกำลังใจให้สาวๆทุกคนในการพยายามและประสบความสำเร็จ ไม่ว่าจะด้านใดๆ เชื่อเถอะว่าคุณเองก็ทำได้ อย่าผลัดวัน ถ้าตั้งใจแล้วทำเลย อดทนเข้าไว้ อนาคตจะสดใสแน่ๆ
รูปอื่นๆ สามารถติดตามดูได้จากในเฟสบุ๊คและไอจีนะคะ เพราะ
ว่ามันเยอะมาก
เอาคลิปแบบเคลื่อนไหวที่ตากล้องดูเอาดีกว่า
http://www.youtube.com/watch?v=Zczu.........eature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=pRcdXcLiKm4
http://www.youtube.com/watch?v=6N1s.........uiBByZZvgZnrBig
ติดตามชีวิตเค้าได้ในเฟสและไอจีนะแจ๊ะ จุ๊บบ
คุณยังจำกระทู้นี้ได้มั้ย : )
ซึ่งถ้ารวม 12 โล ที่ผ่านมานั้น ตอนนี้ก็ คือ 22 โล ในตอนนี้
( http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3308908 )
สวัสดีค่ะ ^^
ชื่อ :: แป้ง หรือ จะเรียกฮันนี่ก็ได้ (แต่ตอนนี้กลายเป็นแป้งโมจิไปละ = =;)
อายุ :: 20 ปี
ส่วนสูง :: 169 นน. 51
การศึกษา :: มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย คณะ เศรษฐศาสตร์ (ทุนรัตนมงคล)
FB:: Hanniko Pst
IG:: hanniiez
วันนี้จะมาเล่าความประสบความสำเร็จ และการลดน้ำหนักที่ต่อเนื่อง กันคะ
บอกก่อนว่า น้ำหนักที่อ้วนสุด คือ 73 กก นะจ้ะ
และเมื่อพอเข้าช่วง ม.ปลายถึงลงมาอยู่ที่ 62-64 ทำไมนะหรอ เด็กผู้หญิงทุกคนต้องอยากรักสวยรักงาม อยากให้มีคนมาชอบ มาจีบ และมันก็เป็นแบบนั้นจริงๆ ทั้งทีตอนนั้นก็คิดว่าตัวเองยังอ้วนอยู่ แต่เราก็คิดว่า เท่านี้ก็พอแล้ว เราสูงตั้ง 169นะ? จะเอาอะไรมากมาย แค่นี้ก็ดูสมส่วนนะ? (คิดเอง) และเมื่อจบมอ 6 ตอนช่วงปิดเทอม ความใฝ่ฝันก็แปะอยู่ที่หน้ากระจก "ดาวคณะ"
เราเลยลดอีก อดขนม อดน้ำหวาน อดข้าวเย็น ทานแต่ละมื้อนับแคลอรี่กันเลยทีเดียว จนกระทั่งถึงวันปฐมนิเทศ นน. อยู่ที่ 59 กก.
เราได้เจอเพื่อนใหม่ๆ หน้าตาน่ารักเยอะแยะในรั้วมหาลัย หุ่นดีๆทั้งนั้น รู้สึกด้อยไปเลย แต่บุญยังมีที่พ่อแม่ให้ความขาวมาแต่กำเนิด ขาวจนทุกคนทักว่า "ฉีดมาหรอ" บอกตรงๆว่าอยากจะเอารูปถ่ายตระกูลมาโชว์เลยทีเดียวตอนนั้น และในที่สุดแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ที่ทำให้ น้ำหนักหายไปอีก 10 โลก็มา
ขณะที่พวกเราเด็กปี1เดินต่อแถวกันเข้าไปที่ประชุมของคณะ เรารู้สึกถึงสายตาของรุ่นพี่หลายๆคนที่จับจ้องมาที่เรา = =;;
