Ask) DCH white self

เราพึ่งซื้อมา dhc white self  เราอายุ13 กินได้มั้ย ซื้อมากะวิตามินซีแนทซี มันต้องกินยังไง วันล้ะกี่เม็ด? เราอายุ13 กินได้มั้ย ใครกินได้ผลบ้าง
อายุ13 กินได้มั้ย แล้วคนที่เคยกินอายุกันเท่าไหร่:
กินตัวไหนบ้าง:
ตัวนี้เห้นผลมั้ย?:
กินช่วงไหนกี่เม้ด? ก่อนหรือหลังอาหาร? :
ใครจะแนะนำตัวไหนที่ได้ผล ก้อได้น้าา ทั้งลด นน กะ ขาวเลย