คุณเคยรู้มั้ยว่าลำไส้ของเราสกปรกแค่ไหน?

20 มี.ค. 57 18:58 น. / ดู 2,310 ครั้ง / 29 ความเห็น / 60 ชอบจัง / แชร์
พอดีมีเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆมาฝากเพื่อนๆชาวสยซ.ค่ะ เครดิต.เพจ Pretty Body club นะคะ <ซ้ำขออภัยจ้า>
วันนี้มีวิธีทำความสะอาดลำไส้และทำให้หน้าท้องเล็กลงได้มาให้ทำตามกันนะจ้ะ ^^ เราจะทำบ่อยๆช่วงก่อนไปเที่ยว เพราะการไปเที่ยวที่มีทะเลจะต้องใส่ชุดว่ายน้ำ เพราะฉะนั้น พุงห้ามมีเลย หน้าท้องต้องเก็บ วิธีนี้ง่ายและทำได้จริง ถ้าทำได้ทุกวันหน้าใสนะเออออ

ลำไส้ของเราเมื่อมีไขมันเกาะมากๆๆ ไขมันเหล่านี้จะทำให้กระเพาะอาหารตับม้ามดูดซึมทุกอย่างได้แย่มาก อาหารที่ว่าง่ายนิดเดียว เอ๊ จะเป็นอาหารหรือเครื่องดื่มไม่แน่ใจ 555 ไม่รู้จะเรียกประเภทไหนดี

-ส่วนผสมมีดังนี้

1. โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย
2. นมสด 1 กล่อง
3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
4. มะนาว 1 ลูก

-วิธีทำ

นำเครื่องปรุงทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบเลยย หรืออยากทานเยอะก็ทบสองเท่าของทั้งหมด เป็นโยเกิร์ตหนึ่งถ้วย นมสดสองกล่อง น้ำผึ้งสองช้อน มะนาวสองลูก (กินให้หมดก็แล้วกัน >.<)

ทำเสร็จก็ยกกระดกแก้ว ทานง่ายกว่าเหล้าเบียร์

ต้องดื่มตอนเช้า มื้อเดียวก่อนอาหาร มื้ออื่นไม่เห็นผล มะนาวก็ควรบีบแล้วกินทันที เพื่อรักษาคุณสมบัติวิตามินซีไว้ และควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้นแน่นอนน ลองทำดูแล้วจะรู้ว่ามันเจ๋งจริงๆๆนะ แต่ต้องทานแต่เช้า ส่วนข้าวเช้าก็ทานปรกติ รับรองงระบบเมตาบอลิซึ่มก็ทำงานเพิ่มสองเท่า ข้าวเช้าก็ไม่อดด สุขภาพดี หน้าใสนั่นก็เป็น

เพราะ

ส่วนผสมต่างๆเมื่อรวมกันแล้วกินลงไปมันจะช่วยในการปรับธาตุ ซึ่งการปรับธาตุไม่ต้องไปหาซื้อยาที่ไหนหรอกค่ะ หาเอาของในครัวมาทำก็ได้ แถมยังได้ประโยชน์ในการล้างพิษในลำไส้ ล้างไขมัน กินวันแรกๆ จะ เห็นเลยว่าอุจจาระจะเป็นสีดำ และไล่ลมในกระเพาะดีมาก ระยะต่อมา เมื่อลำไส้และกระเพาะอาหารในร่างกายปรับตัวได้กับอาหารที่กินแล้วจะเข้าสู่ ภาวะปกติ แต่ต่อมาจะมีความรู้สึกว่าหน้าท้องยุบลงไปเรื่อยควรกินทุกเช้าติดต่อกันทุกวันจนเป็นนิสัยนะคะ

ก่อนอื่นเราต้องมารู้จักว่าไขมัน**พวกที่เกาะผนังลำไส้เหรือที่ต่างๆเรามีโทษยังไงก่อน

ไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหาร ตับ ม้ามให้ดูดซึมทุกอย่างบกพร่องเป็นเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ได้ง่ายมาก

ถ้าไขมันเกาะที่

1. ถุงน้ำดี ทำให้นอนไม่หลับ อารมณ์ฉุนเฉียว นิ่วในไต สายตาเสื่อม ปวดเมื่อยตามร่างกาย

2. เลือดเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้มึนศรีษะ

3. ไตเสื่อม ทำให้ความจำลดลงและเป็นคนขี้หนาว

4. ม้ามชื้น ทำให้อาหารที่กินเข้าไปแปรสภาพเป็นไขมันเป็นผลทำให้อ้วนง่าย

5. ม้ามโต ทำให้เหนื่อยง่ายเพราะม้ามไปเบียดปอด

6. ถ้าไขมันเกาะลำไส้เล็กมากๆ จะทำให้ลำไส้เล็กไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีได้ เป็นผลทำให้เป็นหวัดในตอนเช้าหรือหวัดเรื้อรัง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดโรคภูมิแพ้

7. ถ้าไขมันในตับสูง การสร้างเม็ดเลือดจะลำบาก

ถ้าทำเมนูสุขภาพเมนูที่ว่านี้และทานทุกวัน คุณจะหายจากโรคพวกนี้ แม้จะใช้เวลาแต่มั่นใจได้ว่ามันจะไม่เพิ่มขึ้นหรือลุกลามแน่นอนน


#ความรู้อัดแน่นมาก 
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | IDON'TGIVEAFUCK | 20 มี.ค. 57 19:29 น.