จนกระทั่งพิธีเสร็จสิ้น การรับน้องปี1 และรายการต่อคือเข้าพบที่ปรึกษา พี่ๆที่ sec คือ เราอยู่ sec 1 ก็เข้ามาพบและแนะนำตัวจากนั้นเขาก็มีพี่เดินมาเราสองคน และถามว่า น้องเป็นดาวได้มั้ย ตอนแรกนั้น เหมือนโดนตั้น 555. และคำพูดที่สองคือ แต่ต้อง "ลดน้ำหนักลงอีกนะ" เราก็ได้แต่ตอบว่า "ค่ะ" หลังจากนั้น เราก็ฝึกซ้อม อย่างหนัก ทั้งการเดินบนส้นสูง การเดินส่ายสะโพก เอาไม้มาขัดหลัง ฝึกไหว้ ฝึกพูด ฝึกแนะนำตัว ฝึกตอบคำถาม และยังต้องซ้อมการแสดง (คณะเรามี 4 sec ซึ่งแต่ละตัวแทนดาวแต่ละ sec ต้องมาแข่งกัน) ในแต่ละวันที่ซ้อม บอกตรงๆว่าเหนื่อยมาก เวลาพี่รหัสถามว่าจะทานอะไร (พี่สองคนที่เข้ามาถามคือดาว sec1 ปี2และ3 ซึ่งก็ถืพี่รหัสและป้ารหัสเรา โดยที่secเรา สายรหัสดาวเดือนจะเป็นกันเอง เพื่อที่จะดูแลกันง่าย) เราก็จะตอบกลับไปว่า "ขอน้ำเปล่าขวดหนึ่งคะ" การฝึกซ้อมเป็นแบบทุกเย็น
แต่คือ เรียนเลิกประมาณบ่าย 3 และซ้อมเริ่ม 5 โมงถึง 2 ทุ่ม จนกระทั่งวันประกวด นน.ที่เคยอ้วนๆ ลงหวบเหลืออยู่ 54 กก. ก่อนวันจริงคือวันที่จะต้องขึ้นไปซ้อมบนเวทีใหญ่ ตื่นมาตี2 ไปรอเวทีเซต และลองเวที แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ลอง เพราะวูบ หน้ามืดลงไปเลย ดีว่ารู้ตัวทันจึงเดินลงจากเวทีและไปนั่งพักและรออาบน้ำแต่งหน้าทำผม เพราะการประวกดเริ่ม 10โมง เมื่อ แต่งหน้าเสร็จ เราก็เลยได้มีโอกาสพัก หลับไปแค่20นาที ก็รู้สึกดีขึ้นมาก และออกไปโชว์ความสามารถทุกอย่างที่ฝึกซ้อมมาในการประกวด ป้ารหัสเราเป็นดาวคณะ แต่ของพี่รหัสเราไม่ได้ พี่เค้าจึงหวังกับเรามาก และพอตอนประกาศชื่อรับสายสะพาย นั้นละแทบจะน้ำตาไหล ตอนเสร็จพิธีเดินลงไปหลังเวที กอดพี่รหัสบอก "พี่รี่ แป้งทำได้แล้ว แป้งทำให้พี่ได้แล้ว" แต่การได้เป็นดาวคณะมันยังไม่สิ้นสุดความเหนื่อย อย่าถึงเวลาเรียนที่หายไปเลย จนกระทั่งการสอบมิดเทอมได้ผ่านไป โชคดีที่ตั้งใจเรียนในห้องและจดกระจายเลยเข้าหัว การประกวดต่อมาก็คือ ดาวเดือนของมหาวิทยาลัย แข่งกัน 9 คณะ แต่ละคนสวยๆหุ่นดีๆและมีความสามารถทั้งนั้น แต่ตอนซ้อมของพวกเรา ไม่ได้มีการแบบแก่งแย่งชิงดี ทุกคนเฟรนลี่ สนุกไปกับมัน การซ้อมเต้นและการซ้อมเดินที่ พี่ๆชมรมเชียร์มาฝึกให้ และกิจกรรมดาวเดือน ที่ทางมหาวิทยาลัยจัดอีก ก็มีเดินแบบการกุศล ซึ่งพวกเราต้องใส่ชุดแฟชั่น เดินแบบ ในคอนเสริ์ต ฮั่น เดอะสตาร์ และถือกล่องรับเงิน บริจาค เพื่อไปมอบให้สภากาชาดไทย บอกเลยว่า การเป็นดาวเดือนนั้นมันหนักมาก แต่ก็ได้มิตรภาพดีๆกลับมาเหมือนกัน ช่วงตอนซ้อมดาวเดือน เราไม่ได้อดอาหารเลยสักนิด ไม่มีการไม่ทาน มีแต่กินและกิน แต่เหมือนกับว่า เราได้ออกกำลังตลอดเวลา จึงไม่มีการนน.เพิ่มแต่มีแต่ลดลง จนกระทั่งเหลืออยู่ 51 กก. (ที่บ้านมักจะบนว่าผอมไปแต่เราว่ายังไม่เฟริ์มด้วยซ้ำ)
