ลดน่อง!!!!!!!
20 เม.ย. 57 12:57 น. /
ดู 718 ครั้ง /
5 ความเห็น /
1 ชอบจัง
/
แชร์
คือเราจะลดน่องให้ได้ก่อนเปิดเทอมอ่ะ อยากรู้ว่าต้องใช้เวลานานเเค่ไหนอ่ะค่ะถึงน่องจะลด?
เลขไอพี : ไม่แสดง
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
ต้องเริ่มบีบจากต้นขาค่ะ เพราะที่ต้นขามีต่อมน้ำเหลือง เริ่มแรกก็บิดเนื้อที่ต้นขาเหมือนบิดผ้า(เนื้อขาหนีบน่ะ)แล้วก็บีบต้ังแต่ข้อเท้าขึ้นมาต้นขา บีบแบบปกติทั่วไปคลายปวดเมื่อย
หรืออีกแบบ http://www.youtube.com/watch?v=t4z4epXzDBE
วิธีแบบคนนี้ก็ดีน่ะ เคยลองอาทิตย์นึง
ไอพี: ไม่แสดง
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google