ขอวิธีแก้เอวคอดไม่เท่ากันเพราะเล่นฮูลาฮูปผิดวิธีหน่อยค่ะ😭

20 มี.ค. 57 22:13 น. / ดู 3,913 ครั้ง / 3 ความเห็น / 2 ชอบจัง / แชร์
ตอนนี้เราเจอปัญหาหนักมากเพราะว่าเอวคอดไม่เท่ากัน
ตอนแรกนึกว่าหลังคดเลยไปตรวจแต่ก็ปกติดี
นึกได้ว่าเราเคยเล่นฮูลาฮูปเลยลองหาดูสรุปว่าเล่นฮูลาฮูปผิดวิธี
หาวิธีแก้ก็มีแต่กระทู้บอกว่าหลังคดให้ไปหาหมอ
ใครมีวิธีแก้หรือท่าออกกำลังกายอะไรที่ช่วยได้บอกเราทีนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าจ้า 
แก้ไขล่าสุด 20 มี.ค. 57 22:13 | เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | Hhun'pp. | 21 มี.ค. 57 13:51 น.

นอกเรื่องแปป
เเล้วเล่นผิดยังไงอ่ะ เราไม่รู้ คือเอวเราก็คอดไม่เท่ากัน 55

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | MaPrangPriew'w | 21 มี.ค. 57 16:31 น.

นั้นจิ ขอสงสัยด้วยคน
คือถ้ารู้ท่าที่เล่นผิดอาจจะ (เน้นอาจจะนะ) อาจจะแนะทางแก้ได้

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | `little.G | 24 มี.ค. 57 15:57 น.

อย่าเล่นแบบหมุนแค่ด้านที่ถนัดค่ะ
คือให้หมุนไปทั้งสองทิศทาง สมมติเราหมุนแต่ด้านที่ถนัด เช่นหมุนทวนเข็มนาฬิกา
ให้เล่นหมุนตามเข็มด้วยค่ะ อย่าหมุนแค่ด้านเดียวเพราะเอวจะคอดแค่ด้านเดียว
ตอนนี้เราก็เอวคอดข้างเดียวค่ะ ไปถามแม่ แม่บอกให้เล่นทั้ง สอง ฝั่ง ลองดูนะ

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google