จนสุดท้ายนี้ ผลรางวัลของการประกวดดาวคณะ เราได้สามสาย
คือ poppular vote , ขวัญใจร้านนู๋แดงและโรงภาพยนตร์sf , Miss Economics
ส่วนของมหาลัย ได้มาสองสาย คือ
Miss Heathly กับ Beautiful skin (ผิวสวย)
เราดีใจที่สามารถพยายามมาได้จนถึงทุกวันนี้ นำความภูมิใจให้กับคุณพ่อคุณแม่ครอบครัวได้ ไม่ใช่แต่เรื่องนี้ ด้านการเรียนก็ไม่ทำให้ผิดหวัง เกรดที่ได้ อยู่ที่ 3.83 ซึ่งมี นกโพล่มาตัวนึงเลยหลุด 4 แต่พ่อก็ยังภูมิใจในตัวลูกคนนี้
หลังจากที่จบการประกวดทั้งหมด ก็เริ่มมีงานเข้ามาเรื่อยๆ
จากที่ไม่เคยมีใครรู้จักก็เริ่มมีคนรู้จักมากขึ้น มีคนติดต่องานให้เป็นพรีเซ็นเตอร์บ้าง ถ่ายแบบบ้าง ทำเป็นพธีการไรบ้าง
นี้เป็นแค่ส่วนเล็กในชีวิตของเด็กสาวคนหนึ่งที่มีชีวิตที่เปลี่ยนไปหลังจากลดน้ำหนัก ที่อาจจะส่งผลเสียให้กับร่างกาย จนมีหุ่นที่สมส่วนจริงๆ
ขอเป็นกำลังใจให้สาวๆทุกคนในการพยายามและประสบความสำเร็จ ไม่ว่าจะด้านใดๆ เชื่อเถอะว่าคุณเองก็ทำได้ อย่าผลัดวัน ถ้าตั้งใจแล้วทำเลย อดทนเข้าไว้ อนาคตจะสดใสแน่ๆ
รูปอื่นๆ สามารถติดตามดูได้จากในเฟสบุ๊คและไอจีนะคะ เพราะ
ว่ามันเยอะมาก
เอาคลิปแบบเคลื่อนไหวที่ตากล้องดูเอาดีกว่า
http://www.youtube.com/watch?v=Zczu.........eature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=pRcdXcLiKm4
http://www.youtube.com/watch?v=6N1s.........uiBByZZvgZnrBig
ติดตามชีวิตเค้าได้ในเฟสและไอจีนะแจ๊ะ จุ๊บบ
แก้ไขล่าสุด 15 ม.ค. 57 22:26 |
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
โห นับถือในความพยายามของพี่แป้งเลยค่ะ Y _ Y
ตอนแรกนั่งอ่านในกระทู้นี้ ดูรูป เห็นว่าพี่แป้งน่ารักมาก
แบบสวยเลยอะ ในสายตาเรา
เลยลองกดไปดูกระทู้ bf - at ก่อนหน้านี้ของพี่
ปรากฏว่า เห้ย นี่มันพี่แป้งที่เราเคยติ่งมาตั้งนานแล้วนี่นา !!!
ตอนนั้นคือช็อค แบบว่า ใช่เลย นี่มันใช่ชัดๆ 
เราแอบตามดูพี่แป้งมาตั้งแต่พี่แป้งคอสอะ นานมากละ
แล้วก็หาพี่แป้งไม่เจอ เพราะเราดันไปเปลี่ยนเฟส T _ T
ในที่สุดก็เจอพี่แป้ง แถมผอมแล้วสวยด้วยจากที่น่ารักอยู่แล้ว
แง ตื้นตันจาย . _ . 555555555
ไอพี: ไม่แสดง
ตอบเม้นต์นะ 
คห.8
ตะลึงเลยหรอ 555.
คห.9
ขอบคุณจ้า ^^
คห.10
สู้ๆนะ!! พี่เป็นกำลังใจให้ สมัยก่อนพี่ก็อยากเป็นเหมือนกันแต่ดันผิดแผนไปหน่อยเลยอด
คห.11
ขอบคุณค่าา ><
คห.12
ตายย 555. ติ่งพี่เลยหรอ เขินจัง มีไรทักคุยได้เลยนะจ้า ^^
คห.13
ขอบคุณที่ติดตามกันมาตลอด ขอบคุณมากๆเลยน้า ^^
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google