กระทู้สาระ อ่านแล้วนะค่ะ แต่ก็จะแปะๆๆๆเอาไว้มาดูอีก 555
โหวตให้ด้วยค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | tminimon>ิ<ิ | 20 มี.ค. 57 19:52 น.

แปะไว้นะ สาระเน้นมาก 5555555

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | Ms.England | 20 มี.ค. 57 20:12 น.

เราเคยกินแค่ 2 ครั้งเองในชึวิต
ครั้งแรกกินเข้าห้องแบบ ปรูีดดดปร๊าดดดเลยค้าาา รู้สึกท้องโล่ง
ครั้งที่สองกินแล้วมันรู้สึกรสชาติเลี่ยน คลื่นไส้ อยากอ้วก เลยเข็ดไม่กินอีกเลย TT

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | ฟรุตทาเร่. | 20 มี.ค. 57 20:52 น.

กินตอนเช้าแล้วมันออกฤทธิ์ทันทีเลยเหรอคะ

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | aommiepanita | 20 มี.ค. 57 21:31 น.

เคยทำแล้ว ดีม้วกๆ 
#ลดน้ำหนักได้ด้วยนิดนึง
ว่าแต่ กลับไปทำใหม่ดีก่า

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | snob | 20 มี.ค. 57 21:32 น.

ขอบคุณน้าาา 

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | ดิสนี้กรุบกริบ | 20 มี.ค. 57 22:04 น.

ตอนนี้เรากำลังทำอยู่ เรากะว่าจะทำติดต่อกันสามเดือน เพื่อดูการเปลี่ยนแปลง 5555

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | ติ่งฝรั่งฮิฮิ | 20 มี.ค. 57 22:05 น.

คือเราตื่นเที่ยงอะ แล้วกินตอนเที่ยงได้มั๊ย

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | หวานฉ่ำ. | 20 มี.ค. 57 23:27 น.

ขอบคุณมากๆค่ะ เป็นประโยชน์จริงๆ
พรุ่งนี้ทำเลยดีกว่า 

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | `พี่หมอขา. | 21 มี.ค. 57 00:24 น.

ล็อคอินมาขอบคุณค่า น่าลองที่สุด

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | :qO8ฯ | 21 มี.ค. 57 01:38 น.

น่าจะแปะเคดิตด้วยนะคะ

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | `ejedy./ | 21 มี.ค. 57 07:13 น.

ขอบคุณจ้า แล้วจะลองน้า

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | Twinkle. | 21 มี.ค. 57 08:08 น.

น่าอร่อย อยากลอง 555555555. ขอบคุณมากค่ะ

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | mermaid- | 21 มี.ค. 57 08:47 น.

ขอบคุณค่าาาาาาาาา

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | ชานยอลออนนี่(?) | 21 มี.ค. 57 10:17 น.

ขอบคุณมากนะคะ
โยเกิร์ตรสอะไรคะ?

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | เชงุน. | 21 มี.ค. 57 11:16 น.

ขอบคุณนะคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | ;'สเกลล่า*-~^^ | 21 มี.ค. 57 12:36 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | คิวคัมเบอร์_ | 21 มี.ค. 57 16:14 น.

แปะๆๆๆๆๆๆภ

ไอพี: ไม่แสดง

#19 | llเรียกเสี่ย:? | 21 มี.ค. 57 17:49 น.

ไอพี: ไม่แสดง

#20 | 'myunhwa | 21 มี.ค. 57 18:08 น.

ขอบคุณมากค่า เดี๋ยวทำพรุ่งนี้เลย 5555

ไอพี: ไม่แสดง

#21 | Isah | 21 มี.ค. 57 21:31 น.

ขอบคุณค้า 
เดี๋ยวทำบ้าง 

ไอพี: ไม่แสดง

#22 | kkkkkk | 21 มี.ค. 57 21:58 น.

ขอบคุณค่ะจะลองทำน้าา

ไอพี: ไม่แสดง

#23 | `;matwinnie* | 21 มี.ค. 57 22:28 น.

ขอบคุณคะ ><

ไอพี: ไม่แสดง

#24 | seasoncz | 21 มี.ค. 57 23:07 น.

ขอบคุณมากค่ะ แปะ ๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#25 | (:จงมองมาที่ฉัน//)* | 22 มี.ค. 57 16:46 น.

Thank you very very very much
ขอบคุณจริงๆค่าา เป็นกท.ที่มีประโยชน์สุดๆ

ไอพี: ไม่แสดง

#26 | อฟอฮป. | 24 มี.ค. 57 08:48 น.

ขอบคุณค่ะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#27 | ฮันบินจะกินช็อคโก้ | 24 มี.ค. 57 20:19 น.

ขอบคุณมากค่ะ จะลองทำตามดู 

ไอพี: ไม่แสดง

#28 | -hellokitty. | 28 มี.ค. 57 03:39 น.

ขอบคุณค่าา

ไอพี: ไม่แสดง

#29 | .นอนน้อย | 20 เม.ย. 57 20:59 น.

ขอบคุณนะคะ

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google