(ask)ขอวิธีลดน่องหน่อย

#1 | `hannabe# | 21 เม.ย. 57 01:00 น.

เราเสิชเจอคลิปนี้ง้า ลดน่องจากกล้ามเนื้อ ลองดูนะเผื่อช่วยได้
http://www.youtube.com/watch?v=o0-FEH-g1cw

#2 | whanwhan69 | 21 เม.ย. 57 11:14 น.

ปั่นจักรยานกลางอากาศค่ะ

#3 | เป็ดอ้วนดำ | 21 เม.ย. 57 12:38 น.

http://www.siamzone.com/board/view.php?sid=3669369
นี้เลยยย 

#4 | 'l407 | 21 เม.ย. 57 16:28 น.

TT'' เป็นนักกีฬาหรอจ๊ะ ??

แนะนำอย่าใสส้นสูง ไม่ปั่นจักยาน เวลาวิ่งก็วิ่งเต็มเท้ายกเท้าสูง (แต่**โคตรเหนื่อย)
วิ่งบ้างสลับเดินบ้าง เวลาเดินให้เดินเต็มเท้าไม่ก็ส้นลงเพราะถ้าเอาปลายลง
บริหารกล้ามเนื้อ มันจะปูดกว่าเก่า
รอกล้ามเนื้อให้มันเป็นไขมันเนียมันยาก ลดยาก
อ๊ากก อารมณ์เดียวกันค่ะ 

#5 | snoopyyy* | 21 เม.ย. 57 16:52 น.

คห.1:ขอบคุณมากค้า
คห.2:เราปั่นแล้วใหญ่ขึ้นง่ะ55555
คห.3:ขอบคุณค้าาาา
คห.4:เราเดินเรียนอะน่องเลยใหญ่555555  แต้งกิ้วมากมากน้าา